مرصد الأزهر يحذر الطلاب من الاستسلام للأفكار السلبية خلال الامتحانات: حياتكم غالية

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ ساعة واحدة

• فيتو

حالة الطقس غدا الخميس 3-7-2025 في محافظة الفيوم

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية المصرية، أن الطقس على محافظة الفيوم غدا، شديد الحرارة نهارا، حار ليلا، ومن المتوقع أن تسجل اليوم درجات الحرارة 38 درجة نهارا، 24 درجة ليلا. نصائح لحماية الأطفال في الطقس الحار يقدم أطباء الأطفال بعض النصائح التى يجب اتباعها مع الأطفال فى الطقس الحار حفاظا على صحتهم، منها:- 1-عدم خروج الطفل من المنزل وقت الشمس القوية أى من 11 صباحا لـ 4 عصرا، حتى لا يتعرض لضربة شمس أو إجهاد حراري. 2-عدم إلباس الطفل ملابس ثقيلة أو ألوان داكنة، حيث يجب أن يلبس ملابس قطنية خفيفة وفاتحة اللون حتى لا تمتص الحرارة. 3-عدم ترك الطفل في السيارة حتى لو دقيقة، لأن حرارة السيارة المغلقة قد تصل إلى درجات خطيرة جدا يمكن أن تسبب اختناق أو إغماء. 4-عدم إهمال شرب الطفل للماء، حيث يجب تشجيعه على شرب الماء حتى لو لم يطلب وذلك لحماية جسمه من التعرض للجفاف. -عدم تقديم طعام ثقيل وساخن للطفل فى الحر، ويجب الاكتفاء بأكلات خفيفة وسهلة الهضم، مثل الزبادي، الفاكهة، والخضار. 6-عدم ترك الطفل يلعب لوقت كبير فى الطقس الحار بدون راحة، فاللعب الكثير مع الحر يمكن أن يسبب دوخة أو هبوط، لذا يجب الراحة وشرب مياة باستمرار. 7-عدم إهمال علامات التعب التي يمكن أن تظهر على الطفل مثل العرق الشديد، الخمول، أو الإحمرار، لأن هذه العلامات تعنى أن جسمه غير قادر على تحمل الحرارة وهنا يجب جلوس الطفل فى مكان جيد التهوية مع تقديم الماء والسوائل الباردة له والراحة التامة لحين يهدأ نصائح لحماية الأطفال من الأمراض المعدية في المدارس لحماية الأطفال من العدوى في المدارس يجب اتباع الآتي: 1-التأكد من الحصول على جميع التطعيمات، ويعد الحصول على لقاح الانفلونزا وتحصينات الأمراض الأخرى أحد أفضل الطرق التي يمكنك القيام بها لحماية الطفل من انتشار الأمراض المعدية. 2-غسل اليدين بالماء والصابون جيدا بصورة منتظمة ومتكررة وتذكير الأطفال بأهمية غسل اليدين خاصةً مع بدء العام الدراسي الجديد، من أهم الطرق لمنع انتشار الأمراض والعدوى، وتعليمهم كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح بعد استعمال المرحاض والعطس والرشح والسعال وقبل الأكل، وهذا يساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض ومن ثم نقل العدوى إلى الآخرين. 3-تشجيع الطفل على تجنب الاتصال الوثيق مع الطلاب المرضى أو مشاركتهم الأدوات. 4-تعليم الطفل بأن يقوم بتغطية فمه وأنفه عند السعال أو العطس، وأن يقوم بذلك في منديل ورقي ومن ثم يرميه، وإذا لم يكن من الممكن الوصول إلى منديل في الوقت المناسب، عليه أن يسعل أو يعطس في ثنية ذراعه. 5-تعليم الطفل أن يبقي يديه بعيدتين عن عينيه وأنفه وفمه، لأن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة، ما يحميه من الإصابة بالأمراض المعدية. ومن المتوقع أن تسجل درجة الحرارة غدا في القاهرة الكبرى والوجه البحري، 36 درجة مئوية والسواحل الشمالية 29 درجة مئوية وجنوب سيناء 39 درجة مئوية شمال الصعيد 38 درجة مئوية جنوب الصعيد 41 درجة مئوي ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 2 ساعات

• فيتو

أسباب ألم الرأس من الأمام ونصائح للوقاية منه

ألم الرأس من الأمام أو ما يعرف بصداع الجبهة من أكثر أنواع الصداع انتشارا بين مختلف الفئات العمرية، وقد يكون عرض بسيط ناتج عن الإرهاق، أو إشارة إلى مشكلة صحية تتطلب تدخلا طبيا. أسباب ألم الرأس من الأمام وكشفت منظمة الصحة العالمية عن أبرز الأسباب ألم الرأس من الأمام، وكيفية التعامل معه. 1. التوتر والإجهاد النفسي الصداع الناتج عن التوتر هو الأكثر شيوعا، ويصيب عادة مقدمة الرأس والجبهة. ويحدث بسبب الشد العضلي في الرقبة والكتفين نتيجة القلق، الضغوط اليومية، أو الجلوس لفترات طويلة بوضعية غير صحيحة. ألم الرأس 2. مشاكل النظر الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات، أو ضعف النظر غير المُصحح بالنظارات قد يؤدي إلى صداع أمامي نتيجة لإجهاد العين. 3. التهاب الجيوب الأنفية يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى ألم في منطقة الجبهة حول العينين، خاصة عند الانحناء إلى الأمام، ويصحبه عادة احتقان أنفي أو سيلان. 4. الصداع النصفي قد يبدأ الصداع النصفي في مقدمة الرأس ويترافق مع أعراض مثل الغثيان، الحساسية للضوء أو الصوت، وقد يستمر لساعات أو حتى أيام. 5. التغيرات الهرمونية أو قلة النوم اضطرابات النوم أو التغيرات الهرمونية، خاصة عند النساء، قد تؤدي إلى الشعور بصداع متكرر في مقدمة الرأس. 6. الجفاف أو تخطي الوجبات عدم شرب كمية كافية من الماء أو تفويت الوجبات يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم أو الجفاف، ما يسبب صداعًا في مقدمة الرأس. متى يجب زيارة الطبيب؟ أكدت منظمة الصحة العالمية انه يجب زيارة الطبيب إذا تكرر الألم، أو كان مصحوبًا بأعراض مثل تشوش الرؤية، ضعف في الأطراف، ارتفاع شديد في الحرارة، أو فقدان وعي – يجب التوجه إلى الطبيب فورًا لاستبعاد الأسباب الخطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل عصبية. نصائح للوقاية من ألم الرأس من الأمام وجهت منظمة الصحة العالمية نصائح للوقاية من ألم الرأس من الأمام تضمنت: الحصول على قسط كافٍ من النوم شرب كمية كافية من المياه الراحة من الشاشات استخدام نظارات طبية إذا لزم الأمر السيطرة على التوتر والقلق لا يجب الاستهانة بآلام الرأس، خاصة إذا كانت متكررة أو شديدة، إذ قد تكون إنذار مبكر لحالة صحية كامنة تتطلب التدخل الطبي المبكر. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 2 ساعات

• فيتو

«الصحة» تُقر تعديلًا بأحقية الأطباء الحاصلين على الماجستير في الترقية إلى درجة استشاري بعد 10 سنوات

تلقى نقيب الأطباء، الدكتور أسامة عبد الحي، خطابًا رسميًا من الدكتور حسام عبد الغفار، مساعد وزير الصحة والسكان لشئون التطوير المؤسسي، يفيد بموافقة نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان، د. خالد عبد الغفار، على إضافة مادة إلى القرار الوزاري رقم 226 لسنة 2016، تتيح للأطباء الحاصلين على درجة الماجستير الترقية إلى درجة استشاري بعد قضاء عشر سنوات في الخدمة، وذلك بعد أن قصر القرار المشار إليه الحصول على درجة الدكتوراه أو الزمالة للترقية لدرجة استشاري، وتم حرمان الحاصلين على الماجستير. خطوة مهمة لإعادة الحق لقدامى الأخصائيين العاملين بمستشفيات وزارة الصحة ويعد هذا التعديل خطوة مهمة لإعادة الحق لقدامى الأخصائيين العاملين بمستشفيات وزارة الصحة، وهو المطلب الذي نادى به جموع الأطباء في مختلف المحافظات، علما بأن معظم الأخصائيين القدامى قد حصلوا على الماجستير ولم تتح لهم فرصة الحصول على الدكتوراة أو الزمالة المصرية. ويأتي هذا القرار استجابةً لمطالب النقابة العامة للأطباء، بعد ما واجهه الأطباء من تحديات في المستشفيات المركزية والعامة، لا سيما في المناطق الريفية وصعيد مصر، حيث تسبب القرار في ٢٠١٦ في خلق أزمة إدارية وفنية، حالت دون شغل العديد من الأطباء لمناصب رؤساء الأقسام. ومن المنتظر أن يساهم هذا القرار، إلى جانب تحسين الأوضاع الوظيفية للأطباء، في تحقيق استقرار الهيكل الفني والإداري بالمستشفيات، بما ينعكس إيجابيًا على جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين في جميع أنحاء الجمهورية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.