المجلس الصحي السعودي يحذر بعض الفئات من تسمير البشرة والتعرض للشمس
بدخول فصل الصيف يلجأ الكثير من السيدات لتسمير بشرتهن إما بالطريقة الطبيعية من خلال التعرض للشمس أو استخدام أسرّة التسمير الصناعية، وذلك للحصول على لون برونزي جذاب، وبحديثنا عن ذلك تابعي معنا
'كونتور واقي الشمس' آخر صيحات تيك توك الجمالية وسط تحذيرات الخبراء
.
الفئات التي يجب أن تمتنع عن التسمير
نشر الحساب الرسمي للمجلس الصحي السعودي تنويهًا طبيًا من خلال منشورٍ على منصة X، يحذر فيه بعض الفئات من مخاطر التسمير بهدف التوعية والوقاية من المضاعفات الخطيرة التي ينجم عنها تفاقم في حالتهم الصحية وأضرار جلدية خطيرة.
ما الفئات التي ينبغي أن تمتنع عن التسمير؟
#المجلس_الصحي_السعودي
pic.twitter.com/14CgLvuWVM
— المجلس الصحي السعودي (@SHC_GOV)
July 3, 2025
وضمن الفئات التي شدد المجلس الصحي السعودي على ضرورة تجنبها التسمير كلًا من:
المصابون بحساسية أشعة الشمس: وهم أشخاص يُظهر جهازهم المناعي تفاعلاً غير طبيعي عند تعرض الجلد لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الاحمرار، الحكة، الطفح الجلدي، أو حتى بثور في المناطق المعرضة للشمس.
المصابون بسرطان الجلد: و هم أشخاص تطور لديهم نمو غير طبيعي في خلايا الجلد، وغالبًا ما يحدث ذلك بسبب التعرض الطويل أو المتكرر للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو أجهزة التسمير.
الحوامل: أيضًا يُفضل على الحوامل تجنب التسمير؛ كون جلدهن يصبح أكثر حساسية خلال فترة الحمل، ويزيد لديهن احتمالية التعرّض للحروق الجلدية عند التعرض للشمس أو الإستعانة بأساليب التسمير الصناعية مثل أسرّة التسمير التي تسبب بمخاطر غير متوقعه على صحته الحامل وسلامة بشرتها.
ويجدر بالختام الانتباه إلى أن التسمير يتطلب وعيًا وإجراءات وقائية للحفاظ على صحة البشرة وتجنب أضرار أشعة الشمس، لذلك ألق نظرة على
كيف نختار واقي الشمس والسيروم الخفيف لمكافحة الحرارة؟
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
المرصد
منذ 3 ساعات
- المرصد
بالفيديو: طبيب يكشف أخطر وضعيات النوم.. ويوضح الطريقة الصحيحة لتفادي آلام الظهر والرقبة
بالفيديو: طبيب يكشف أخطر وضعيات النوم.. ويوضح الطريقة الصحيحة لتفادي آلام الظهر والرقبة صحيفة المرصد: حذّر أخصائي العمود الفقري والعظام والمفاصل، الدكتور وسيم صالح، من وضعيات نوم شائعة قد تؤثر سلبًا على صحة العضلات، خاصة عضلات الظهر والرقبة. أخطر وضعيات وقال الدكتور وسيم، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة "تيك توك"، إن "النوم على البطن أو النوم على أحد الجانبين مع فتح الساقين بطريقة خاطئة، ومن أخطر وضعيات النوم التي تؤثر سلبًا على عضلات الظهر والرقبة". الوضعية الصحية وأوضح أن "الوضعية الصحية للنوم على الجانب الأيمن تتطلب وضع وسادة كبيرة بين الساقين، ويفضل أيضًا احتضان الوسادة بالذراعين، لضمان توازن الجسم وتخفيف الضغط على العضلات". وأضاف: "أما في حال النوم على الظهر، فمن الأفضل وضع وسادة أسفل الركبتين، وهي الوضعية الأكثر أمانًا لتجنب الشد العضلي والحفاظ على استقامة العمود الفقري".
المرصد
منذ 3 ساعات
- المرصد
بالفيديو: استشاري يكشف عن أهم فحص لمن وصل إلى سن الـ 50 عاماً يقيه من الجلطات والذبحة الصدرية
بالفيديو: استشاري يكشف عن أهم فحص لمن وصل إلى سن الـ 50 عاماً يقيه من الجلطات والذبحة الصدرية صحيفة المرصد: كشف استشاري جراحة أورام الكلى الدكتور يمان التل، عن أهم فحص لمن وصلوا إلى سن الـ 50 عاماً. وقال الطبيب الأردني في مقطع فيديو على حسابه في تيك توك :"في عمر الـ 50 قد تكون العديد من الأمراض بدأت، وأنت المفروض خلال الـ 10 سنوات اللي قبله فحصت القولون وضغط الدم، والكوليسترول". وأضاف :"أما الآن من أهم الفحوصات في سن الـ 50 اللي الأطباء ما بيحكوا عنها هي فحص وجود تصلب الشرايين، وهو فحص يسمى بالكالسيوم سكور يقيس الكالسيوم الموجود في شرايين القلب، وكذلك فحص شرايين الرقبة". وتابع :"هذا الفحص أي شخص في عمر الـ 50، خاصة إذا كان مدخن أو عنده كوليسترول او سكري، يجب أن يجري الفحص حتى لو ما عنده أي أعراض، لأن الفحص راح يعطيك نسبة الخطورة للجلطات والذبحة الصدرية".
صدى الالكترونية
منذ 2 أيام
- صدى الالكترونية
استشاري جلدية: البشرة الخليجية تسمر ولا تحترق بسهولة مقارنةً بالأوروبية .. فيديو
أكد استشاري جراحة الجلد والليزر، الدكتور خالد العبدالوهاب، أن فصل الصيف يعد من أكثر الفصول التي تتعرض فيها البشرة للإجهاد والتلف، نتيجة الارتفاع الشديد في درجات الحرارة وزيادة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، خاصة خلال ساعات الذروة ما بين التاسعة صباحًا والرابعة عصرًا. وأوضح العبدالوهاب أن الأشعة الشمسية في هذا التوقيت تكون عمودية، مما يزيد من قوة تأثيرها على الجلد، ويجعل البشرة أكثر عرضة للحروق، خصوصًا لدى أصحاب البشرة الفاتحة من النوع الأول والثاني، مشيرًا إلى أن هذه الأنواع من البشرة لا تحتوي على كميات كافية من الميلانين لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية، ما يجعلها تحترق بسرعة ولا تسمر، على عكس البشرة الخليجية من النوع الرابع، التي تسمر بسهولة ولكن لا تتعرض للاحتراق بنفس الدرجة. وأشار الاستشاري إلى أن أستراليا تعد من أعلى دول العالم في نسب الإصابة بسرطان الجلد بسبب تركيبة البشرة الفاتحة لسكانها وتعرضهم المكثف للشمس دون حماية كافية. ولفت إلى وجود تفاوت في استجابة أنواع البشرة للعوامل المناخية، مبينًا أن الأوروبيين يسعون لاكتساب السمرة، بينما يبحث الخليجيون عن التفتيح، وهو أمر تحدده طبيعة البشرة نفسها، ولا يمكن تغييره جذريًا، مهما استخدمت الكريمات أو المستحضرات. وختم العبدالوهاب بأهمية الوعي بنوع البشرة وفهم احتياجاتها، وتجنب التعرض المباشر للشمس، والاهتمام بالترطيب، خاصة في فصل الصيف، لحماية الجلد من الأضرار.
