وصفة طبيعية لتثبيت الشعر الكيرلي وتغذيته
ويحتاج الشعر إلى خطوات محددة لعمل الكيرلى مع وضع مثبتات حتى لا يهيش خاصة فى فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات حرارة الطقس.
وصفة طبيعية لتثبيت الشعر الكيرلى
وتقدم دعاء محمد خبيرة التجميل، وصفة طبيعية لتثبيت الشعر الكيرلى وتغذيته.
المكونات:-
2 ملعقة كبيرة بذور الكتان
كوب ماء
طريقة التحضير:-
نحضر المكونات ونضعها معا فى حلة ونرفع الخليط على النار.
نترك الخليط يغلى ثم نهديء النار لمدة 5 دقائق أو حتى يتكثف الخليط.
نصفى الخليط وهو ساخن لسهولة استخراج الجل من البذور.
ثم تحفظ الحل الناتج فى علبة محكمة الغلق ونضعه بالثلاجة لحين الاستخدام.
ندهن الشعر الكيرلى بجل بذور الكتان ونتركه يجف لنلاحظ أنه عمل على تثبيت الشعر وعزز من رطوبته ونعومته.
لذا يجب المواظبة على استخدام جل بذور الكتان.
زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك
وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي:
زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع.
زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا.
زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام.
الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه.
زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام.
زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده.
تغذية شعرك تبدأ من الداخل
التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية.
يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 32 دقائق
- فيتو
وزير الصحة يبحث مع السفير الباكستاني التعاون في مبادرات مكافحة الأمراض الوبائية
استقبل الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، السفير عامر شوكت، سفير جمهورية باكستان لدى القاهرة، لبحث سبل تعزيز التعاون الثنائي بين البلدين في القطاع الصحي، وذلك بمقر الوزارة في العاصمة الإدارية الجديدة. واستهل الوزير اللقاء بالترحيب بالسفير، معربًا عن تقديره للعلاقات التاريخية التي تجمع مصر وباكستان، ومشيدًا بالدور الإيجابي الذي تلعبه هذه العلاقات في تعزيز التعاون الثنائي وتبادل الخبرات، مؤكدًا حرص مصر على توسيع آفاق التعاون في مختلف المجالات الصحية بما يخدم المصالح المشتركة للبلدين. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن اللقاء تناول مناقشة مجموعة من الملفات ذات الاهتمام المشترك، خاصة التعاون في مجال مبادرات الصحة العامة، والرعاية الصحية الأولية، والتدريب الطبي، إلى جانب الاستفادة من التجربة المصرية في القضاء على فيروس التهاب الكبد الوبائي لنقلها إلى باكستان. دعم أهداف التغطية الصحية الشاملة في باكستان وأشار عبدالغفار إلى أن اللقاء تطرق إلى سبل دعم أهداف التغطية الصحية الشاملة في باكستان، بما يشمل برامج الفحص المبكر والكشف عن الأورام السرطانية، إضافة إلى التنسيق للاستفادة من خبرة مصر في منظومة التطعيمات لمكافحة الأمراض المعدية. ولفت عبدالغفار إلى أن الوزير أكد أهمية التنسيق بين الجانبين لاستقبال وفود طبية باكستانية وإيفاد وفد طبي مصري لعرض التجربة المصرية في مبادرات الصحة العامة، واستعراض النجاحات المحققة والنتائج الملموسة على أرض الواقع، بما يسهم في تبادل الخبرات والمعرفة مع الدول الأخرى في مجال الرعاية الصحية، وتقديم النموذج المصري الناجح في هذا المجال. من جانبه، أعرب السفير عامر شوكت عن تقديره للنظام الصحي المصري وثقته في الكوادر الطبية المصرية، مثمنًا جهود مصر في مواجهة الأمراض الوبائية، ومؤكدًا تطلع بلاده إلى توسيع مجالات التعاون مع مصر خلال المرحلة المقبلة، لا سيما في مجالات الرعاية الصحية، ومكافحة الأمراض الوبائية، وتطوير منظومة الخدمات الصحية. حضر اللقاء كل من الدكتور محمد حساني، مساعد وزير الصحة والسكان لشؤون مبادرات الصحة العامة، والدكتور محمد عبد الفتاح، رئيس قطاع تنمية المهن الطبية، والدكتورة سوزان الزناتي، مدير الإدارة العامة للعلاقات الصحية الخارجية، والدكتورة هند عاشور، مدير الإدارة العامة للصيدلة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 34 دقائق
- فيتو
فوائد الشاي الأخضر لصحة قلبك وجهازك الهضمي وجمال البشرة والشعر
فوائد الشاي الأخضر، يُعد الشاي الأخضر من أقدم المشروبات الصحية التي عُرفت في الحضارات الشرقية، خاصة في الصين واليابان، ويمتاز بفوائده العديدة للجسم والعقل والبشرة. يُستخلص الشاي الأخضر من أوراق نبات الكاميليا سينينسيس، وتختلف طريقة تصنيعه عن الشاي الأسود في أنه لا يتعرض لعملية التخمر، مما يجعله يحتفظ بنسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والمركبات الفعالة. أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن الشاي الأخضر ليس مجرد مشروب دافئ يبعث على الراحة، بل هو كنز طبيعي من الفوائد الصحية والجمالية، نظرًا لما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية. وأضافت الدكتورة مروة، إذا كنتِ تبحثين عن وسيلة طبيعية لتحسين صحتك ومظهرك، فاجعلي الشاي الأخضر جزءًا من روتينك اليومي، واستمتعي بفوائده العديدة التي أثبتها العلم والتجربة على مدار القرون. وفيما يلي تستعرض الدكتورة مروة، أهم فوائد الشاي الاخضر الصحية والجمالية: أولًا: فوائد الشاي الأخضر الصحية 1. غني بمضادات الأكسدة القوية يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تُسمى "الكاتيشينات"، وأهمها "EGCG"، وهي من أقوى مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من أضرار الجذور الحرة، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. هذه المضادات تعمل على حماية الخلايا وتعزيز قدرتها على التجدد. 2. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية أثبتت الدراسات أن تناول الشاي الأخضر بانتظام قد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار LDL ورفع الكوليسترول الجيد HDL، مما يقلل من احتمالية تراكم الدهون في الشرايين، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات. 3. يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم يساهم الشاي الأخضر في تحسين حساسية الخلايا للأنسولين، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري من النوع الثاني. كما يساعد في تقليل ارتفاع السكر بعد الوجبات، ويُنصح به كجزء من نظام غذائي متوازن للسيطرة على الجلوكوز. 4. تحسين وظائف الدماغ والتركيز يحتوي الشاي الأخضر على كمية معتدلة من الكافيين، مما يمنح الجسم دفعة من النشاط دون التسبب في التوتر أو القلق كما يحدث مع القهوة. كما يحتوي على الحمض الأميني "L-theanine" الذي يعمل مع الكافيين لتحسين التركيز والانتباه وتقوية الذاكرة والقدرة على التعلم. 5. المساعدة في خسارة الوزن يساهم الشاي الأخضر في تعزيز معدل الحرق داخل الجسم، خاصة عند تناوله قبل ممارسة الرياضة. تشير بعض الدراسات إلى أن الشاي الأخضر يساعد في زيادة معدل الأيض (التمثيل الغذائي)، وحرق الدهون، خاصة تلك المتراكمة في منطقة البطن. 6. الوقاية من السرطان بفضل غناه بمضادات الأكسدة، يساعد الشاي الأخضر في تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان الثدي، البروستاتا، والقولون. يعمل EGCG على تثبيط نمو الخلايا السرطانية ومنع انتشارها. 7. تعزيز صحة الجهاز الهضمي يساعد الشاي الأخضر في تحسين عملية الهضم وتهدئة المعدة، ويُستخدم تقليديًا للتخفيف من الانتفاخ والغازات. كما يُقال إن له خصائص مضادة للبكتيريا تساهم في تقليل الالتهابات المعوية. الشاي الاخضر للبشرة ثانيًا: فوائد الشاي الأخضر الجمالية 1. تحسين صحة البشرة الشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب علامات التقدم في السن، مثل التجاعيد والترهلات. عند استخدامه موضعيًا أو تناوله بانتظام، يساعد على منح البشرة مظهرًا شابًا ومشدودًا، ويقلل من تلف الخلايا الناتج عن التعرض للشمس والتلوث. 2. علاج حب الشباب للشاي الأخضر خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله فعّالًا في علاج حب الشباب والبثور. يمكن استخدام مغلي الشاي الأخضر كغسول للوجه أو كمادة موضعية لتهدئة الاحمرار وتخفيف الالتهاب. 3. تقليل الهالات السوداء والانتفاخ حول العينين يُستخدم الشاي الأخضر ككمادات باردة على العينين لتقليل الانتفاخ والهالات السوداء، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والكافيين الذي ينشط الدورة الدموية الدقيقة حول العين. 4. تقوية الشعر ومنع تساقطه يُقال إن الشاي الأخضر يساعد في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس. كما يساهم في تقليل تساقط الشعر الناتج عن التوتر أو الالتهابات. ثالثًا: طريقة تناول الشاي الأخضر المثلى يُفضل شرب الشاي الأخضر بدون سكر أو بإضافة عسل طبيعي لزيادة الفائدة. يجب عدم الإفراط في تناوله (لا يزيد عن 3-4 أكواب يوميًا) لتجنب الأعراض الجانبية للكافيين. يُنصح بعدم شربه مباشرة بعد الوجبات الغنية بالحديد لأنه قد يقلل من امتصاص الحديد. للحصول على فوائده في خسارة الوزن، يُفضل تناوله قبل ممارسة التمارين الرياضية. الشاي الاخضر للشعر رابعًا: الاحتياطات والأعراض الجانبية رغم فوائد الشاي الأخضر العديدة، إلا أن الإكثار منه قد يؤدي إلى بعض المشكلات مثل: الأرق واضطرابات النوم بسبب احتوائه على الكافيين. اضطرابات المعدة عند تناوله على معدة فارغة. تقليل امتصاص الحديد من الأطعمة. التفاعل مع بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم ومضادات الاكتئاب. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
تطورات الحالة الصحية للمخرج سامح عبد العزيز بعد نقله لـ المستشفى
تعرض المخرج سامح عبد العزيز، لأزمة صحية مفاجئة نقل علي أثرها إلي أحد المستشفيات تطورات الحالة الصحية للمخرج سامح عبد العزيز وكشفت الفنانة عفاف مصطفى تطورات الحالة الصحية للمخرج وقالت في تصريح خاص لـ"فيتو" إن حالته الصحية في تتحسن بالوقت الحالي، مؤكدة أنه تعرض لارتفاع مفاجئ في السكر أدي إلي نقله للمستشفى علي الفور. ووجهت عفاف مصطفي رسالة مؤثرة للمخرج سامح عبد العزيز بعد تعرضه لأزمة صحية ونقله للمستشفي وقالت من خلال فيس بوك":" سلامتك حبيبي وأستاذي الإبن المخرج أطيب القلوب سامح عبد العزيز، قلبي وجعني لما صحيت دلوقتي علي خبر تعبك لأني بعتبرك الإبن قبل المخرج " يالا قوم بالسلامه وإملأ الدنيا عطاء وإنسانيه وود وإبداع في شغلك ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
