: حقائق عن جهازك التنفسي تحتاج إلى معرفتها

صوره ارشيفيهالجمعة, ‏27 ‏يونيو, ‏2025يعمل جهازك التنفسي على مدار الساعة لضمان حصول جسمك على الأكسجين الذي يحتاجه لأداء وظائفه، ويلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحتك وحيويتك وراحتك البدنية والنفسية.إقرأ أيضاً..11 خطوة لحماية مرضى السكري وضغط الدم من المضاعفات في موجات الحر«وزارة الصحة» تقدم 6 نصائح لحمايتك من مخاطر الطقس الحارتربح معلمة أمريكية متقاعدة 10 آلاف دولار مقابل قراءة سطر واحد!مأساة .. صاعقة تخطف عريسا على شاطئ فلوريدا!ومع ذلك، تذكر المصادر الطبية ضرورة أن نعرف كيف نتنفس بطريقة صحية صحيحة. والسبب أن بعضنا -نتيجة لظروف صحية أو سلوكيات يومية غير صحية- قد لا يتنفس بتلك الطريقة التي يحتاجها جسمه.حقائق عن عملية التنفسوإليك الحقائق التالية عن عملية التنفس، وكيفية ممارستها بطريقة صحية، وتأثيرات ذلك على الجسم:1. رئتاك مختلفتان في الحجم، فرئتك اليمنى أكبر من رئتك اليسرى. وهذا التفاوت ناتج عن اشتراك رئتك اليسرى في المساحة مع قلبك. وتحتوي الرئة اليمنى على 3 فصوص، بينما تحتوي اليسرى على فصَّين فقط.وعندما يكون الشخص البالغ في حالة راحة، فإنه يتنفس نحو 12 إلى 20 مرة في الدقيقة. وتحتوي الرئتان على ما بين 300 و500 مليون كيس هوائي (الحويصلات الهوائية). ووفق ما تشير إليه مصادر علم التشريح، فإن هذه الأكياس كثيرة لدرجة أنها لو مُدَّت لكانت قادرة على تغطية ملعب كامل لكرة التنس.والممرات الهوائية هي الأنابيب التي يتدفق منها الهواء للوصول إلى الرئتين، وقد تمتد لنحو 2.5 كيلومتر. وتوجد جزيئات ماء غير مرئية داخل هواء الزفير. وعند زفير الهواء من الصدر، يُخرج المرء هواءً وقليلاً من الماء إلى خارج الرئتين. وتحديداً نحو 17.5 ملِّيلتر من الماء في الساعة، ليصل إجمالي هذا الماء إلى نحو كوب واحد في نهاية اليوم.2. تتنفس بالعادة نحو 22 ألف نفس يومياً، دون أن تُفكر في ذلك. وتستنشق نحو 11 ألف لتر من الهواء يومياً. وفي الحويصلات الهوائية يحدث تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون فيما بين الدم وهواء الشهيق. ورئتاك تنظفان نفسيهما؛ حيث إن للجهاز التنفسي آلية تنظيف خاصة به. وللتوضيح، تبطن مجاري الهواء أهدابٌ دقيقة تشبه الشعيرات، وتعمل على طرد الغبار والمخاط والشوائب. وتساعد هذه العملية على الحفاظ على رئتيك نظيفتين، وهو أمر بالغ الأهمية لصحة تنفسية مثالية.ومع التقدم في السن، تنخفض سعة رئتيك بشكل طبيعي. لذلك، من المهم جداً اتخاذ خطوات استباقية للحفاظ على صحة جهازك التنفسي، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، والامتناع عن التدخين، وممارسة تمارين التنفس. وتقول الجمعية الكندية للرئة: «هل تعلم أنه يمكنك العيش برئة واحدة فقط؟ امتلاك رئة واحدة يحدّ من قدرتك البدنية، ولكنه لا يمنعك من عيش حياة طبيعية نسبياً».3. الهدف من عملية التنفس يشمل:- تزويد الجسم بالكمية الكافية من الأوكسجين.- تخليص الجسم من تراكم ثاني أكسيد الكربون.- التنفس باستخدام وسائل الجسم الطبيعية للقيام بهذه العملية.- تحريك العضلات المشاركة في إتمام عملية التنفس بطريقة متناسقة.- استخدام مجاري التنفس بطريقة تضمن كفاءة وسلامة عملها.وتقول الجمعية الكندية للرئة (CLA): «يمكنك زيادة سعة رئتيك من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام».طريقة طبيعية للتنفس4. الطريقة الطبيعية والأفضل للتنفس، تحصل عبر استخدام عضلة الحجاب الحاجز (Diaphragm)، وهذه الطريقة تُسمى «التنفس البطني» (Abdominal Breathing)، وتحصل من خلال تتابع الخطوات التالية:- انقباض الحجاب الحاجز؛ ومن هنا تبدأ عملية التنفس الصحيحة. والحجاب الحاجز هو عضلة تفصل تجويف الصدر عن تجويف البطن. ويتخذ شكل القبة حال ارتخائه (رأس القبة إلى الأعلى داخل تجويف الصدر). وعند انقباضه ينزل الحجاب الحاجز في داخل البطن.- نتيجة لهذا يتوسع حجم تجويف الصدر الذي توجد الرئتان فيه. وبالتالي ينخفض ضغط الهواء داخل تجويف الصدر والرئتين.- حينئذ، يدخل الهواء الخارجي بسهولة إلى الرئتين عبر مجاري التنفس (الأنف، والحلق، والقصبة الهوائية، والشعب الهوائية).- ثم ينبسط الحجاب الحاجز (بعد انقباضه سابقاً)، وبالتالي يرتفع إلى الأعلى داخل القفص الصدري، ليدفع الهواء الذي بداخل الرئتين إلى الخارج عبر مجاري التنفس (الأنف، والحلق، والقصبة الهوائية، والشعب الهوائية).5. يقول أطباء كلية الطب بجامعة هارفارد: «إعادة تعلم كيفية التنفس من الحجاب الحاجز، وممارسة ذلك، مفيدٌ للجميع؛ لأنه يشجع على أخذ الأكسجين وإخراج ثاني أكسيد الكربون، وإبطاء ضربات القلب، وخفض ضغط الدم». ووفق ما تشير إليه المصادر الطبية، فإن التنفس باستخدام الحجاب الحاجز يفيد الجسم من الجوانب التالية:- إدخال مزيد من الهواء إلى الرئتين، كي تتم عملية تبادل الغازات بنتائج أفضل.- قيام الحجاب الحاجز «بتدليك» الكبد والمعدة والأمعاء، ما يمنح هذه الأعضاء توازناً منتظماً في تموضعها، ويُنشط الجهاز اللمفاوي (جزء مهم من جهاز المناعة) للتخلص من الفضلات من الأمعاء.- خفض مقدار الضغط داخل تجويف الصدر، وبالتالي إعطاء القلب والأوعية الدموية الكبيرة في الصدر والبطن مزيداً من الراحة خلال عملها. ما يعني خفض عدد نبضات القلب وخفض مقدار ضغط الدم، ودفع مزيد من الدم إلى أعضاء الجسم لتغذيتها وتزويدها بالأوكسجين، واستقبال القلب مزيداً من الدم العائد إليه من الجسم.- إعطاء عضلات ومفاصل الصدر راحة واسترخاء أكبر، وكذلك عضلات العنق والكتفين والظهر، وبالتالي تقليل احتمالات الألم في هذه العضلات والمفاصل.6. وفق مراجعة كثير من المصادر الطبية، فإن الآثار الضارة لعدم التنفس بطريقة صحيحة تشمل:- عدم التنفس جيداً في أثناء النوم، أو حصول إعاقة لعملية التنفس في أثناء النوم، يتسبب في عدم تزويد الدماغ بالأكسجين الكافي. ومن ثم لن ننال النوم العميق، وسنستيقظ شاعرين بالنعاس والصداع، إضافة إلى ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع ضغط الدم الرئوي، واضطرابات إيقاع نبض القلب.-طريقة التنفس السيئة في أثناء النهار تحرم الخلايا من الأكسجين الكافي لإنتاج الطاقة. وبالتالي تتوتر الخلايا وتتوتر العضلات، ويعتريها الإرهاق السريع، مما يُضعف الأداء البدني.- تنفس الطفل عبر الفم (نتيجة تضخم اللوزتين أو الزائدة الأنفية «Adenoid» في سقف البلعوم) يؤدي إلى تغير ملامح شكل الوجه من جوانب شتى، مثل الاستطالة، وبروز قواطع الأسنان، وتقوس وقصر الشفة العلوية، وارتفاع فتحات الأنف، وتقوس الحنك بشكل عالٍ.- طريقة التنفس تؤثر على عملية الهضم؛ لأن حركة الحجاب الحاجز غير الصحيحة، ترتبط بتسريب أحماض المعدة للمريء وتسببها في آلام الصدر. كما أن ضعف حركة الحجاب الحاجز يتسبب في الإمساك وصعوبة الإخراج.- طريقة التنفس غير السليمة تتسبب في خمول عضلات الجدار الأمامي للبطن التي بالأساس تعمل على استقرار أسفل الظهر، ودعم حركات الجزء العلوي من الجسم، وتقليل احتمالات انتفاخ البطن. وبالتالي من السهل ظهور انتفاخ البطن.أنماط وتمارين التنفس7. صحيح أن التنفس يُمكن أن يُؤثِّر على عواطفك، ولكن العكس صحيح أيضاً: عواطفك تُؤثِّر على نمط تنفسك. ووجد علماء النفس أن تمارين التنفس تُحسِّن مستويات التوتر والقلق والاكتئاب. ولذا يُمكن أن يُؤثِّر الوعي بكيفية تنفسك على مزاجك. وحتى ممارسة تمارين التنفس، ولو مرة واحدة في اليوم، يُمكن أن تُحسِّن مستويات المزاج النفسي.إن الدماغ وحده يستخدم 20 في المائة من الأكسجين الذي يستهلكه كامل الجسم. وعند نقص الأكسجين سيعمل الدماغ بشكل أبطأ، ويحصل عدم توازن عمل المراكز العصبية في الدماغ، ومشكلات في التركيز، واكتئاب المزاج، والإرهاق المستمر، وارتفاع مستوى التوتر. ويقول المتخصصون في كلية طب «جونز هوبكنز»: «التنفس العميق يُقلل من الشعور بالقلق والتوتر، وبه تتحسن جودة النوم أيضاً. الهدف هو بناء القدرة على التنفس بعمق في أثناء أي نشاط، وليس فقط في أثناء الراحة».ويقول أطباء كلية الطب بجامعة هارفارد: «لقد ولدنا جميعاً بمعرفة كيفية إشراك الحجاب الحاجز بشكل كامل لأخذ أنفاس عميقة ومنعشة. ولكن مع تقدمنا في السن نتخلص من هذه العادة. كل شيء من ضغوط الحياة اليومية إلى ممارسة سحب البطن (للحصول على محيط أصغر للخصر) يشجعنا على التحول تدريجياً إلى التنفس الصدري (كما سيأتي توضيحه) الضحل والأقل إرضاءً لاحتياجات الجسم». والحقيقة أبعد من ذلك، إذْ تفيد المصادر الطبية بأن طريقة تنفس المرء السليمة هي بالفعل ذات علاقة براحة نومه، وهدوء مزاجه، وكفاءة عمل جهازه العصبي.المصدر: الوفد
قد يعجبك أيضا...

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 3 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : 5 علامات تحذيرية للسكتة الدماغية تتطلب المساعدة الطبية فورًا

الأحد 29 يونيو 2025 02:30 صباحاً نافذة على العالم - السكتة الدماغية من الأسباب الرئيسية للوفاة والإعاقة حول العالم، وقد تزايدت بشكل ملحوظ بين الشباب في الآونة الأخيرة، ويساعد إدراك العلامات التحذيرية واتخاذ الاجراءات السريعة في إنقاذ حياتنا، ومعرفة هذه العلامات والتصرف حيالها يُحدث فرقًا كبيرًا، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا". ما هي السكتة الدماغية؟ السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث فجأة، وغالبًا ما تكون عواقبها وخيمة، وتحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع أو ينخفض تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يحرم أنسجة المخ من الأكسجين والمغذيات. أما النوبة الإقفارية العابرة (TIA) والمعروفة باسم "السكتة الدماغية المصغرة"، فتتضمن انسدادًا مؤقتًا في تدفق الدم، ومع أن هذه الأعراض عادةً ما تختفي في غضون دقائق أو ساعات، إلا أن النوبة الإقفارية العابرة قد تكون علامة تحذير مبكرة لسكتة دماغية أكثر خطورة تتطلب عناية طبية. فيما يلى.. 5 علامات تحذيرية للسكتة الدماغية يجب أن تعرفها: خدر أو ضعف مفاجئ يُعدّ التنميل أو الضعف المفاجئ، خاصةً في جانب واحد من الجسم، علامة حاسمة على السكتة الدماغية، ويمكن أن يؤثر هذا التنميل على الوجه أو الذراع أو الساق، ويصعُب على الشخص الحركة أو الشعور، وقد يُعاني الشخص من تدلي جانب واحد من الوجه أو صعوبة في رفع الذراع، وغالبًا ما تظهر هذه الأعراض دون سابق إنذار، فإذا لاحظتَ شخصًا غير قادر على الابتسام أو رفع ذراعيه، فلا تتردد في التصرف فورًا. صعوبة في التحدث أو الفهم إن الكلام غير الواضح أو الصعوبة في فهم الجمل البسيطة هو علامة تحذيرية أخرى، وهذا لأن السكتة الدماغية قد تُضعف مراكز اللغة في الدماغ، مما يؤدي إلى ارتباك أو تشويش في الكلمات، وقد تؤثر هذه الصعوبة في الكلام على أمور بسيطة في الحياة، ويميل الناس إلى الخلط بين هذه الأعراض والتسمم، ولن إذا أصبح الكلام غير واضح فجأة، فاطلب المساعدة فورًا. مشكلة في الرؤية تغيرات الرؤية، والتي غالبًا ما تكون مفاجئة، هي علامة على الإصابة بالسكتة الدماغية، فقد تسبب عدم وضوح الرؤية، أو ازدواج الرؤية، أو فقدان البصر في إحدى العينين أو كلتيهما، وقد تظهر هذه المشكلة على إحدى العينين أو صعوبة في الرؤية من جانب واحد، وفي حال حدوث تغيرات في الرؤية، اعتبرها حالة طارئة. صداع شديد يُعد الصداع الحاد والمفاجئ علامة تحذيرية على السكتة الدماغية، حيث يصفه الناس بأنه أسوأ صداع على الإطلاق، خاصة إذا كان مصحوبًا بغثيان أو قيء أو دوخة، فلا تنتظر، فهذه العلامة شائعة في السكتات الدماغية النزفية، حيث ينفجر أحد الأوعية الدموية في الدماغ، وعلى الرغم من ظهور الصداع بشكل متكرر، إلا أنه قد يكون مقلقًا عندما يحدث دون سبب واضح، فإذا كان الصداع شديدًا بشكل غير معتاد، يجب عليك طلب الرعاية الطبية فورًا. فقدان التوازن أو التنسيق الدوخة المفاجئة، وصعوبة المشي، وفقدان التنسيق، هي علامات على حدوث سكتة دماغية تُصيب المخيخ أو جذع الدماغ، وقد تُسبب هذه الأعراض تعثر الشخص، أو شعوره بعدم الثبات، أو صعوبة في التقاط الأشياء، وقد تظهر هذه الأعراض بالتزامن مع أعراض أخرى، مثل التنميل أو صعوبات الكلام، ومن المُحتمل أن تؤثر هذه الأعراض على قدرة الشخص على المشي بشكلٍ مستقيم أو الشعور باختلال التوازن، فإذا ظهرت أيًا من هذه العلامات، عليك طلب المساعدة الطبية فورًا فكل دقيقة لها أهميتها.

مصرس

منذ 4 ساعات

• مصرس

فوائد البنجر الأحمر، كنز طبيعي لتعزيز صحة الجسم

يبرز البنجر الأحمر كواحد من أبرز الخضروات الجذرية المفيدة للصحة، وهذا بفضل اللون الأحمر الداكن والذي يؤشر على ثراء هذا النبات بالمركبات الغذائية والمركبات النشطة بيولوجيًا التي تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية للجسم، من دعم صحة القلب والأوعية الدموية إلى تعزيز الأداء الرياضي وتحسين صحة الجهاز الهضمي، يعتبر البنجر الأحمر إضافة قيمة لأي نظام غذائي صحي. 1. دعم صحة القلب والأوعية الدمويةيُعد البنجر الأحمر حليفًا قويًا لصحة القلب بفضل محتواه العالي من النترات الغذائية. تتحول هذه النترات في الجسم إلى أكسيد النيتريك، وهو مركب معروف بقدرته على توسيع الأوعية الدموية وإرخائها، مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم. هذا التأثير يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البنجر على البيتالين، وهي مضادات أكسدة قوية تساعد في تقليل التهاب الأوعية الدموية وحماية القلب من التلف.2. تحسين الأداء الرياضي وزيادة القدرة على التحملللسعي وراء تعزيز الأداء الرياضي، أصبح البنجر الأحمر محط اهتمام العديد من الرياضيين، ذلك لقدرته على زيادة كفاءة استخدام الأكسجين في الجسم وتقليل التكلفة الأيضية للتمرين. من خلال تحسين تدفق الدم إلى العضلات وتقليل كمية الأكسجين اللازمة للقيام بالجهد البدني، يمكن للنترات الموجودة في البنجر أن تساعد الرياضيين على ممارسة التمارين لفترات أطول وبمجهود أقل، مما يؤدي إلى تحسين الأداء في الأنشطة التي تتطلب قدرة على التحمل مثل الجري وركوب الدراجات.3. تعزيز صحة الجهاز الهضمييُعد البنجر الأحمر مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، وهي ضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. تساعد الألياف في تنظيم حركة الأمعاء، والوقاية من الإمساك، وتعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء (البروبيوتيك)، مما يسهم في ميكروبيوم أمعاء صحي ومتوازن. كما أن الألياف تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يدعم جهود إنقاص الوزن.4. خصائص مضادة للالتهابات ومضادات للأكسدةيحتوي البنجر الأحمر على مركبات فريدة تسمى البيتالين (Betalains)، وهي المسؤولة عن لونه الأحمر الأرجواني الزاهي. تعمل البيتالين كمضادات أكسدة قوية، تحارب الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا والالتهابات المزمنة. وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن هذه المركبات قد تلعب دورًا في الوقاية من بعض أنواع السرطان وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة الأخرى المرتبطة بالالتهابات.5. دعم وظائف الدماغ وتحسين الإدراكبفضل محتواه من النترات التي تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، يمكن أن يساهم البنجر الأحمر في تحسين الوظائف الإدراكية. يُعتقد أن زيادة تدفق الدم إلى مناطق معينة من الدماغ، وخاصة الفص الجبهي المرتبط بالقرارات والذاكرة، يمكن أن يعزز القدرة على التركيز ويحسن الذاكرة ويقلل من خطر التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.6. تعزيز صحة الكبد وإزالة السموميلعب البنجر الأحمر دورًا هامًا في دعم صحة الكبد وقدرته على إزالة السموم من الجسم. تحتوي مركبات البيتالين فيه على خصائص تحمي الكبد من التلف وتساعد في تحفيز إنتاج الإنزيمات التي تدعم عمليات إزالة السموم. هذا يساعد الكبد على أداء وظيفته بفعالية في تصفية المواد الضارة من الدم.7. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيةيعتبر البنجر الأحمر مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك:الفولات (فيتامين B9): ضروري لنمو الخلايا وتكوين الحمض النووي، ويساعد في الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي عند الأطفال.المنجنيز: يلعب دورًا في عملية التمثيل الغذائي للعظام والمغذيات.البوتاسيوم: مهم للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وصحة القلب.فيتامين C: مضاد للأكسدة يعزز الجهاز المناعي.الحديد: ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء والوقاية من فقر الدم.كيفية دمج البنجر الأحمر في نظامك الغذائييمكن الاستمتاع بالبنجر الأحمر بالعديد من الطرق اللذيذة والمغذية:عصير البنجرالبنجر المشوي أو المسلوقفي السلطات النيئةفي العصائر والسموثيالمخللاتيجب على الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى من نوع أوكسالات الكالسيوم توخي الحذر عند تناول البنجر بكميات كبيرة، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا

مصرس

منذ 7 ساعات

• مصرس

هيئة الدواء تشارك في مؤتمر الاستثمار الأول في الرعاية الصحية بإفريقيا

شاركت هيئة الدواء المصرية في فعاليات مؤتمر الاستثمار الأول في الرعاية الصحية بإفريقيا AHIC، والذي نظمته الجمعية المصرية لسلاسل إمداد الرعاية الصحية، وذلك ضمن فعاليات النسخة الرابعة من المعرض والمؤتمر الطبي الإفريقي. اقرأ أيضًا| نائب رئيس هيئة الدواء: ملتزمون بدعم التصنيع الدوائي المحلي والتكامل الأفريقيحيث أناب الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، د. يس رجائي، مساعد رئيس الهيئة لشئون الاعلام ودعم الاستثمار والمشرف على الادارة المركزية للرعاية الصيدلية، للمشاركة في الجلسة الوزارية رفيعة المستوى.وذلك بحضور الدكتور هشام ستيت، رئيس الهيئة المصرية للشراء الموحد والإمداد والتموين الطبي، والدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية، والدكتور إيهاب أبو عيش، نائب رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل، والأستاذ ياسر صبحي نائب وزير المالية، والوزير المفوض مصطفى شيخون، نائب رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس، والأستاذ عمرو عبد النبي، رئيس الجمعية المصرية لسلاسل إمداد الرعاية الصحية.اقرأ أيضًا| هيئة الدواء توقع مذكرة تفاهم مع 7 دول أفريقية لتعزيز السيادة الدوائيةتناولت الجلسة الرؤي المتبادلة حول آليات تعزيز الاستثمار في القطاع الصحي، وتطوير سلاسل الإمداد الطبية، وتحقيق التكامل بين الجهات الحكومية المعنية بهدف بناء منظومة صحية مستدامة تخدم المواطن وتواكب المعايير العالمية.وفي كلمته أشار د. يس رجائي إلى أن مشاركة هيئة الدواء المصرية فى هذا المؤتمر المهم نابع من تقديرها للمسئولية مجاهد كافة مكونات النظام الصحي المصري، ورؤيتها لمرور قارة إفريقا بأوقات مفصلية مما يحتم التعاون بهدف تعزيز الأنظمة الصحية الإفريقية، وليس مواجهة الأزمات الطارئة فقط، وإنما لدعم توطين الصناعات و تعزيز النمو الإقتصادي، وذلك من خلال الاستثمار المستدام في تنمية شاملة وطويلة الأمد خاصة بالقطاعات الحيوية مثل الرعاية الصحية ، والصحة الرقمية والبحث العلمي.كما أكد تبني الهيئة لرؤية تحول مصر إلى مركز إقليمي لصناعات الدواء و الرعاية الصحية من خلال تطوير البنية التحتية، وتقديم البيئة المحفزة، وتعزيز الشراكات العابرة للحدود و خاصة في ظل الاستثمارات الحديثة في الذكاء الاصطناعي والتقنيات التنظيمية في المجال الطبي.وأشار إلى أن السوق المصرى من الأسواق الواعدة للاستثمار؛ بما يمثله كأكبر سوق دواء إفريقي بنسبة 27 % من إجمالي سوق الدواء الأفريقي بقيمة 6 مليار دولار، مؤكدا على أهمية الخطي التي تتخذها الهيئة لتعزيز التعاون الإقليمي لمواجهة التحديات الصحية المشتركة.وأوضح رجائي، عقب الجلسة الافتتاحية بالجلسة الحوارية للاستثمار فى مجال المستلزمات الطبية من التوطين إلى التصنيع،أهم العوامل المحفزة والإجراءات التنظيمية التى أرستها الهيئة لدعم توطين تلك الصناعات وفتح أفاق الاستثمار بها، وأن الهيئة من خلال سعيها الدائم للحصول على الاعتمادات الدولية إنما يعكس التوجه لزيادة الثقة بجودة المنتج المحلي وفتح أفاق التوطين و الاستثمار، مما يدعم عجلة النمو الإقتصادى سواء بتلبية احتياجات السوق المصرى أو التصدير للأسواق العالمية.و فى ختام كلمته أكد أن التكامل بين مؤسسات الدولة والقطاع الخاص هو من أهم سبل إرساء آليات التوطين الصحيح، ودفع مسيرو الاستثمار التنموي المستدام.