وزير الصحة يبحث مع السفير الباكستاني التعاون في مبادرات مكافحة الأمراض الوبائية

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصرس

منذ 14 دقائق

• مصرس

بنك دم الهلال الأحمر يقدم الدعم لمصابي حريق سنترال رمسيس

تلقت غرفة العمليات المركزية بلاغًا حول حريق نشب داخل سنترال رمسيس بشارع الجمهورية بالقاهرة، وعلى الفور توجهت فرق الطوارئ لمساندة اجهزة الدولة وتقديم الدعم والاسعافات الأولية للمصابين وفرق الدعم النفسي لتقديم خدمات الدعم النفسي. وأكد الهلال الأحمر أنه تم الاستجابة لحريق سنترال رمسيس وتم وضع إمكانيات بنك دم الهلال الأحمر المصري برمسيس تحت الاستعداد لتوفير ما يلزم من أكياس الدم في حالة الطوارئ. وجه الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان بانعقاد غرفة الأزمات المركزية بوزارة الصحة وغرف الأزمات بمديريات الشئون الصحية بالمحافظات على مدار الساعة، لضمان المتابعة الدقيقة والفورية لحادث حريق سنترال رمسيس وتقديم الدعم اللازم.ووجه هيئة الإسعاف المصرية بالدفع ب17 سيارة إسعاف مجهزة للتعامل مع مصابي الحريق. ووفقًا للإحصائية المبدئية، أسفر الحادث عن إصابة 14 مواطنًا، تم نقلهم على الفور إلى مستشفى القبطي بشارع رمسيس لتلقي العلاج. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا

فيتو

منذ 2 ساعات

• فيتو

صحتك في فاكهة، فوائد البرقوق للنساء الحوامل

فوائد البرقوق، البرقوق من الفاكهة الموسمية الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وله أكثر من نوع ويستخدم فى صناعات عديدة. وفوائد البرقوق، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم. وقال الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن البرقوق هو فاكهة لذيذة تنتمي إلى عائلة الخوخ والمشمش والنكتارين، ويعرف بطعمه الحلو أو الحامض حسب نوعه، وبقشرته الناعمة، ويتوافر البرقوق بألوان متعددة مثل الأحمر، البنفسجي، الأصفر، والأخضر، ويؤكل طازج أو مجفف (ويعرف حينها باسم القراصيا)، ولا تقتصر أهمية البرقوق على مذاقه فقط، بل تتعدى ذلك إلى فوائده الصحية والجمالية العديدة. فوائد البرقوق للصحة فوائد البرقوق للصحة وأضاف السيد، أن من فوائد البرقوق للصحة: يحتوي البرقوق على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، وخاصة النوع القابل للذوبان، مما يساعد في تحسين الهضم، وتليين البراز، والوقاية من الإمساك. القراصيا (البرقوق المجفف) معروفة بتأثيرها الفعال كملين طبيعي للأمعاء. البرقوق غني بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والفينولات، التي تقلل من الالتهابات وتحمي القلب من الأمراض. يحتوي على البوتاسيوم الذي يساهم في تنظيم ضغط الدم ومنع تصلب الشرايين. يحتوي على فيتامين C الذي يعزز مناعة الجسم، ويساعد في مكافحة العدوى، ويزيد من إنتاج كريات الدم البيضاء. مضادات الأكسدة الموجودة فيه تقي من العديد من الأمراض المزمنة. تشير الدراسات إلى أن المركبات الفينولية في البرقوق تساعد في تثبيط نمو بعض الخلايا السرطانية، وخاصة سرطان القولون والثدي. رغم طعمه الحلو، فإن البرقوق لا يرفع السكر في الدم بسرعة لأنه يحتوي على ألياف تبطئ امتصاص الجلوكوز، مما يجعله مناسب لمرضى السكري عند تناوله باعتدال. البرقوق المجفف غني بفيتامين K والبورون والكالسيوم، وهي عناصر مهمة للحفاظ على صحة العظام، والوقاية من هشاشة العظام خاصة لدى النساء بعد انقطاع الطمث. يحتوي البرقوق على فيتامين A والبيتا كاروتين، وهما مفيدان لصحة العين، ويساعدان في الوقاية من أمراض الشبكية وضعف الرؤية. فيتامين C الموجود في البرقوق يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يحافظ على نضارة البشرة ومرونتها. مضادات الأكسدة تحارب علامات التقدم في السن مثل التجاعيد والبقع الداكنة. الخصائص المضادة للالتهاب في البرقوق تساعد في تقليل تهيج الجلد، ومكافحة حب الشباب والبثور. الفيتامينات والمعادن في البرقوق، مثل الحديد وفيتامين E، تحفز نمو الشعر وتمنع تساقطه، وتمنح الشعر مظهر صحي ولامع. يساهم في تنظيم الهرمونات بفضل احتوائه على مركبات نباتية مشابهة لهرمون الإستروجين. مفيد أثناء الحمل، لاحتوائه على حمض الفوليك الضروري لنمو الجنين. يقلل من أعراض سن اليأس بفضل مركباته النباتية وخصائصه المضادة للأكسدة. محاذير تناول البرقوق وحذر الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية من الإفراط في تناول البرقوق، وخاصة المجفف، لأنه قد يسبب الإسهال أو الغازات، كما ينصح مرضى الكلى بتناول البرقوق باعتدال لاحتوائه على البوتاسيوم. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

مصرس

منذ 3 ساعات

• مصرس

إلى عشاق البطيخ، هل الإفراط في تناول هذه الفاكهة الصيفية ضار؟

مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح البطيخ من أبرز الفواكه الصيفية المفضّلة، لكن هل يمكن أن يتحول إلى مصدر قلق إذا أُفرط في تناوله؟ وفق ما توضّحه آنا لوزون، اختصاصية في التغذية والحمية، فإن البطيخ فاكهة مثالية لترطيب الجسم، لكن بعض الأسئلة المتكررة تستحق إجابة علمية وهادئة "دون تهويل ولا خرافات".تشرح لوزون في تقرير لموقع هافينجتون بوست، أن البطيخ يحتوي على ما يقارب 90٪ من الماء، ويتميز بمحتواه من فيتامين C، حمض الفوليك، البوتاسيوم، ومضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين (خاصة في الأنواع ذات اللب البرتقالي). وتُطمئن بأن طعمه الحلو لا يعني أنه غني بالسكر، بل يرجع إلى انخفاض الحموضة وارتفاع نسبة الماء فيه.أما عن الإحساس بالانتفاخ بعد تناوله، فتوضح: "ليس البطيخ هو السبب بحد ذاته، لكن تناوله بكميات كبيرة، أو باردًا جدًا، أو بسرعة، قد يؤدي إلى انزعاج لدى بعض الأشخاص، خاصة من يعانون من الهضم البطيء أو القولون العصبي".وتنصح بتناوله في درجة حرارة الغرفة، وتجنّب خلطه مع وجبات دسمة، مع مراقبة استجابة الجسم.وعن تناوله ليلًا، تؤكّد أنه لا يوجد دليل علمي يمنع ذلك، بل تعتبره مناسبًا للعشاء ما لم يُسبب غازات أو يعكّر النوم.. وفي حال تناول كمية زائدة، تطمئن لوزون: "الأمر لا يدعو للقلق. قطعة إضافية لن تُفسد نظامك الغذائي، ما دام نمط الأكل العام متوازنًا".وتختم لوزون بنصيحة مفادها أن "الاستمتاع بالطعام دون خوف أو شعور بالذنب.. هو أيضًا جزء من الصحة". ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا