"الخصم الأقوى ليس المنافس".. الحرارة المرتفعة أبرز علامات كأس العالم للأندية

أثرت الأجواء الحارة التي اجتاحت الولايات المتحدة الأمريكية، على منافسات كأس العالم للأندية، ورغم محاولات التخفيف من الحر الشديد، سواء باستخدام المناشف الباردة أو المياه، لكن هذه الأوضاع أثارت القلق حول مستقبل كأس العالم 2026.
ماذا قالوا عن الحرارة في كأس العالم للأندية؟
وشهد ملعب تي كيو إل في سينسيناتي، تواجد بدلاء بوروسيا دورتموند في غرف الملابس، لمشاهدة مباراة فريقهم أمام صنداونز، بدلًا من التواجد على دكة البدلاء، بسبب الحرارة المرتفعة في الملعب.
وفي المقابل وصف ماركوس يورينتي لاعب أتلتيكو مدريد، الأجواء بأنها حارة بشكل مستحيل ممارسة كرة القدم فيه، عقب الهزيمة أمام باريس سان جيرمان.
ولعب نادي تشيلسي مبارياته في فيلادلفيا، في درجات حرارة حوالي 36 درجة مئوية وقد وصلت أحيانًا إلى 41 درجة مئوية، مما دفع إنزو ماريسكا لإقامة حصص تدريب قصيرة في الصباح.
واستعرضت شبكة ذا أثلتيك، مدى خطورة الأجواء الحارة وتأثيرها على مباريات كرة القدم، قبل منافسات كأس العالم 2026، التي سوف تستضيفها الولايات المتحدة الأمريكية أيضًا.
تأثير الحرارة على الرياضيين
وأكدت أن أي جهد بدني في الأجواء الحارة يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، حيث الطبيب كريس تايلر، عالم وظائف الأعضاء البيئية من جامعة روهامبتون بلندن، وخبير في الإجهاد الحراري في الرياضة: "نجلس عند درجة حرارة حوالي 37 درجة مئوية أثناء الراحة".
وأضاف: "يتعرض معظم الناس لمشاكل إذا كانت درجة حرارتهم أعلى بدرجتين أو ثلاث درجات من ذلك، لذا لا نملك ما يكفي من الحماية، ومن الصعب جدًا رفع درجة حرارة الجسم إلى هذه الدرجة، ولكن إحدى طرق تحقيق ذلك هي التحرك بسرعة في الأجواء الحارة".
وأوضح أنه نتيجة لارتفاع درجة الحرارة يحدث ارتفاع في معدل ضربات القلب، وهذا يحدث لأن الجسم يرسل المزيد من الدم إلى الجلد في محاولة للتخلص من بعض الحرارة الزائدة، هذا يترك دمًا أقل في الجسم، والأهم من ذلك، دمًا أقل في القلب، مما يعني أنه يضطر إلى بذل جهد أكبر لتوفير الدم للعضلات العاملة.
لهذا السبب، فإن أداء نفس التمرين بنفس الشدة سيكون أصعب، ويشعر به اللاعبون أكثر، في درجات الحرارة الأعلى عن درجات الحرارة المنخفضة.
التأثير البصري الأكثر وضوحًا بين لاعبي كرة القدم المحترفين هو استجابة تعرقهم، حيث سيبدأون بالتعرق مبكرًا وبسرعة أكبر بينما تحاول أجسامهم تبريد نفسها.
ووفقًا لجيف سكوت، الرئيس السابق لقسم الطب وعلوم الرياضة في توتنهام هوتسبير، يفقد اللاعبون ما لا يقل عن لترين من السوائل (ما يقارب أربعة أكواب بريطانية) لكل مباراة يلعبونها في درجات حرارة أكثر برودة في الدوري الإنجليزي الممتاز.
وتابع في حديثه لشبكة ذا أثلتيك: "عندما يصبح الجو حارًا ورطبًا للغاية، يمكن أن يشربون ما يصل إلى حوالي خمسة لترات من السوائل على مدار المباراة الواحدة".
لا يقتصر الأمر على فقدان الماء عن طريق العرق فحسب، بل يشمل أيضًا نقص العناصر الأساسية مثل الصوديوم والكلوريد والبوتاسيوم مصدر قلق رئيسي.
ولمعالجة ذلك، يقول سكوت إنه في الأيام التي تسبق المباراة، وخاصةً يومها، يتم تكثيف الترطيب في جميع الفرص المتاحة لضمان شرب اللاعبين للماء والمشروبات الرياضية اللازمة.
ويضيف: "من الشائع الآن أن تُجري الفرق تحليلًا لعرق اللاعبين لمعرفة أي اللاعبين يتعرقون أكثر وأيهم يفقدون المزيد من الإلكتروليتات في عرقهم، ويمكن توجيههم بمشروبات محددة للتأكد من معالجة اختلال توازن الإلكتروليتات لديهم"، والإلكتروليت هي المعادن والأملاح الموجودة في الجسم.
في حين أن زيادة التعرق قد تُسبب مشاكل تتعلق بالجفاف، إلا أنها مفيدة أيضًا، لأنه إذا تبخر العرق من الجلد، فسيُزيل معه بعض الحرارة، لكن، كما يوضح تايلر، في الظروف التي تكون فيها الرطوبة عالية أيضًا، لن يتمكن الكثير من هذا العرق من التبخر نظرًا لوجود الكثير من الرطوبة في الهواء المحيط، وإذا لم يتم التحكم في ارتفاع درجة حرارة الجسم، فقد يؤدي ذلك إلى ضربة شمس.
قد يعاني اللاعب الذي يدخل في "مرحلة الجفاف" من الدوار والتعب وتشنجات العضلات، لكن سكوت يقول إنه قبل الوصول إلى هذه المرحلة بوقت طويل، ستكون هناك تغييرات في مستويات أدائهم: "تميل إلى رؤية اللاعبين يُقللون من جريهم عالي الكثافة، يؤثر ذلك على مهاراتهم التقنية أيضًا، مما قد يؤدي إلى انخفاض جودة مستواهم".
ويوضح سكوت أن هذا قد يؤدي لانخفاض ​​ضغط الدم، من يُمارس رياضة الجري ويقترب من ذلك سيتوقف على الأرجح، لكن هؤلاء اللاعبين لا يستطيعون التوقف أثناء المباراة، لذا فهم أكثر عرضة للخطر.
كيف يتكيف اللاعبون مع درجات الحرارة المرتفعة؟
للتكيف مع درجات الحرارة المرتفعة، يُكيّف الرياضيون أداءهم، في كرة القدم، ينخفض ​​متوسط ​​المسافة المقطوعة خلال مباريات الطقس الحار، ويصبح اللعب أكثر اعتمادًا على الاستحواذ، كما يوضح تايلر.
الفرق الجيدة تتكيف تكتيكيًا، كما هو الحال في التنس، وهناك أيضًا تكيف فسيولوجي، حيث يُجري الجسم تغييرات طفيفة ليكون أكثر كفاءة في درجات الحرارة المرتفعة، أحد هذه التغييرات هو توسع حجم البلازما في دم الشخص، مما يعني أن حجم الدم في الجسم يصبح أكبر مما كان عليه سابقًا.
يقول تايلر: "سيكون لديك المزيد من الدم، لذا يمكنك إرسال بعضه إلى الجلد والحفاظ على تدفق الدم إلى العضلات العاملة دون الحاجة إلى ضخ القلب بشكل أسرع، هذا يعني أن معدل ضربات القلب لن يرتفع كثيرًا".
إلى جانب التعرق المبكر، فإن ما يخرج من مسام اللاعبين سيكون مختلفًا عن المعتاد، كما يقول تايلر، إذ سيصبح أكثر تخفيفًا، مما يحافظ على العناصر الأساسية مثل كلوريد الصوديوم والبوتاسيوم، والتي تُفقد من خلال العرق.
يقول تايلر: "من الصعب تحديد المدة التي تستغرقها بالضبط للتكيف، ولكن يبدو أن اللاعبين سيحتاجون إلى خمسة إلى سبعة أيام على الأقل لرؤية الأمر بشكل فعال، ولكن حتى بعد أسبوعين، لا يزالون يتكيفون مع هذا الضغط".
يقول تايلر، الذي يركز بحثه على ردود فعل الإنسان تجاه البيئات شديدة الحرارة والبرودة، وتحديداً على كيفية تقليل ضعف الأداء الملحوظ في مثل هذه الظروف، إنه بالنسبة لحدث مثل كأس العالم للأندية، من الأفضل للرياضيين الخضوع لأسبوعين على الأقل من "تدريب التكيف مع الحرارة" قبل المغادرة إلى الدولة المضيفة للبطولة.
ويتضمن ذلك عادةً خياماً أو غرفاً حرارية تُحاكي الظروف التي سيواجهها اللاعبون عند وصولهم، كما يمكن استخدام مصابيح حرارية داخلها لإعادة الشعور بأشعة الشمس، تتراوح درجات الحرارة في الخيام بين 35 و50 درجة مئوية، وترتفع الرطوبة من حوالي 30% إلى 80% بنهاية كل جلسة.
خطة مانشستر سيتي ويوفنتوس للتغلب على أزمة الطقس
واتبع هذا النهجٌ توماس توخيل، المدرب الجديد لمنتخب إنجلترا، في معسكره التدريبي خلال فترة التوقف الدولي الأخيرة في يونيو، حيث طُلب من اللاعبين الخضوع لاختبارات لياقة بدنية داخل خيام مُدفأة، مما يسمح لفريق الأداء بتحليل كيفية استجابة كل منهم لتلك الظروف، بما في ذلك تحليل معدل تعرقهم وتركيبته.
ويقول تايلر: "الفكرة هي القيام بتدريبهم الاعتيادي (أو أقرب ما يكون إليه) مع تسخين أجسامهم في بيئة آمنة ومُراقبة، وبمرور الوقت يبدأ اللاعبون الذين يقومون بذلك بالتكيف فسيولوجيًا، لتقديم أداء أفضل في درجات الحرارة المرتفعة".
استغل مانشستر سيتي جلساته التدريبية المبكرة في الولايات المتحدة لمحاولة تسريع عملية التكيف، حيث أجرى المدرب بيب جوارديولا جلسات تدريبية طويلة في منتصف النهار في حرارة فلوريدا الحارقة.
وأعد يوفنتوس تدريباته لتتناسب مع انطلاق البطولة، وقال مدافعه الإنجليزي لويد كيلي لوسائل الإعلام إنهم تدربوا "خلال الأيام العشرة الماضية في أكثر أوقات اليوم حرارة".
يقول تايلر: "اللياقة البدنية ميزة على أي حال، لذا إذا كنت لاعبًا محترفًا، فمن المحتمل أن يكون لديك قدرة أكبر على تحمل الحرارة مقارنةً بغير الرياضيين".
وهذا يضع فرقًا مثل أوكلاند سيتي (اللاعبون بدوام جزئي من نيوزيلندا) في وضع أسوأ، لأنهم ليسوا رياضيين محترفين، لذا فإن لاعبيهم أقل لياقة من بعض الفرق الأخرى.
تتمثل سياسة الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، الجهة المنظمة لكأس العالم للأندية، في إدارة درجة حرارة اللاعبين خلال المباريات، في تطبيق فترات راحة للتبريد عندما تتجاوز درجة الحرارة 32 درجة مئوية.
كما صرّح الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) بأن خبراءه الطبيين "على تواصل منتظم مع الأندية لمعالجة إدارة الحرارة والتأقلم"، وأنه يعمل مع السلطات الطبية المحلية بشأن إدارة الحرارة.
من وجهة نظر اللاعبين، تُمثل كأس العالم للأندية نسخة تجريبية لبطولة كأس العالم للمنتخبات عام 2026، وهي لمحة عما قد يتوقعونه إذا كانوا من بين المشاركين في أكبر مسابقة كرة قدم.
واختتمت شبكة ذا أثلتيك تقريرها، بأن هذا هو التحدي في كأس العالم للأندية، لأنه قد لا يكون الخصم الأقوى هو الفريق الذي تواجهه، بل الحرارة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

تحيا مصر

منذ 42 دقائق

• تحيا مصر

طرق طبيعية فعالة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في الصيف

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل الجيوب الأنفية خلال فصل الصيف، ولكن هناك طرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل باستخدام مكونات طبيعية تساعد على تخفيف الاحتقان وتقليل الالتهاب وتسهيل خروج المخاط. إليك بعض الطرق الفعالة: 1. الاستنشاق بالبخار طريقة التحضير: اغلي الماء في وعاء، ثم أضف إليه قطرات من زيت النعناع أو زيت الأوكالبتوس. غطِّ رأسك بمنشفة واستنشق البخار لمدة 10 دقائق. الفائدة: يساعد على تفكيك المخاط وتخفيف الاحتقان وفتح مجاري التنفس. 2. غسول الأنف بالماء والملح (محلول ملحي) طريقة التحضير: اخلط ملعقة صغيرة من الملح مع نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في كوب من الماء الدافئ المعقم، استخدم سرنجة أو Neti Pot لشطف الأنف. الفائدة: يزيل المخاط والبكتيريا ويقلل التهيج في الجيوب الأنفية. 3. العسل مع الزنجبيل طريقة الاستخدام: اخلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور مع ملعقة من العسل الطبيعي، وتناول الخليط مرتين يومياً. الفائدة: العسل مضاد للبكتيريا والزنجبيل مضاد للالتهاب، مما يساعد على تعزيز المناعة وتخفيف الالتهاب. 4. خل التفاح طريقة الاستخدام: اخلط ملعقة من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ وملعقة من العسل، واشربه مرة إلى مرتين يومياً. الفائدة: يساعد على تقليل احتقان الجيوب الأنفية وتخفيف الأعراض. 5. كمادات دافئة ضع منشفة دافئة على الوجه فوق الجيوب الأنفية (الجبين أو جانبي الأنف) لمدة 10 دقائق، وكرر ذلك 2-3 مرات يومياً. الفائدة: تخفف الألم وتفتح المجاري الأنفية. ملاحظات مهمة: إذا استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام، أو ظهرت حمى شديدة أو إفرازات صفراء خضراء كثيفة، يُفضل زيارة الطبيب. كما يُنصح بتجنب المهيجات مثل الدخان والعطور القوية. وتجدر الإشارة أن التهاب الجيوب الأنفية يحدث نتيجة التهاب الغشاء المخاطي الرقيق الذي يغطي الجيوب الأنفية، وهي الحجيرات الأربعة المملوءة بالهواء الموجودة داخل عظام الوجه. نظرًا لأن الالتهاب يمتد إلى بطانة الأنف، فقد يُعرف التهاب الجيوب الأنفية أحيانًا بالتهاب الأنف والجيوب الأنفية. وفي بعض الحالات، يمكن أن يُطلق عليه أيضًا اسم حساسية الجيوب الأنفية، لأنه يحدث نتيجة تعرض الشخص لمسببات الحساسية. يعتبر التهاب الجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة التي تصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، ومع ذلك، فإن معظم المصابين يتعافون بعد تلقي العلاج المناسب، بينما يظهر القليل منهم مضاعفات خطيرة. ومع ذلك، فإن فهم هذه الحالة يمكن أن يساعد الشخص في تقليل فرص الإصابة بها، وحتى إذا تعرض لالتهاب الجيوب الأنفية، سيكون لديه معرفة بكيفية تسريع الشفاء وتقليل مخاطر المضاعفات. أنواع التهاب الجيوب الأنفية يمكن تصنيف التهاب الجيوب الأنفية بناءً على مدة الالتهاب أو سبب الإصابة. وتشمل الأنواع ما يلي: التهاب الجيوب الأنفية الحاد تظهر أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحاد عادة بشكل مفاجئ نتيجة عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي أو الحساسية الموسمية. تستمر الأعراض عادةً من 7 إلى 10 أيام، وتتحسن بعد استخدام الأدوية المناسبة. ومع ذلك، قد يستمر التهاب الجيوب الأنفية الحاد في بعض الأحيان لمدة تتراوح بين 2 إلى 4 أسابيع. التهاب الجيوب الأنفية شبه الحاد ينجم التهاب الجيوب الأنفية شبه الحاد عن عدوى بكتيرية أو الحساسية، خاصة إذا لم يتم علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد بشكل كامل. تستمر أعراض هذا النوع عادةً من 1 إلى 3 أشهر. التهاب الجيوب الأنفية المزمن يُعرف التهاب الجيوب الأنفية المزمن بأنه التهاب يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر، ويمكن اعتباره مزمناً إذا تكررت الأعراض ثلاث مرات أو أكثر في السنة. السبب الأكثر شيوعاً لحدوث التهاب الجيوب الأنفية المزمن هو العدوى البكتيرية، لكنه قد يكون ناتجاً أيضاً عن الحساسية المزمنة، الربو، تشوهات الأنف، أو السلائل الأنفية. التهاب الجيوب الأنفية المتكرر يحدث التهاب الجيوب الأنفية المتكرر عندما يتعرض الشخص لأربع نوبات من التهاب الجيوب الأنفية الحاد سنوياً، وتستمر كل نوبة لمدة 7 أيام أو أكثر. التهاب الجيوب الأنفية الفيروسي يسبب التهاب الجيوب الأنفية الفيروسي أعراضاً مشابهة لأعراض البرد، مثل سيلان الأنف، والعطس، واحتقان الأنف، والسعال. وعادةً ما يزول هذا النوع من الالتهاب من تلقاء نفسه خلال 10 أيام. التهاب الجيوب الأنفية البكتيري يتميز هذا النوع بخروج إفرازات أنفية سميكة ذات لون أخضر أو أصفر، بالإضافة إلى ألم وضغط في منطقة الوجه، يحتاج التهاب الجيوب الأنفية البكتيري إلى العلاج بالمضادات الحيوية. ومن البكتيريا التي قد تسبب هذا النوع: - الجرثومة العقدية الرئوية - بكتيريا المكورات العقدية، مثل العقدية المقيحة - المستدمية النزلية - الموراكسيلية النزلية التهاب الجيوب الأنفية التحسسي يعرف التهاب الجيوب الأنفية التحسسي أيضاً بحساسية الجيوب الأنفية، ويمكن أن تظهر أعراضه بشكل مفاجئ خلال موسم معين أو تستمر بشكل مزمن طوال العام، حسب مسببات الحساسية أو المهيجات. يتميز هذا النوع بالعطس، وحكة في الأنف أو الحلق أو العين، واحتقان الأنف.

يمرس

منذ ساعة واحدة

• يمرس

سيطرة مدريدية في مدرجات المونديال

ولا تزال مواجهة باريس سان جيرمان الفرنسي وأتلتيكو مدريد الإسباني، التي لُعِبَت في ثاني أيام البطولة، صاحبة أكبر حضورٍ جماهيري، إذ تابعها داخل ملعب «روز بول»، بمدينة باسادينا، 80 ألفًا و619 متفرجًا، حسب إحصاءات الاتحاد الدولي للعبة «فيفا». واحتلت مباراة ريال مدريد وباتشوكا المكسيكي المركز الثاني، بعدد متفرجين بلغ 70 ألفًا و248 في ملعب «بنك أوف أمريكا» بمدينة شارلوت. تلاها لقاءُ ريال مدريد وريدبول سالزبورج، في ملعب «لينكولن فاينانشال فيلد» بمدينة فيلادلفيا، التي استقطبت 64 ألفًا و811 متفرجًا. فيما جذبت مباراة ريال مدريد والهلال 62 ألفًا و415 شخصًا لملعب «هارد روك» في مدينة ميامي ، ما يمنحها المركز الخامس. وتسبقها مواجهة بايرن ميونيخ الألماني وبوكا جونيورز الأرجنتيني، التي حضرها 63 ألفًا و586 متفرجًا داخل الملعب ذاته. وسجلت ملاعب المونديال، وعددها 12 في 11 مدينة، دخول مليون و668 ألفًا و959 متفرجًا لمشاهدة مباريات مرحلة المجموعات، بمتوسط حضور بلغ 34 ألفًا و770 للمباراة الواحدة. وعرِفت مباراة صن داونز الجنوب إفريقي وأولسان هيونداي الكوري الجنوبي أضعف حضورٍ جماهيري على مستوى البطولة، إذ تابعها 3 آلاف و412 متفرجًا فقط داخل ملعب «إنتر آند كو» في مدينة أورلاندو.

المصري اليوم

منذ 2 ساعات

• المصري اليوم

مدرب تشيلسي يكشف خطته لمواجهة الأجواء الحارة في مباراة بنفيكا

كشف المدرب الإيطالي إنزو ماريسكا، المدير الفني لفريق تشيلسي الإنجليزي، عن خطته للتكيف مع الأجواء في أمريكا، قبل مواجهة بنفيكا البرتغالي ضمن منافسات دور الـ 16 من بطولة كأس العالم للأندية 2025. وضرب الفريق الأول لكرة القدم بنادي تشيلسي موعدًا مع غريمه بنفيكا البرتغالي، في إطار منافسات دور الـ 16 من بطولة كأس العالم للأندية، بعدما تأهل البلوز إلى هذا الدور وصيفًا لمجموعته برصيد 6 نقاط. وتقام مباراة تشيلسي ضد بنفيكا، مساء غد السبت الموافق 28 يونيو الجاري، وتحديدًا في تمام الساعة الحادية عشر مساءً بتوقيت القاهرة ومكة المكرمة، على ملعب بنك أمريكا. تصريحات مدرب تشيلسي قبل مباراة بنفيكا وقال مدرب تشيلسي في تصريحاته قبل المباراة: «مباراة بنفيكا غدًا ستكون صعبة بالفعل، فهو فريق قوي ولديه إمكانيات وقدرات عالية، لذلك نصب تركيزنا بالكامل على هذه المواجهة ولا نفكر فيما بعد ذلك». وأضاف: «نواجه صعوبة بسبب الأجواء والحرارة الشديدة، لذلك وضعت خطة تغييرات بين المباريات حتى نوزع أعباء العمل، ونقدم أداء جيد بنتيجة مرضية، وسأفعل ذلك أيضًا في هذه المواجهة، خاصة مع غياب نيكولاس جاكسون». وأوضح: «غياب نيكولاس جاكسون، بسبب الإيقاف، سيجعل ليام ديلاب في التشكيل الأساسي خلال هذه المباراة». وأتم: «لا يجب أن نتغافل أيضًا، عن أن بنفيكا لديه لاعبين رائعين، وستكون المهمة صعبة للغاية، لكن كنا 32 فريقًا، والآن يتبقى 16، وسنقاتل حتى نصل لدور الثمانية من كأس العالم للأندية».