إصابة جنود إسرائيليين خلال اشتباكات مع المقاومة في غزة
واشارت المصادر إلى إصابة عدد من الجنود الإسرائيليين في اشتباكات مع كتائب القسام.
ووصلت المروحيات التابعة للاحتلال إلى مستشفيات تل هشومير وبيلينسون وسوروكا وإيخيلوف، فيما أفادت وسائل إعلام إسرائيلية بأن معارك عنيفة تدور وجها لوجه في قطاع غزة خلال الساعات الأخيرة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
معا الاخبارية
منذ 25 دقائق
- معا الاخبارية
وزير إسرائيلي يدعو الى اغتيال الرئيس أحمد الشرع" قاتل بربري"
بيت لحم -معا- مع تصاعد التوترات بين إسرائيل وسوريا في الأيام الأخيرة، دعا وزير الشتات الإسرائيلي، عميحاي شيكلي، يوم الثلاثاء، إلى اغتيال الرئيس السوري أحمد الشرع، واصفًا إياه بـ"الإرهابي" و"القاتل البربري". ويأتي هذا التصريح في ظل غارات إسرائيلية متكررة على مواقع للنظام السوري، وخاصة في جنوب غرب البلاد. وفقا للاعلام الاسرائيلي فان الضربات الإسرائيلية الأخيرة في سوريا تهدف إلى منع قوات النظام من التقدم نحو محافظة السويداء، معقل الدروز. وتأتي هذه التوترات في الوقت الذي تُبذل فيه جهود دبلوماسية سرية للتوصل إلى اتفاق أمني بين إسرائيل والنظام السوري. ووفقًا لمصادر متعددة، زار مسؤول سوري الكنيست مؤخرًا، بينما عُقدت اجتماعات سرية بين كبار المسؤولين من كلا البلدين في أذربيجان. كما أفادت وسائل إعلام سورية بلقاء رئيس مجلس الأمن القومي الإسرائيلي، تساحي هنغبي، بالرئيس الشرع في الإمارات العربية المتحدة، وهو تقرير لم تؤكده إسرائيل.
معا الاخبارية
منذ 37 دقائق
- معا الاخبارية
هل يستطيع مريض السكري تناول الفواكه؟
بيت لحم – معا- رغم ما هو شائع في الأوساط الشعبية، يؤكد خبراء التغذية والطب أن تناول الفواكه ليس ممنوعًا على مرضى السكري، بل يُعد جزءًا مفيدًا من نظامهم الغذائي، إذا تم اختيار الأنواع المناسبة وتحديد الكميات بدقة. وتشير التوصيات الحديثة الصادرة عن جمعية السكري الأمريكية (ADA) وهيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) إلى أن الفواكه الطازجة، وخاصة تلك ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، تمد الجسم بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وتُساعد في السيطرة على الوزن وسكر الدم. بحسب موقع Harvard Health Publishing، فإن الفواكه الكاملة (وليست العصائر أو المجففة) تُعد خيارًا صحيًا لمرضى السكري لأنها تحتوي على ألياف تبطئ امتصاص السكر وتمد الجسم بمغذيات طبيعية دون سعرات فارغة وتُشبع لفترة أطول، ما يقلل الحاجة لتناول وجبات خفيفة غير صحية. لكن الخبراء يشددون على أن الاعتدال أساس أي نظام ناجح، إذ يُوصى عمومًا بحد اقصى 3 حصص يوميًا من الفاكهة (الحصة = تفاحة متوسطة، أو نصف كوب فواكه مقطعة) مع تجنب الفواكه المعلبة أو العصائر أو الفواكه المجففة، التي تحتوي على كميات مركزة من السكر. وينصح الخبراء بعدد من أنواع الفواكه اهما التفاح، الكمثرى، الكيوي، التوت، الفراولة، الخوخ، الجريب فروت والبرتقال. واما الرمان فينصح بتناوله باعتدال في حين يحذر خبراء التغذية من المانجو، العنب، التين والموز خصوصا الناضج والبطيخ بكميات كبيرة. لا توجد فاكهة "ممنوعة تمامًا" على كل المرضى، لكن هناك أنواعًا يُوصى بشدة بتجنبها أو استهلاكها بحذر شديد، خاصة في حال ارتفاع سكر الدم غير المنتظم، أو وجود مقاومة أنسولين متقدمة، وهي منها الفواكه المجففة (مثل التمر، الزبيب، المشمش المجفف) لأنها تحتوي على سكريات مركّزة وسعرات مرتفعة رغم صغر حجمها، وقد ترفع سكر الدم بسرعة. وكذلك عصائر الفاكهة (حتى الطازجة منها) لأنه يتم امتصاصها بسرعة لأنها خالية من الألياف، وقد تؤدي لارتفاع مفاجئ في الجلوكوز. والعنب والمانجو والتين الطازج كونها تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز، وينصح بتجنبها أو تقليلها حسب الخطة الغذائية الفردية. واما البطيخ والشمام فرغم محتواها المائي، إلا أن مؤشرها الجلايسيمي مرتفع، وقد تسبب تقلبات في سكر الدم إذا لم تُحسب كجزء من الكربوهيدرات اليومية. قالت البروفيسورة Lisa M. Davis، أخصائية التغذية العلاجية: "الفواكه ليست عدوًا لمريض السكري، بل جزء من نظامه العلاجي إذا ما أُحسن اختيار النوع والكمية والتوقيت... وننصح بتناول الفاكهة ضمن وجبة تحتوي على بروتين أو دهون صحية لتقليل تأثيرها على السكر.' التحكم في سكر الدم لا يعني الحرمان من الفواكه، بل يعني الاختيار الواعي والاعتدال. التوجيه الطبي السليم قادر على تحويل الفاكهة من "خطر متوهم" إلى "حليف طبيعي" في السيطرة على السكري وتحسين جودة الحياة.
معا الاخبارية
منذ 44 دقائق
- معا الاخبارية
تحت ضغط دولي: الاحتلال يعيد خط كهرباء واحد لتحلية المياه بخان يونس دون إنارة غزة
بيت لحم معا- بعد انقطاع التيار الكهربائي لنحو أربعة أشهر، وتحت ضغط دولي، قرر جيش الاحتلال تجديد خط كهرباء واحد إلى قطاع غزة، لصالح محطة تحلية المياه في خان يونس. لكن دون مد القطاع بالتيار الكهربائي من خطوط الكهرباء المتبقية من إسرائيل. وجاء هذا القرار إثر ضغوط دولية على إسرائيل في ظل الوضع الإنساني المتردي في القطاع. توفر محطة تحلية مياه البحر في خان يونس، التي أنشئت في عام 2017 بتمويل من اليونيسف لصالح سلطة المياه الفلسطينية، مياه الشرب لمناطق دير البلح وخان يونس ومنطقة المواصي. وتبلغ القدرة الإنتاجية الكاملة للمنشأة نحو 18 ألف متر مكعب يوميا، ولكن بسبب نقص الطاقة بعد قطع اسرائيل الكهرباء عن القطاع، والذي وقعه وزير الطاقة إيلي كوهين في مارس/آذار الماضي، وإغلاق محطة الطاقة المحلية، وعدم القدرة على تشغيل المولدات أو أنظمة الطاقة الشمسية - انخفض الإنتاج إلى نحو 2000 متر مكعب فقط.
