أطراف شعركِ تتكسر؟.. إليكِ خطة الإنقاذ الكاملة

#شعر
يعتبر تقصف أطراف الشعر من أكثر مشكلات الجمال التي تُهمل في بداياتها وتُدرك متأخرة، رغم تأثيرها الكبير على مظهر الشعر وصحته، وسواء لاحظتِ أن شعركِ فقد حيويته فجأة، أو شعرتِ بأن نموه تباطأ من دون سبب واضح، فقد تكون أطرافه المتقصفة هي السبب الخفي خلف ذلك.
في هذا الدليل العملي، نقدم لكِ كل ما تحتاجين إلى معرفته عن تقصف الشعر: أسبابه، أنواعه، طرق التعامل معه، وكيفية منعه نهائيًا.
أطراف شعركِ تتكسر؟.. إليكِ خطة الإنقاذ الكاملة
تقصف الشعر، ولماذا يحدث؟
تقصف الشعر هو انقسام الشعرة إلى طرفين أو أكثر، نتيجة تلف الطبقة الخارجية الواقية (الجُليدة) التي تحافظ على تماسك الشعر. عند تآكل هذه الطبقة، تصبح الشعرة ضعيفة ومجوفة من الداخل، ما يؤدي إلى تفكك أليافها وانقسامها. يحدث التقصف عادة بسبب تعرّض الشعر لعوامل قاسية ومتكررة مثل الحرارة، المواد الكيميائية، أو حتى التمشيط الخاطئ.
تبدو الأطراف المتقصفة مثل شعيرات رفيعة منقسمة على شكل «Y» أو كأنها مشوكة أو متآكلة. أحيانًا قد تلاحظين نقاطًا بيضاء صغيرة في نهايات الشعر، أو تجدين خصلات متمردة يصعب تمشيطها. من علامات التقصف أيضًا: خشونة الأطراف، تشابك مزمن، أو فقدان عام للمعان والمرونة.
كيف أعرف إذا كان شعري يعاني التقصف؟
افحصي أطراف خصلات شعركِ في ضوء جيد. إذا رأيتِ انقسامًا أو نهايات خشنة، فهذه علامة تقصف.
لفي خصلة جافة حول إصبعك. إذا خرجت نهايات غير منتظمة، فهي أطراف متقصفة.
لاحظي ملمس الشعر ومظهره. إذا بدا هشًا، باهتًا، وسهل التشابك، فالأرجح أن التقصف هو السبب.
أطراف شعركِ تتكسر؟.. إليكِ خطة الإنقاذ الكاملة
أبرز أسباب تقصف الشعر
- الحرارة العالية: الاستخدام المتكرر للمجففات والمكاوي يضعف بنية الشعر.
- التعامل العنيف: مثل التمشيط بقوة، خصوصًا عندما يكون الشعر مبللًا.
- المواد الكيميائية: الصبغات، التبييض، الفرد الدائم، جميعها تؤدي إلى تلف شديد.
- العوامل البيئية: التعرّض الطويل لأشعة الشمس، الرياح، أو الماء المالح.
- إهمال القص الدوري: ترك الأطراف التالفة دون قص يسمح بانتشار الضرر نحو الأعلى.
كيف يمكن التخلص من الأطراف المتقصفة؟
القص المنتظم: القص هو الحل الوحيد الفعّال للتقصف. ينصح بقص أطراف الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع للتخلص من الأجزاء التالفة وتعزيز صحة الشعر.
أطراف شعركِ تتكسر؟.. إليكِ خطة الإنقاذ الكاملة
أدوات مخصصة للقص المنزلي: تتوفر أجهزة صغيرة مخصصة لقص الأطراف المتقصفة فقط دون تقصير الطول الكلي للشعر. تعتبر خيارًا جيدًا لمن لا ترغب في زيارة الصالون بشكل متكرر.
كيف أمنع عودة التقصف؟
- اختيار الشامبو والبلسم المناسب: استخدمي شامبو مرمم خالٍ من الكبريتات، وبلسم غني بالمكونات المرطبة مثل الكيراتين أو البروتينات النباتية.
- تمشيط بلطف: ابدئي بتمشيط الأطراف أولًا باستخدام فرشاة مناسبة، وتجنبي شد الشعر أو تمشيطه وهو مبلل، بدون استخدام بلسم يترك على الشعر.
- الحماية من الحرارة: استخدمي دائمًا بخاخاً واقياً من الحرارة قبل استخدام أدوات التصفيف الساخنة.
- استخدام الزيوت الطبيعية: زيوت مثل زيت الأرغان، جوز الهند، أو الخروع تعزز مرونة الشعر وتحميه من التقصف عند استخدامها بانتظام، خاصة كعلاج أسبوعي.
أطراف شعركِ تتكسر؟.. إليكِ خطة الإنقاذ الكاملة
- النوم على وسادة حريرية: الحرير أو الساتان يقللان الاحتكاك بين الشعر والقماش أثناء النوم، ما يقلل التكسر والتقصف.
- القص الدوري: حتى بعد علاج التقصف، حافظي على مواعيد القص كل 10-12 أسبوعًا للحفاظ على صحة الشعر.
- حماية الشعر من العوامل البيئية: في الصيف، استخدمي واقيًا من أشعة الشمس للشعر وارتدي قبعة. في الشتاء، رطبي شعرك بزيوت خفيفة لمنع الجفاف الناتج عن الهواء البارد.
نصائح إضافية:
بعد الصبغة، عالجي الشعر بأقنعة مرممة وزيوت مغذية، ولا تفركي شعرك بالمنشفة. استخدمي منشفة ميكروفايبر واضغطي برف، وتجنبي الربطات المطاطية الضيقة.
اختاري الربطات القماشية الناعمة أو الحريري، واستخدمي كريم ترطيب ليلي عند الحاجة، خاصة إذا كان شعرك جافًا، وقللي من التصفيف الحراري ودعي شعرك يجف طبيعيًا كلما أمكن ذلك.
أطراف شعركِ تتكسر؟.. إليكِ خطة الإنقاذ الكاملة

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

زهرة الخليج

منذ 2 أيام

• زهرة الخليج

أطراف شعركِ تتكسر؟.. إليكِ خطة الإنقاذ الكاملة

#شعر يعتبر تقصف أطراف الشعر من أكثر مشكلات الجمال التي تُهمل في بداياتها وتُدرك متأخرة، رغم تأثيرها الكبير على مظهر الشعر وصحته، وسواء لاحظتِ أن شعركِ فقد حيويته فجأة، أو شعرتِ بأن نموه تباطأ من دون سبب واضح، فقد تكون أطرافه المتقصفة هي السبب الخفي خلف ذلك. في هذا الدليل العملي، نقدم لكِ كل ما تحتاجين إلى معرفته عن تقصف الشعر: أسبابه، أنواعه، طرق التعامل معه، وكيفية منعه نهائيًا. أطراف شعركِ تتكسر؟.. إليكِ خطة الإنقاذ الكاملة تقصف الشعر، ولماذا يحدث؟ تقصف الشعر هو انقسام الشعرة إلى طرفين أو أكثر، نتيجة تلف الطبقة الخارجية الواقية (الجُليدة) التي تحافظ على تماسك الشعر. عند تآكل هذه الطبقة، تصبح الشعرة ضعيفة ومجوفة من الداخل، ما يؤدي إلى تفكك أليافها وانقسامها. يحدث التقصف عادة بسبب تعرّض الشعر لعوامل قاسية ومتكررة مثل الحرارة، المواد الكيميائية، أو حتى التمشيط الخاطئ. تبدو الأطراف المتقصفة مثل شعيرات رفيعة منقسمة على شكل «Y» أو كأنها مشوكة أو متآكلة. أحيانًا قد تلاحظين نقاطًا بيضاء صغيرة في نهايات الشعر، أو تجدين خصلات متمردة يصعب تمشيطها. من علامات التقصف أيضًا: خشونة الأطراف، تشابك مزمن، أو فقدان عام للمعان والمرونة. كيف أعرف إذا كان شعري يعاني التقصف؟ افحصي أطراف خصلات شعركِ في ضوء جيد. إذا رأيتِ انقسامًا أو نهايات خشنة، فهذه علامة تقصف. لفي خصلة جافة حول إصبعك. إذا خرجت نهايات غير منتظمة، فهي أطراف متقصفة. لاحظي ملمس الشعر ومظهره. إذا بدا هشًا، باهتًا، وسهل التشابك، فالأرجح أن التقصف هو السبب. أطراف شعركِ تتكسر؟.. إليكِ خطة الإنقاذ الكاملة أبرز أسباب تقصف الشعر - الحرارة العالية: الاستخدام المتكرر للمجففات والمكاوي يضعف بنية الشعر. - التعامل العنيف: مثل التمشيط بقوة، خصوصًا عندما يكون الشعر مبللًا. - المواد الكيميائية: الصبغات، التبييض، الفرد الدائم، جميعها تؤدي إلى تلف شديد. - العوامل البيئية: التعرّض الطويل لأشعة الشمس، الرياح، أو الماء المالح. - إهمال القص الدوري: ترك الأطراف التالفة دون قص يسمح بانتشار الضرر نحو الأعلى. كيف يمكن التخلص من الأطراف المتقصفة؟ القص المنتظم: القص هو الحل الوحيد الفعّال للتقصف. ينصح بقص أطراف الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع للتخلص من الأجزاء التالفة وتعزيز صحة الشعر. أطراف شعركِ تتكسر؟.. إليكِ خطة الإنقاذ الكاملة أدوات مخصصة للقص المنزلي: تتوفر أجهزة صغيرة مخصصة لقص الأطراف المتقصفة فقط دون تقصير الطول الكلي للشعر. تعتبر خيارًا جيدًا لمن لا ترغب في زيارة الصالون بشكل متكرر. كيف أمنع عودة التقصف؟ - اختيار الشامبو والبلسم المناسب: استخدمي شامبو مرمم خالٍ من الكبريتات، وبلسم غني بالمكونات المرطبة مثل الكيراتين أو البروتينات النباتية. - تمشيط بلطف: ابدئي بتمشيط الأطراف أولًا باستخدام فرشاة مناسبة، وتجنبي شد الشعر أو تمشيطه وهو مبلل، بدون استخدام بلسم يترك على الشعر. - الحماية من الحرارة: استخدمي دائمًا بخاخاً واقياً من الحرارة قبل استخدام أدوات التصفيف الساخنة. - استخدام الزيوت الطبيعية: زيوت مثل زيت الأرغان، جوز الهند، أو الخروع تعزز مرونة الشعر وتحميه من التقصف عند استخدامها بانتظام، خاصة كعلاج أسبوعي. أطراف شعركِ تتكسر؟.. إليكِ خطة الإنقاذ الكاملة - النوم على وسادة حريرية: الحرير أو الساتان يقللان الاحتكاك بين الشعر والقماش أثناء النوم، ما يقلل التكسر والتقصف. - القص الدوري: حتى بعد علاج التقصف، حافظي على مواعيد القص كل 10-12 أسبوعًا للحفاظ على صحة الشعر. - حماية الشعر من العوامل البيئية: في الصيف، استخدمي واقيًا من أشعة الشمس للشعر وارتدي قبعة. في الشتاء، رطبي شعرك بزيوت خفيفة لمنع الجفاف الناتج عن الهواء البارد. نصائح إضافية: بعد الصبغة، عالجي الشعر بأقنعة مرممة وزيوت مغذية، ولا تفركي شعرك بالمنشفة. استخدمي منشفة ميكروفايبر واضغطي برف، وتجنبي الربطات المطاطية الضيقة. اختاري الربطات القماشية الناعمة أو الحريري، واستخدمي كريم ترطيب ليلي عند الحاجة، خاصة إذا كان شعرك جافًا، وقللي من التصفيف الحراري ودعي شعرك يجف طبيعيًا كلما أمكن ذلك. أطراف شعركِ تتكسر؟.. إليكِ خطة الإنقاذ الكاملة

زهرة الخليج

منذ 3 أيام

• زهرة الخليج

هل الصبار يهدئ حروق الشمس؟.. إليكِ أفضل طرق لاستخدامه

#علاجات تجميلية الخروج دون استخدام واقي الشمس يضر بشرتكِ، لذا يعتبر وضع واقي الشمس أفضل طرق الحماية من أشعة الشمس الحارقة، لكن أحياناً تنسين وضعه أو تطبيقه في مناطق أخرى غير الوجه، مثل الذراعين أو الرقبة أو القدمين، مما قد يعرضكِ إلى تحول الجلد للون الأحمر مع بعض الآلام في هذه المناطق. وللأسف هذه بعض أعراض حروق الشمس، التي تحدث عند البقاء في الشمس لفترات طويلة، لكن لحسن الحظ، هناك بعض الحلول والعلاجات المنزلية، التي قد تساعدكِ في تقليل الالتهاب وتلطيف حروق الشمس. هل الصبار يهدئ حروق الشمس؟.. إليكِ أفضل طرق لاستخدامه ما هي حروق الشمس؟ تعد حروق الشمس، رد فعل جلدي التهابي يحدث عند تعرض بشرتكِ المفرط للأشعة فوق البنفسجية، وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية، تُتلف الحمض النووي لبشرتكِ (الحمض النووي الريبي منقوص الأكسجين)، وتُسبب الالتهاب والتهيج. في حين أن حروق الشمس الخفيفة قد تسبب احمراراً وألماً وانزعاجاً، فإن الحروق الأكثر شدة قد تؤدي إلى ظهور بثور وتلف الجلد الذي قد يستمر لفترة طويلة. وقد تسبب عواقب طويلة المدى مثل شيخوخة الجلد المبكرة، والتجاعيد، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد بسبب التلف المتكرر لخلايا الجلد مع مرور الوقت، حيث يُصاب أكثر من ثلث السكان سنوياً بحروق الشمس، وفقًا لبحث نُشر في StatPearls عام 2023. هل الصبار يهدئ حروق الشمس؟.. إليكِ أفضل طرق لاستخدامه الصبار لحروق الشمس.. تعرف على فوائده قد يكون استخدام الصبار لعلاج حروق الشمس فعالاً، إذ يفيد الصبار في علاج حروق الشمس الخفيفة إلى المتوسطة، وفقاً لبحث نُشر في مجلة «الحروق: مجلة الجمعية الدولية لإصابات الحروق» عام 2007، ووفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن استخدام مرطب يحتوي على الصبار يُساعد في تهدئة البشرة المصابة بحروق الشمس، حيث يمكنكِ وضعه على بشرتكِ وهي لا تزال رطبة بعد الاستحمام، وكلما شعرتِ بألم أو انزعاج. كيف يساعدكِ الصبار في علاج حروق الشمس الصبار علاج مثالي لحروق الشمس، وذلك لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامينات أ، ج، هـ. كما يحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، التي تُساعد على إصلاح الجلد التالف وتقليل الالتهاب. يتميز جل الصبار الأخضر بتأثير مبرد، يخفف بسرعة من الشعور بالحرقان الناتج عن حروق الشمس. يتمتع الصبار بخصائص مضادة للالتهابات، تقليل من الاحمرار والتورم وشعور عدم الراحة عن طريق تهدئة البشرة، بالإضافة إلى أن الصبار يرطب البشرة عن طريق حبس الرطوبة فيها، وهو أمر بالغ الأهمية في عملية التعافي، إذ تُسبب حروق الشمس جفافاً في خلايا الجلد. كيفية استخدام الصبار لعلاج حروق الشمس؟ هل ترغبين في استخدام الصبار لعلاج حروق الشمس؟ يُمكنكِ استخدامه بأشكال وتركيبات مُختلفة حسب نوع بشرتكِ. 1.للبشرة الجافة يعد الجل مرطباً مثالياً، ولكن عند استخدامه مع زيوت مرطبة مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، يُوفر ترطيباً أعمق، ما عليكِ سوى مزج جل الصبار الطازج مع بضع قطرات من زيت جوز الهند، ثم ضعه بسخاء على المناطق المُصابة بحروق الشمس، ويسمح بتكرار هذه الوصفة مرتين إلى 3 مرات يومياً لضمان حصول بشرتكِ على ترطيب كافٍ وتخفيف الجفاف الناتج عن الحروق. هل الصبار يهدئ حروق الشمس؟.. إليكِ أفضل طرق لاستخدامه 2.للبشرة الدهنية للبشرة الدهنية، من المهم تجنب الزيوت الثقيلة، لذا استخدم جل الصبار النقي لعلاج حروق الشمس دون إضافة زيوت. ويُمكنكِ خلط الجل مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي، لأن خصائصه المضادة للميكروبات تُقلل من خطر الإصابة بالعدوى في الجلد المُتضرر. 3.للبشرة الحساسة يكون جل الصبار لطيفاً على البشرة الحساسة، ولكن من المهم التأكد من خلوه من العطور أو المواد الكيميائية المُضافة. استخدمي جل الصبار النقي لعلاج حروق الشمس، واخلطيه مع شاي البابونج، حيث أن له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة بشرتكِ وتلطيفها بشكل أكبر. ما هي الآثار الجانبية للصبار لعلاج حروق الشمس؟ يعتبر الصبار آمناً لمعظم الناس، ولكن قد يُسبب استخدام الصبار لعلاج حروق الشمس آثاراً جانبية منها: تهيج أو طفح جلدي تحديداً إذا كان الجلد يحتوي على عطور أو مواد كيميائية مُضافة. حكة أو احمرار أو تورم في المنطقة المُصابة. التهاب الجلد التماسي في حالات نادرة. إذا لاحظتِ أياً من هذه الآثار الجانبية، فتوقفي عن استخدام الصبار لعلاج حروق الشمس واستشري طبيباً. لهذا السبب، يُعد اختبار الحساسية على منطقة صغيرة من الجلد، ضروري خاصة إذا كنت تستخدم الصبار لعلاج حروق الشمس لأول مرة.

العين الإخبارية

منذ 5 أيام

• العين الإخبارية

موجة الحر تضاعف خطر الحساسية... والحل في غسيل يومي للشعر

حذرت طبيبة بريطانية من أن كثيرين ربما يغسلون شعرهم بطريقة خاطئة أو على الأقل، بعدد مرات غير كاف. وفي وقت ترتفع فيه درجات الحرارة وتبلغ مستويات حبوب اللقاح ذروتها في أنحاء المملكة المتحدة، فإن هذا التحذير بالغ الأهمية. وقالت الدكتورة بالافي برادشو، نائبة المدير الطبي في شركة "AXA" للتأمين الصحي، إن غسل الشعر يوميا خلال موجة الحر الحالية قد يكون خطوة حاسمة لتخفيف أعراض حمى القش (hay fever)، خاصة في ظل ما وصفته الأرصاد الجوية البريطانية بـ"قنبلة حبوب لقاح" تضرب البلاد. وأضافت برادشو: "حبوب اللقاح لا تلتصق فقط بملابسنا، بل تبقى على بشرتنا وشعرنا أيضا، لذلك يُنصح من يعانون من الحساسية الموسمية بالاستحمام وغسل الشعر جيدا وتغيير الملابس فور العودة من الخارج." ووفقا لهيئة الأرصاد الجوية البريطانية، فإن مستويات حبوب اللقاح تُصنّف اليوم بأنها "مرتفعة جداً" في لندن وجنوب شرق إنجلترا والشرق الإنجليزي، ويتوقع أن تغطي المستويات المرتفعة غدا كافة أنحاء إنجلترا وويلز وأيرلندا الشمالية. وبينما يلجأ معظم من يعانون من الحساسية إلى الأدوية المضادة للهستامين أو تجنّب الخروج، قد يغفل كثيرون عن أهمية غسل الشعر يوميًا في هذه الظروف. وتوضح برادشو أن الاستحمام بالماء الدافئ، وليس الساخن، يساعد على تقليل تهيج الجلد ويُفضل استخدام شامبو وصابون هيبوالرجينيك (مضاد للحساسية). التحذيرات لم تقتصر على الاستحمام فقط، بل شملت أيضا طريقة تجفيف الملابس، فقد شدد نايجل بيرمان، خبير النظافة المنزلية ومؤسس شركة "ديلي بوبينز"، على أهمية عدم نشر الغسيل في الهواء الطلق خلال الأيام ذات المستويات العالية من حبوب اللقاح. وأوضح بيرمان أن "الغسيل المبلل يعمل مثل الإسفنج، يمتص كميات كبيرة من حبوب اللقاح، وتبقى عالقة في الأقمشة حتى بعد أن تجف، وهذا يعني أنها ستنتقل لاحقًا إلى الأسرة والملابس والجلد، مسببة تهيجات وتحسس داخل المنزل نفسه". ونصح بتجفيف الملابس داخل المنزل، في مكان جيد التهوية أو قرب نافذة مفتوحة، واستخدام مناشر قابلة للطي لمن يعانون من ضيق المساحة. aXA6IDIzLjI3LjY0Ljk2IA== جزيرة ام اند امز US