صحة وطب : ما الذي ينصح به الأطباء للوقاية من مرض السرطان؟.. أحدث التوصيات
نافذة على العالم - السرطان مرض تنمو فيه بعض خلايا الجسم بشكل غير منتظم وخارج عن السيطرة، وقد ينتشر إلى أعضاء أخرى، ومع وجود أكثر من 100 نوع مختلف من السرطان، تبقى الوقاية والكشف المبكر هما السلاحان الأقوى في المواجهة، بحسب موقع Healthcare.
كيف يحدث السرطان؟
تنمو خلايا الجسم السليمة وتنقسم بشكل طبيعي، لكن في حالات معينة تتعطل هذه العملية، مما يؤدي إلى تراكم خلايا شاذة تشكل الأورام السرطانية، وقد ينشأ المرض في أي جزء من الجسم، دون سبب واحد واضح. فالسرطان غالبًا ما يكون نتيجة تفاعل عدة عوامل، منها:
نمط الحياة غير الصحي
العوامل الوراثية والتاريخ العائلي
بعض الفيروسات
التعرض للمواد الكيميائية والبيئية الضارة
ومع التقدم في العمر، ترتفع احتمالية الإصابة، رغم أن بعض الحالات تُسجَّل لدى من لا يحملون أي عوامل خطر واضحة.
الوقاية من السرطان تبدأ من أسلوب الحياةأولاً: الوقاية الأولية
تتمثل في تجنّب التعرض للمواد المسرطنة مثل:
التدخين وشرب الكحول
السمنة ونقص النشاط البدني
نظام غذائي غير متوازن
التعرض لمواد كيميائية مثل المبيدات والأسبستوس
التعرض الزائد لأشعة الشمس
إهمال التطعيمات ضد الفيروسات المرتبطة بالسرطان، مثل فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) والتهاب الكبد B
ثانيًا: الوقاية الثانوية (الفحص المبكر)
الفحص المنتظم يساعد على اكتشاف السرطان في مراحله الأولى، حين يكون العلاج أكثر فعالية. وتشمل توصيات الأطباء:
مسحة عنق الرحم للنساء ابتداءً من سن 25 عامًا
تصوير الثدي الشعاعي (ماموجرام) سنويًا بدءًا من سن الأربعين
منظار القولون أو فحص البراز للكشف عن سرطان القولون من سن 45
فحص سرطان الرئة لمن تجاوزوا الخمسين ولديهم تاريخ طويل مع التدخين
الوقاية من السرطان لا تعني فقط تجنب المرض، بل تعني تبنّي نمط حياة صحي، والفحص الدوري، والحفاظ على الوعي المجتمعي تجاه المرض، و عند الشك أو الحاجة، لا تتردد في طلب المشورة من المتخصصين.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 2 أيام
- نافذة على العالم
صحة وطب : ما الذي ينصح به الأطباء للوقاية من مرض السرطان؟.. أحدث التوصيات
الأحد 20 يوليو 2025 11:50 مساءً نافذة على العالم - السرطان مرض تنمو فيه بعض خلايا الجسم بشكل غير منتظم وخارج عن السيطرة، وقد ينتشر إلى أعضاء أخرى، ومع وجود أكثر من 100 نوع مختلف من السرطان، تبقى الوقاية والكشف المبكر هما السلاحان الأقوى في المواجهة، بحسب موقع Healthcare. كيف يحدث السرطان؟ تنمو خلايا الجسم السليمة وتنقسم بشكل طبيعي، لكن في حالات معينة تتعطل هذه العملية، مما يؤدي إلى تراكم خلايا شاذة تشكل الأورام السرطانية، وقد ينشأ المرض في أي جزء من الجسم، دون سبب واحد واضح. فالسرطان غالبًا ما يكون نتيجة تفاعل عدة عوامل، منها: نمط الحياة غير الصحي العوامل الوراثية والتاريخ العائلي بعض الفيروسات التعرض للمواد الكيميائية والبيئية الضارة ومع التقدم في العمر، ترتفع احتمالية الإصابة، رغم أن بعض الحالات تُسجَّل لدى من لا يحملون أي عوامل خطر واضحة. الوقاية من السرطان تبدأ من أسلوب الحياةأولاً: الوقاية الأولية تتمثل في تجنّب التعرض للمواد المسرطنة مثل: التدخين وشرب الكحول السمنة ونقص النشاط البدني نظام غذائي غير متوازن التعرض لمواد كيميائية مثل المبيدات والأسبستوس التعرض الزائد لأشعة الشمس إهمال التطعيمات ضد الفيروسات المرتبطة بالسرطان، مثل فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) والتهاب الكبد B ثانيًا: الوقاية الثانوية (الفحص المبكر) الفحص المنتظم يساعد على اكتشاف السرطان في مراحله الأولى، حين يكون العلاج أكثر فعالية. وتشمل توصيات الأطباء: مسحة عنق الرحم للنساء ابتداءً من سن 25 عامًا تصوير الثدي الشعاعي (ماموجرام) سنويًا بدءًا من سن الأربعين منظار القولون أو فحص البراز للكشف عن سرطان القولون من سن 45 فحص سرطان الرئة لمن تجاوزوا الخمسين ولديهم تاريخ طويل مع التدخين الوقاية من السرطان لا تعني فقط تجنب المرض، بل تعني تبنّي نمط حياة صحي، والفحص الدوري، والحفاظ على الوعي المجتمعي تجاه المرض، و عند الشك أو الحاجة، لا تتردد في طلب المشورة من المتخصصين.
مصراوي
منذ 5 أيام
- مصراوي
ما المرض الذي يعاني منه الفنان لطفي لبيب؟
تعرض الفنان لطفي لبيب مؤخرا لوعكة صحية حادة استدعت نقله إلى العناية المركزة بأحد المستشفيات الخاصة، وكان لبيب قد كشف سابقا عن إصابته بورم في الحنجرة ومعاناته من مضاعفات المرض. ما هو سرطان الحنجرة؟ هو نوع من السرطان يُصيب البلعوم أو الحنجرة، لا تظهر الأعراض غالبًا في المراحل المبكرة، وعند ظهورها تتشابه مع حالات أقل خطورة مثل التهاب الحلق أو ألم الأذن. التشخيص والعلاج المبكران ضروريان، خاصة إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين، وفقا لموقع "clevelandclinic". أعراض سرطان الحنجرة تتشابه العديد من أعراض سرطان الحلق مع أعراض حالات بسيطة أخرى، لكنها لا تتحسن بمرور الوقت، وتشمل العلامات الشائعة: التهاب الحلق. ألم الأذن. صعوبة أو ألم عند البلع. ظهور كتلة في الرقبة، الحلق، أو الجزء الخلفي من الفم. تغيرات في الصوت مثل بحة الصوت. سعال مستمر أو سعال مصحوب بدم. فقدان الوزن إذا استمرت أي من هذه الأعراض لمدة أسبوعين أو أكثر، يجب استشارة الطبيب للتشخيص. أسباب سرطان الحلق يحدث سرطان الحلق نتيجة طفرات جينية في خلايا الحلق، ما يحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية يمكن أن تنتشر في الجسم. عوامل خطر سرطان الحلق التدخين. عدوى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). الإفراط في شرب الكحول. عدوى فيروس إبشتاين بار التعرض للمواد السامة، مثل الأسبستوس، غبار الخشب، والفورمالديهايد. الإفراط في تناول اللحوم المصنعة، وقلة تناول الفاكهة والخضراوات كيفية تقليل خطر الإصابة الإقلاع عن التدخين. الحصول على لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). الاعتدال في شرب الكحول أو الامتناع عنه تمامًا. اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات، الفواكه، والحبوب الكاملة.
مصراوي
منذ 6 أيام
- مصراوي
أصيب به الفنان خالد سليم.. 10 أعراض لـ ورم الأحبال الصوتية
أعلن الفنان خالد سليم خلال استضافته ببرنامج "صاحبة السعادة" المذاع عبر فضائية "دي إم سي"، عن معاناته من ورم حميد في الأحبال الصوتية خلال السنوات الماضية. وفي هذا الصدد يستعرض "مصراوي" أسباب وأعراض ورم الأحبال الصوتية، وفقا لموقع "clevelandclinic". الأسباب -يمكن لبعض أشكال فيروس الورم الحليمي البشري ( HPV )، وهو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أن تسبب سرطان الحنجرة. -التدخين واستهلاك منتجات التبغ. -الإفراط في تناول المشروبات الكحولية. الأعراض التهاب الحلق أو السعال الذي لا يتحسن. تغيرات في الصوت، مثل بحة الصوت. ألم عند البلع. كتلة في الرقبة أو الحلق. صعوبة في إخراج الأصوات. ألم الأذن. صعوبة التنفس. التنفس بصوت مرتفع وصاخب. الشعور بوجود شيء في الحلق. السعال الدموي. طرق الوقاية -الإقلاع عن التدخين وتجنب منتجات التبغ. -الحد من استهلاك الكحول. -تناول نظام غذائي صحي.
