أسباب تحذيرية تدفعك لخلع "خاتم الزواج" أثناء ممارسة الرياضة

جو 24 :
يقبل عشاق اللياقة البدنية على ممارسة التمارين مرتدين أحدث الملابس الرياضية والأجهزة الذكية، إلا أن هناك عادة بسيطة يغفلها كثيرون قد تعرضهم لمخاطر صحية وإصابات: خلع خاتم الزواج.
ويحذر خبراء المجوهرات والصحة من أن الإبقاء على خاتم الزواج أو الخطوبة أثناء التمارين قد يؤدي إلى مشاكل صحية وجسدية.
ويشير نيل ديتا، خبير المجوهرات في Angelic Diamonds، إلى أن بيئة الصالات الرياضية المليئة بالعرق والرطوبة تمثّل أرضا خصبة للبكتيريا والفطريات، ما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجلد عند ارتداء المجوهرات.
وتزداد هذه المخاطر مع التمارين عالية الكثافة مثل رفع الأثقال، بسبب التلامس المتكرر مع المعدات والحركة السريعة.
وفيما يلي 6 أسباب تدفعك لخلع خاتمك قبل التمرين:
1. الجراثيم
عند التعرق واستخدام معدات الرياضة، يتحول الخاتم إلى بيئة خصبة للبكتيريا التي قد تؤدي إلى التهابات وطفح جلدي.
2. التلف والخدوش
رغم صلابة بعض المعادن كالألماس، إلا أن الخواتم معرضة للخدش أو التشقق أو الانحناء عند ملامستها للأوزان الحديدية.
3. تورم الأصابع
يؤدي تدفق الدم الزائد أثناء التمرين إلى تورم الأصابع، ما يجعل الخاتم ضيقا ويسبب صعوبة أو ألما عند خلعه، وقد يستدعي الأمر تدخلا طبيا في حالات نادرة.
4. إصابات خلع الخاتم
إذا علق الخاتم بأحد الأجهزة وسُحب بقوة، فقد يسبب تمزقا في الجلد أو ضررا بالأوتار والعظام.
5. خطر فقدان الخاتم
يمكن أن ينزلق الخاتم بسهولة بفعل التعرق أو الحركة السريعة دون أن تلاحظ ذلك، خاصة في التمارين القوية.
6. تهيج الجلد وتآكل المعادن
يتفاعل العرق والمواد الكيميائية في الصالات مع المعدن، ما يؤدي إلى تهيج الجلد وبهتان الخاتم وفقدان لمعانه.
ويقول ديتا: "رغم فوائد التمارين المكثفة، فإنها قاسية على المجوهرات. الأفضل ترك الخواتم في المنزل خلال هذه الأنشطة".
المصدر: ديلي ميل
تابعو الأردن 24 على

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الشارقة 24

منذ 29 دقائق

• الشارقة 24

منافسات مثيرة لـ "سن الفطامين" في ميدان الذيد لسباقات الهجن

الشارقة 24: برعاية صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، شهد ميدان الذيد لسباقات الهجن صباح اليوم السبت، الموافق 28 يونيو 2025 منافسات جديدة ومثيرة لسباق "سن الفطامين" لهجن أبناء القبائل، وذلك بتنظيم وإشراف نادي الشارقة لسباقات الهجن. تضمنت المنافسات إقامة 18 شوطاً لسن الفطامين، منهم 8 أشواط لأهل الذيد مشتركات، 6 أشواط مفتوح، 4 أشواط صعوب، لمسافة 1500 متر، بحضور سعادة عبد الله محمد معضد بن هويدن الكتبي رئيس نادي الشارقة لسباقات الهجن، وجموع غفيرة من ملاك ومحبي الهجن. وجاءت نتائج المراكز الأولى في السباق كما يلي: الشوط الأول "الشبابية" لعبد الله سالم خصوني اجتبي بزمن وقدره 2:07:91 أفضل توقيت، الشـــــــوط الثاني "مخوف" لعبد الله سعيد بن غرير الكتبي، الشوط الثالث "الشاهينية" لراشد مهير سعيد محمد الكتبي، الشوط الرابع "مشعل" لحامد عبيد حامد الطنيجي، الشوط الخامس "عوايد" لسالم علي عبيد بن طويرش الكتبي، الشوط السادس "شاهين" لراشد سعيد محمد الراشدي، الشوط السابع "الحذره" لطارش علي بخيت المسافري، الشوط الثامن "رايق" لعبد الله سعيد بن غرير الكتبي، الشوط التاسع "الشاهينية" لحربي سليم حربي العامري، الشوط العاشر "شاهين" لجمعه محمد نهيل الغفلي، الشـوط الحادي عشر"الشاهينية" لمحمد عوض مهيمير اجتبي، الشوط الثاني عشر "شاهين" لخميس سالم علي مصبح القايدي، الشوط الثالث عشر "الشاهيتية" لحربي سليم حربي العامري، الشوط الرابع عشر "شاهين" لحربي سليم حربي العامري. أما في أشواط الصعوب فكانت النتائج على النحو التالي: الشوط الـ 15 "ممدوحه" لأحمد سالم سيف الجابري. الشـوط الـ 16 "معاهد" لعبد الله سعيد بن غرير الكتبي. الشــــــــوط السابع عشر "الدوحة" لعبد الله حمد محمد عمران الكتبي. الشـوط الـ 18 "مظبوط" لعبد الله حمد محمد عمران الكتبي. وأكد سعادة عبد الله محمد معضد بن هويدن الكتبي، أن رعاية صاحب السمو حاكم الشارقة، لسباق سن الفطامين ساهم في تقديم نموذج فريد في الاحتفاء بالتراث الوطني الأصيل، وتعميقه في نفوس الأجيال القادمة للمحافظة على رياضة الآباء والأجداد، وأصبحت منافسات سن الفطامين بمثابة عيد للملاك والمضمرين، وكرنفال احتفالي استثنائي يجمع أهل الهجن من كافة أرجاء دولة الإمارات ودول مجلس التعاون الخليجي في ميدان الذيد صباح كل يوم سبت من كل أسبوع.

الشارقة 24

منذ 29 دقائق

• الشارقة 24

إيران تشيع قادة وعلماء إيرانيين قتلوا في حرب الـ12 يوماً

الشارقة 24 – أ. ف. ب: انطلقت، صباح السبت، في إيران مراسم تشييع رسمية لـ 60 من القادة العسكريين والعلماء النوويين الذين قتلوا في ضربات إسرائيلية خلال حرب الـ 12 يوماً بين البلدين. ومع انطلاق التشييع في الساعة الثامنة (4,30 ت غ)، أعلن التلفزيون الرسمي "بدأت رسميا مراسم تكريم الشهداء"، عارضا مشاهد لحشود تجمعت في وسط طهران. ونقل التلفزيون مواكب الجنازة، وظهرت في المشاهد نعوش ملفوفة بالعلم الإيراني وعليها صور القادة القتلى باللباس العسكري. وانطلق الموكب من ساحة انقلاب "الثورة" بالفارسية وسط طهران متوجهاً إلى ساحة آزادي "الحرية" التي تبعد 11 كلم، ويتوسطها برج ضخم يعد من أبرز معالم العاصمة. ويشارك الرئيس مسعود بزشكيان في المراسم بحسب التلفزيون.

سكاي نيوز عربية

منذ 29 دقائق

• سكاي نيوز عربية

نتنياهو يعلق على "تقرير هآرتس" بشأن قتل الفلسطينيين

ووصفا نتائج التقرير بأنها "أكاذيب خبيثة تهدف إلى تشويه صورة الجيش". وكان أكثر من 500 فلسطيني قد قتلوا وأصيب مئات آخرون، أثناء بحثهم عن الطعام، منذ أن بدأت مؤسسة غزة الإنسانية ، التي تم تشكيلها حديثا في توزيع المساعدات في القطاع قبل حوالي شهر، حسب وزارة الصحة في غزة. ويقول شهود عيان فلسطينيون إن قوات إسرائيلية فتحت النار على حشود على الطرق المؤدية إلى مواقع توزيع المساعدات الغذائية. وفي رده على مقال صحيفة هآرتس ، أكد الجيش الإسرائيلي أنه يحقق في الحوادث، التي تضرر فيها مدنيون، أثناء اقترابهم من المواقع. ورفض مزاعم المقال "بإطلاق النار المتعمد على المدنيين". يشار إلى أن مؤسسة غزة الإنسانية، التي تدعمها شركة مقاولات أميركية خاصة، قامت بتوزع صناديق غذائية في 4 مواقع، معظمها في أقصى جنوب غزة، خلال الشهر الماضي.