أفضل ماسكات للعناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
وأوضحت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالبشرة الحساسة في الصيف ضروري للحفاظ على صحة الجلد ومنع تفاقم التهيجات.
وأضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن الماسكات الطبيعية توفر حلًا آمنًا وفعالًا بعيدًا عن المواد الكيميائية التي قد تضر أكثر مما تنفع.
في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أهمية العناية بالبشرة الحساسة خلال الصيف، وأفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها، بالإضافة إلى مجموعة من الماسكات المجربة والفعالة التي تناسب طبيعة البشرة الحساسة وتوفر لها الحماية والانتعاش.
لماذا تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية خاصة في الصيف؟
ماسكات للبشرة الحساسة
البشرة الحساسة هي البشرة التي تتفاعل بسهولة مع العوامل البيئية والمكونات القوية، ويظهر ذلك على شكل احمرار، حكة، تهيج، أو جفاف. وفي الصيف، تزداد هذه التفاعلات بسبب:
التعرض المباشر للشمس: الأشعة فوق البنفسجية تؤدي إلى التهابات جلدية وتهيج.
التعرق المفرط: يمكن أن يسبب انسداد المسام وظهور البثور.
الكلور في حمامات السباحة أو مياه البحر: يسبب جفاف الجلد وزيادة الحساسية.
استخدام واقيات الشمس أو مستحضرات تجميل غير مناسبة: تحتوي على عطور أو مواد كيميائية تهيج البشرة.
لذلك، فإن استخدام ماسكات طبيعية خالية من المواد الكيميائية، والتي تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة، يعد من أفضل الطرق للحفاظ على صحة ونضارة البشرة الحساسة في الصيف.
أهم المكونات الطبيعية المناسبة للبشرة الحساسة:
الألوفيرا (جل الصبار): مرطب ومهدئ قوي، يعالج الاحمرار والحروق الناتجة عن الشمس.
الخيار: ينظف البشرة، يقلل الالتهاب، ويمنح إحساسًا بالانتعاش.
الشوفان: يخفف الحكة والتهيج، ومناسب جدًا للبشرة الملتهبة.
ماء الورد: تونر طبيعي قابض، يقلل الاحمرار، ويرطب بلطف.
العسل: مضاد للبكتيريا ومرطب، يساعد على التئام البشرة الحساسة.
الزبادي: يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في ترطيب وتفتيح البشرة دون تهيجها.
ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة في الصيف:
1. ماسك الخيار وماء الورد:
المكونات:
نصف ثمرة خيار مبشور
ملعقة كبيرة من ماء الورد
الطريقة:
امزجي المكونين وضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر.
الفائدة:
هذا الماسك يعمل على تهدئة البشرة الملتهبة، تقليل الاحمرار، وإنعاش الجلد.
2. ماسك الشوفان والزبادي:
المكونات:
ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي
نصف ملعقة صغيرة من العسل
الطريقة:
اخلطي المكونات حتى تحصلي على معجون ناعم. ضعيه على الوجه واتركيه 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك.
الفائدة:
يرطب ويغذي البشرة، ويهدئ التهيج، ويناسب الاستخدام الأسبوعي.
3. ماسك جل الألوفيرا والعسل:
المكونات:
ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا
ملعقة صغيرة من العسل
الطريقة:
اخلطي المكونين وضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة. اغسلي بعدها بالماء البارد.
الفائدة:
يرطب ويقلل من التهيج الناتج عن حرارة الشمس، كما يساعد في التئام البشرة الحساسة.
4. ماسك ماء الورد والنشا:
المكونات:
ملعقة صغيرة من النشا
ملعقة كبيرة من ماء الورد
الطريقة:
اخلطي المكونات حتى تتكون عجينة خفيفة. ضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بلطف.
الفائدة:
يفتح لون البشرة، ويقلل الاحمرار، ويمنح البشرة نعومة ملحوظة.
5. ماسك البطاطس والحليب:
المكونات:
ملعقة كبيرة من عصير البطاطس
ملعقة صغيرة من الحليب البارد
الطريقة:
امزجي العصير مع الحليب وبللي قطنة بالخليط، مرريها على وجهك واتركيها 10 دقائق، ثم اغسلي وجهك.
الفائدة:
يقلل الالتهاب، يفتح البقع الداكنة الناتجة عن الشمس، ويناسب البشرة الحساسة جدًا.
ماسكات طبيعية للبشرة
نصائح عامة عند استخدام الماسكات الطبيعية للبشرة الحساسة:
اختبري الماسك أولًا على جزء صغير من الجلد (خلف الأذن أو على الذقن) قبل وضعه على الوجه بالكامل.
تجنبي المكونات القوية مثل الليمون أو الزيوت العطرية المركزة، فقد تسبب تهيجًا.
لا تتركي الماسك فترة طويلة حتى لا يجف ويرهق البشرة.
استخدمي الماسكات بانتظام، من مرة إلى مرتين أسبوعيًا حسب حاجة البشرة.
احرصي على ترطيب البشرة بعد الماسك بكريم لطيف خاص بالبشرة الحساسة.
اشربي الماء بكثرة وقللي من التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
تحيا مصر
منذ 7 ساعات
- تحيا مصر
شعرك في خطر بالصيف.. خطوات بسيطة تحفظه من التلف
في بداية دخول فصل الصيف والتعرض لدرجات الحرارة العالية قد يتعرض الشعر للتلف بشكل كبير وهو ما يعاني منه اغلبيه الفتيات،وهو ما يؤدي إلى أن يكون الشعر في خطر خلال فصل الصيف بسبب أشعة الشمس والحرارة والرطوبة، مما قد يؤدي إلى التلف والجفاف و لحماية شعرك، يمكنك اتباع بعض الخطوات البسيطة والفعالة لتجنب التلف طوال فترة فصل الصيف. أولاً: الترطيب الترطيب الداخلي: للترطيب اهمية كبيرة وفوائد عالية حيث يحقق شرب الكثير من الماء إلى الحفاظ على ترطيب الجسم والشعر من الداخل. الترطيب الخارجي: لترطيب الشعر من الخارج يجب استخدام بلسم وواقي من الشمس للشعر لضمان الحفاظ على رطوبة الشعر لأطول فترة ممكن ، ويفضل أن يكون ذلك بانتظام لضمان الحفاظ على أفضل النتائج. ثانياً: الحماية من الشمس والحرارة غطاء الرأس: استخدم قبعة أو وشاح لحماية شعرك من أشعة الشمس المباشرة وهي خطوة هامة خاصةً اذا كنت تتعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر. واقي الشمس للشعر: استخدم بخاخ أو كريم واقٍ من الشمس صنع خصيصًا للشعر لحمايته من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية الضارة. الحد من استخدام أدوات التصفيف الحرارية: لابد من الحد من استخدام مجفف الشعر ومكواة فرد الشعر وغيرها من الأدوات التي تصدر حرارة، حيث يمكن أن تسبب تلفًا للشعر. ثالثاً: العناية الخاصة قبل السباحة بلل الشعر قبل السباحة: بللي شعرك بالماء العذب قبل السباحة في حمام السباحة أو البحر، حتى يمتص الماء بدلاً من الكلور أو الملح. استخدام بلسم قبل السباحة: استخدم بلسم يترك على الشعر قبل السباحة لحماية الشعر من تأثيرات الكلور والملح. غسل الشعر بعد السباحة: اغسل شعرك بالشامبو والبلسم المناسبين مباشرة بعد السباحة لإزالة أي آثار للكلور أو الملح. رابعاً: منتجات العناية المناسبة استخدم شامبو وبلسم خالي من المواد الضارة: تجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريتات والبارابين والسيليكون، واختر المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية ومرطبة،لضمان تحقيق اعلى الفوائد بجانب أن الشعر لابد معاملته مثل البشرة تمامًا. استخدم حمامات الزيوت الطبيعية: قم بتطبيق حمامات الزيوت الطبيعية بانتظام لتعويض ما يفقده الشعر من رطوبة. خامساً: نصائح هامة تجنب ربط الشعر بشدة: الربط القوي للشعر يمكن أن يسبب تلفًا وتقصفًا وهو مايؤدي الى ضعف الشعر. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا: تأكد من حصولك على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر الصحي فالأهتمام الداخلى اهم من الأهتمام الخارجي.
فيتو
منذ يوم واحد
- فيتو
أفضل ماسكات للعناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
أفضل ماسكات للعناية بالبشرة الحساسة، تُعد البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، خصوصًا في فصل الصيف، حيث تتعرض لأشعة الشمس القوية، وارتفاع درجات الحرارة، وزيادة التعرق، مما قد يؤدي إلى التهابات، احمرار، جفاف، وظهور الحبوب. وأوضحت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالبشرة الحساسة في الصيف ضروري للحفاظ على صحة الجلد ومنع تفاقم التهيجات. وأضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن الماسكات الطبيعية توفر حلًا آمنًا وفعالًا بعيدًا عن المواد الكيميائية التي قد تضر أكثر مما تنفع. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أهمية العناية بالبشرة الحساسة خلال الصيف، وأفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها، بالإضافة إلى مجموعة من الماسكات المجربة والفعالة التي تناسب طبيعة البشرة الحساسة وتوفر لها الحماية والانتعاش. لماذا تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية خاصة في الصيف؟ ماسكات للبشرة الحساسة البشرة الحساسة هي البشرة التي تتفاعل بسهولة مع العوامل البيئية والمكونات القوية، ويظهر ذلك على شكل احمرار، حكة، تهيج، أو جفاف. وفي الصيف، تزداد هذه التفاعلات بسبب: التعرض المباشر للشمس: الأشعة فوق البنفسجية تؤدي إلى التهابات جلدية وتهيج. التعرق المفرط: يمكن أن يسبب انسداد المسام وظهور البثور. الكلور في حمامات السباحة أو مياه البحر: يسبب جفاف الجلد وزيادة الحساسية. استخدام واقيات الشمس أو مستحضرات تجميل غير مناسبة: تحتوي على عطور أو مواد كيميائية تهيج البشرة. لذلك، فإن استخدام ماسكات طبيعية خالية من المواد الكيميائية، والتي تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة، يعد من أفضل الطرق للحفاظ على صحة ونضارة البشرة الحساسة في الصيف. أهم المكونات الطبيعية المناسبة للبشرة الحساسة: الألوفيرا (جل الصبار): مرطب ومهدئ قوي، يعالج الاحمرار والحروق الناتجة عن الشمس. الخيار: ينظف البشرة، يقلل الالتهاب، ويمنح إحساسًا بالانتعاش. الشوفان: يخفف الحكة والتهيج، ومناسب جدًا للبشرة الملتهبة. ماء الورد: تونر طبيعي قابض، يقلل الاحمرار، ويرطب بلطف. العسل: مضاد للبكتيريا ومرطب، يساعد على التئام البشرة الحساسة. الزبادي: يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في ترطيب وتفتيح البشرة دون تهيجها. ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة في الصيف: 1. ماسك الخيار وماء الورد: المكونات: نصف ثمرة خيار مبشور ملعقة كبيرة من ماء الورد الطريقة: امزجي المكونين وضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر. الفائدة: هذا الماسك يعمل على تهدئة البشرة الملتهبة، تقليل الاحمرار، وإنعاش الجلد. 2. ماسك الشوفان والزبادي: المكونات: ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي نصف ملعقة صغيرة من العسل الطريقة: اخلطي المكونات حتى تحصلي على معجون ناعم. ضعيه على الوجه واتركيه 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك. الفائدة: يرطب ويغذي البشرة، ويهدئ التهيج، ويناسب الاستخدام الأسبوعي. 3. ماسك جل الألوفيرا والعسل: المكونات: ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا ملعقة صغيرة من العسل الطريقة: اخلطي المكونين وضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة. اغسلي بعدها بالماء البارد. الفائدة: يرطب ويقلل من التهيج الناتج عن حرارة الشمس، كما يساعد في التئام البشرة الحساسة. 4. ماسك ماء الورد والنشا: المكونات: ملعقة صغيرة من النشا ملعقة كبيرة من ماء الورد الطريقة: اخلطي المكونات حتى تتكون عجينة خفيفة. ضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بلطف. الفائدة: يفتح لون البشرة، ويقلل الاحمرار، ويمنح البشرة نعومة ملحوظة. 5. ماسك البطاطس والحليب: المكونات: ملعقة كبيرة من عصير البطاطس ملعقة صغيرة من الحليب البارد الطريقة: امزجي العصير مع الحليب وبللي قطنة بالخليط، مرريها على وجهك واتركيها 10 دقائق، ثم اغسلي وجهك. الفائدة: يقلل الالتهاب، يفتح البقع الداكنة الناتجة عن الشمس، ويناسب البشرة الحساسة جدًا. ماسكات طبيعية للبشرة نصائح عامة عند استخدام الماسكات الطبيعية للبشرة الحساسة: اختبري الماسك أولًا على جزء صغير من الجلد (خلف الأذن أو على الذقن) قبل وضعه على الوجه بالكامل. تجنبي المكونات القوية مثل الليمون أو الزيوت العطرية المركزة، فقد تسبب تهيجًا. لا تتركي الماسك فترة طويلة حتى لا يجف ويرهق البشرة. استخدمي الماسكات بانتظام، من مرة إلى مرتين أسبوعيًا حسب حاجة البشرة. احرصي على ترطيب البشرة بعد الماسك بكريم لطيف خاص بالبشرة الحساسة. اشربي الماء بكثرة وقللي من التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ يوم واحد
- فيتو
أسباب مرض الصدفية وأعراضه وطرق الوقاية منه
أسباب مرض الصدفية، الصدفية من الأمراض التى تصيب الجلد وهو يعتبر مرضا مزمنا ليس له علاج نهائي، وللأسف يؤثر على مظهر الجلد. وأسباب مرض الصدفية عديدة، وللأسف له أعراض مزعجة، ويحرص المريض على الالتزام بالعلاج لتخفيف الأعراض حفاظا على مظهر الجلد. وتقول الدكتورة لانا شكرى استشارى الأمراض الجلدية: إن الصدفية هي مرض جلدي مزمن غير معدي، يظهر على شكل بقع حمراء مغطاة بقشور بيضاء أو فضية، وقد يصيب الجلد وفروة الرأس والأظافر والمفاصل أحيانا، ويتطور المرض في شكل نوبات تتفاقم وتتحسن على فترات، ويؤثر بشكل كبير على المظهر الخارجي للمصاب وحالته النفسية. أسباب مرض الصدفية وأضافت لانا، أن السبب الدقيق للصدفية غير معروف حتى الآن، لكن هناك عدة عوامل تساهم في ظهورها أو زيادتها، منها: اضطراب الجهاز المناعي، حيث يحدث خلل في نشاط خلايا المناعة يؤدي إلى تسريع دورة نمو خلايا الجلد، مما يسبب تراكمها وتشكيل القشور. العوامل الوراثية، وجود تاريخ عائلي للإصابة يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض. العوامل البيئية مثل التعرض للبرد الشديد أو بعض أنواع العدوى الجلدية. التوتر والضغط النفسي، ويعد من أبرز المحفزات التي تثير نوبات الصدفية. بعض الأدوية مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم أو مضادات الملاريا قد تثير الصدفية. التدخين والكحول، يزيدان من شدة المرض وصعوبة علاجه. أعراض الصدفية وتابعت، تختلف الأعراض حسب نوع الصدفية وشدتها، ومن أعراض مرض الصدفية: ظهور بقع حمراء ملتهبة مغطاة بقشور بيضاء أو فضية. حكة أو حرقان في المناطق المصابة. جفاف وتشقق الجلد مع احتمال حدوث نزيف بسيط. إصابة فروة الرأس بالقشور الكثيفة. تغير شكل الأظافر مثل ظهور حفر صغيرة أو تغير لونها. في الحالات الشديدة قد تصاب المفاصل بالتهاب (الصدفية المفصلية). أسباب مرض الصدفية، فيتو مخاطر الصدفية وأوضحت الدكتورة لانا شكرى استشارى الأمراض الجلدية، أن عدم علاج الصدفية أو السيطرة عليها قد يؤدي إلى: تطور المرض ليشمل مساحات واسعة من الجلد. الإصابة بالالتهابات الجلدية نتيجة الحكة والتشققات. تأثيرات نفسية مثل القلق والاكتئاب بسبب المظهر الخارجي. زيادة خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. في حالة الصدفية المفصلية قد يحدث تلف في المفاصل وصعوبة الحركة. علاج مرض الصدفية وأضافت الدكتورة لانا، يعتمد العلاج على شدة المرض ومكان ظهوره، ومن طرق علاج الصدفية:- كريمات ومراهم، ومشتقات فيتامين D لإبطاء نمو خلايا الجلد. القطران أو حمض الساليسيليك لتقليل القشور. تعريض الجلد لأشعة الأشعة فوق البنفسجية تحت إشراف طبي للحد من نمو الخلايا السريع. في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب أدوية تؤخذ عن طريق الفم أو الحقن أو العلاجات البيولوجية. استخدام المرطبات الطبيعية مثل زيت الزيتون أو جل الصبار لتقليل الجفاف. حمامات الملح (مثل أملاح البحر الميت) تساعد في تخفيف القشور. طرق الوقاية من مرض الصدفية وللوقاية من مرض الصدفية، قالت لانا، انه يجب اتباع بعض النصائح، منها: الحفاظ على ترطيب الجلد بشكل مستمر. تجنب التوتر النفسي والضغط العصبي قدر الإمكان. الابتعاد عن التدخين والكحول. اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الالتهابات مثل أوميغا 3. الحذر من الأدوية التي قد تثير المرض بعد استشارة الطبيب. التعرض المعتدل لأشعة الشمس يساعد في تحسين الأعراض. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
