نصائح للعناية بالبشرة خلال رحلات السفر.. دليلك لجمال دائم
السفر ليس فقط انتقالاً من مكان إلى آخر، بل هو أيضاً انكشاف على بيئات جديدة، ومناخات مختلفة، وعوامل قد ترهق بشرتك وتحرجك في اللحظات التي تتمنين فيها التألق والراحة، ربما أنت تخططين لقضاء عطلتك الصيفية في إحدى المدن الساحلية، أو تتجهين في رحلة عمل سريعة، أو ربما تسافرين لمسافات طويلة بالطائرة، في كل هذه الحالات، تكون بشرتك في وضع استثنائي: تعانين من تغير الرطوبة، تقلب درجات الحرارة، الإرهاق، قلة النوم، وربما إهمال الروتين المعتاد.
لكن ماذا لو قلت لك إن بإمكانك الحفاظ على إشراقة وجهك ولمعان بشرتك حتى في أقسى ظروف السفر؟ نعم، الأمر ممكن، بل وسهل إذا اتبعت مجموعة من الخطوات المدروسة، التي لن تأخذ من وقتك الكثير، لكنها ستصنع فرقاً هائلاً في مظهرك وثقتك بنفسك.
في هذا المقال، سنقدم لك دليلاً شاملاً للعناية بالبشرة أثناء السفر ، من التحضير قبل الرحلة، إلى التعامل مع تغيرات الطقس، مروراً بالنصائح التي تحتاجينها أثناء وجودك في الطائرة أو على الطريق، حتى العودة إلى منزلك، فاستعدي لرحلة بجمال ثابت، وبشرة لا تعرف التعب.
أولاً: التحضير المسبق قبل السفر
رتبي حقيبة العناية بالبشرة بعناية: ضعي في حقيبتك مستحضرات العناية بالبشرة الأساسية فقط، وابتعدي عن كثرة المنتجات، اكتفي بالغسول، المرطب، واقي الشمس ، مصل مضاد للأكسدة، ومناديل مبللة خالية من العطور.
اختاري الأحجام الصغيرة (Travel Size): وفري المساحة واحرصي على قوانين الطيران من خلال استخدام عبوات السفر الصغيرة أو علب تعبئة مخصصة.
حضري بشرتك قبل الرحلة بيومين: قومي بتقشير خفيف لإزالة الخلايا الميتة ، ثم ضعي ماسكاً مرطباً، لا تستخدمي أي علاجات قوية أو مقشرات قاسية قبل السفر مباشرة.
اشربي الكثير من الماء: ابدئي في ترطيب جسمك وبشرتك من الداخل قبل أيام من الرحلة لتقليل أثر الجفاف الناتج عن الطيران أو تغير المناخ.
ثانياً: العناية بالبشرة أثناء الطيران أو التنقل الطويل
رطبي بشرتك داخل الطائرة: الهواء داخل الطائرة جاف جداً، ضعي طبقة خفيفة من كريم غني بالهيالورونيك أسيد أو زيت وجه خفيف مثل زيت الجوجوبا.
تجنبي المكياج الثقيل أثناء السفر: اكتفي بمرطب ملون أو بي بي كريم مع واقي شمس، المكياج الثقيل يسد المسام ويؤدي إلى مشاكل بعد الهبوط.
استخدمي بخاخ ماء حراري أو تونرْ منعشاً: يمكنك رش وجهك كل ساعتين بماء الورد أو رذاذ مرطب للحفاظ على توازن الرطوبة.
لا تهملي شفتيك وعينيك: استخدمي بلسم الشفاه الغني ب الزيوت الطبيعية وكريمَ عيون مضاداً للانتفاخات، خاصة إذا كنت تسافرين ليلاً.
ثالثاً: التكيّف مع مناخ البلد الذي تزورينه
سفر إلى أماكن حارة أو رطبة: اختاري مرطباً خفيفاً بتركيبة جل، واغسلي وجهك بغسول رغوي ينظف المسام بعمق، لا تنسي واقي الشمس الخفيف القوام والمتجدد كل ساعتين.
سفر إلى بلدان باردة أو جافة: هنا تحتاجين إلى كريمات ثقيلة ودهنية نسبياً، ضعي طبقة حماية إضافية مثل الفازلين حول الأنف والفم، واستخدمي مصلاً غنياً بالزيوت (مثل زيت الورد أو المارولا).
سفر إلى أماكن ذات تلوث عالٍ: استخدمي سيروماً يحتوي على فيتامين C أو النياسيناميد صباحاً قبل الخروج، وضعي طبقة مضادة للتلوث (بعض المرطبات الآن تحتوي على هذه التقنية)، لا تهملي تنظيف البشرة مرتين يومياً.
رابعاً: روتين بسيط للعناية اليومية أثناء الرحلة
صباحاً:
غسول لطيف – مصل مضاد للأكسدة – مرطب – واقي شمس (يمكنك إضافة مرطب ملون أو مسحة خفيفة من البودرة).
مساءً:
مزيل مكياج خال من العطور – غسول – تونر – مصل مغذٍّ – كريم ليلي.
مرة كل 3 أيام:
ماسك ورقي مرطب أو ماسك مغذٍّ من الطين حسب نوع بشرتك.
يمكنك الاطلاع أيضاً على مستحضرات تجميل بتركيبات هلامية لانتعاش مثالي في الأيام الحارّة
خامساً: نصائح ذهبية خلال السفر
لا تلمسي وجهك بيديك: خاصة في الأماكن العامة، تجنبي لمس وجهك لتفادي نقل البكتيريا والمحسسات.
غيري غطاء الوسادة في الفندق (إن أمكن): أو أحضري معك غطاء وسادة من الحرير أو القطن الطبي لتجنب التحسس والبثور.
احرصي على نوم كاف: النوم العميق ليلاً يمنح البشرة فرصة لتجديد خلاياها، احملي قناع نوم وسدادات أذن لمساعدتك.
أكثري من الفواكه والماء: احرصي على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالماء مثل الخيار، البطيخ، والأناناس.
لا تجربي منتجات جديدة خلال السفر: الوقت ليس مناسباً لتجربة سيروم جديد أو كريم تفتيح، اكتفي بما تعتاد عليه بشرتك.
سادساً: بعد العودة من السفر
امنحي بشرتك يومين من الراحة: تجنبي المكياج وركزي على التغذية و ترطيب البشرة العميق.
استخدمي ماسكاً مهدئاً: بخلاصة الشاي الأخضر أو الصبار يخفف أي احمرار أو تحسس ناتج عن التغير البيئي.
قومي بتنظيف عميق للمسام: سواء باستخدام جهاز تنظيف، أو جلسة بخار منزلية، أو ماسك فحم، لتنظيف البشرة من التلوث والمكياج العالق.
استأنفي روتينك المعتاد تدريجياً: وخاصة إذا كانت بشرتك حساسة، فلا تعودي فجأة لكل المنتجات دفعة واحدة.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مجلة سيدتي
منذ 20 ساعات
- مجلة سيدتي
إليكِ أكثر حقائب السفر رواجاً للعام 2025.. وأبرز الألوان فيها
بالنسبة للنساء العاملات ورجال الأعمال، تُعدّ حقائب السفر من أكثر الأمتعة استخداماً، سواء كانت متوسطة الحجم أو كبيرة، ومهما كانت وجهتنا، في عطلة نهاية الأسبوع أو في رحلات السفر الطويلة، الحقيبة رفيق سفري الأمثل؛ لأنها ترافقني من المطار إلى البلد الذي أقصده. بفضل خبرتي في السفر القصير الأمد والتنقل الدائم بدافع العمل، تكون لديّ عدة معايير أدقق فيها قبل ابتياع حقيبة سفر جديدة، فما يهمني هو سهولة الوصول إلى غرض وضبته فيها إذا احتجت إليه قبل الصعود إلى الطائرة. هل هناك مساحة كافية لتنظيم الأمتعة خلال التوضيب؟ هل يمكنني رفعها بسهولة إلى المقصورة العلوية لوضعها قبل الإقلاع؟ وهل حجمها يوافق المكان المخصص لها على متن الطائرة؟ لدى بحثي عن حقيبة سفر Carry On Bag معدة لترافقني على متن الطائرة، لأنني لا أريد إضاعة الوقت في انتظار الحقيبة، أفتش دائماً عن حقيبة خفيفة ومتينة، تتسع لكل مستلزمات الرحلة، ومتينة بما يكفي لتحمل رحلات عديدة قادمة، فأنا أريد حقيبة تكفيني لسنوات طوال. فبعد سنوات من السفر الدائم، هذه هي المعايير التي أبحث عنها، واخترتها لكِ، وسأقدم بالصور أفضل حقائب السفر لعام 2025. ولكن قبل ذلك، يجب عليكِ معرفة تاريخ حقائب السفر، وكيف وصلت إلينا؟ منذ 150 عاماً، كانت السفن البخارية تحمل ممتلكات المسافرين. ولأنها كبيرة الحجم، وضخمة، ومقاومة للماء؛ لم يكن أصحابها الأثرياء يكترثون لسهولة حملها، بل كان الحمالون يتكفلون بهذه المهمة. ومع تطور وسائل النقل من السكك الحديدية، مروراً بالسيارات في أوائل القرن العشرين، إلى الطائرات، انتشرت حقائب السفر. لقد أتاحت الرحلات الجوية فرصاً أكبر للسفر الجماعي، ولكن الاهتمام بالحقيبة بدأ بعد سبعينيات القرن الماضي إذ تزايدت الاحتياجات الأمنية، وأصبحت الطوابير الأطول والمسافات بين مواقف السيارات وبوابات المسافرين أطول، كما بدأ الناس يتململون من الانتظار في منطقة تسلّم الأمتعة أو لدى وزنها قبل الصعود إلى الطائرة، فبرزت الحاجة إلى ابتكار حقائب جيدة النوعية، وخفيفة، تختصر الوقت، ولا تعيق الحركة. أفضل الماركات المصنعة لحقائب السفر يُصمّم العديد من العلامات التجارية المتميزة حقائب السفر، فبعضها يحمل باليد؛ بتصميم مستطيل أو مربع، والبعض الآخر يتخذ شكل صندوق كبير؛ مثل ما تبتكره دار لويس فويتون Louis Vuitton المعروفة بتصميم صناديق السفر والحقائب الجيدة بنوعيتها، والتي تستخدم لسنوات طوال. وللحصول على تصاميم جيدة النوعية وأنيقة وعملية، أنصحكنّ غالباً بعلامات مثل مون بلان، بيكادرو Piquadro، وإلفنتي Eleventy، وSamsonite، وتشتهر كانالي Canali بتصميمها حقائب رجالية معروفة بمتانتها وضمانها مدى الحياة. وبدورها، تُقدّم أمبوريو أرماني Emporio Armani تصاميم أنيقة، بينما تُعدّ خياراً شائعاً للأنماط العصرية. ومن العلامات التجارية الأخرى البارزة ريموا Rimowa، وماركة لاكوست، وتومي، وهيرميس، حيث تُقدّم كل منها ميزات وجماليات فريدة مقاومة للخدوش والضغط، وتحافظ على رونقها مهما كانت طبيعة الرحلة وظروف السفر. كيف نختار حقيبة السفر الجيدة؟ - تنفيذ الحقيبة: توفر الحقائب المنفذة من مواد صلبة حماية أكبر للأغراض الهشة، ويجب أن تتميز بسطح مرن ناعم؛ يتحمل الضغط في حال الحمولة الزائدة. - متانة العجلات: توفر العجلات سهولة التنقل، وتُعد الحقائب ذات العجلتين أفضل للتدحرج على الأسطح غير المستوية. - حجم الحقيبة: ضعي في اعتبارك المعايير التي تفرضها شركات الطيران التي تسافرين على متنها لتجنب دفع غرامات أو استبدال الحقيبة بأخرى. - ابتاعي حقيبة بقفل: ابحثي دائماً عن مواصفات لحقيبتك؛ مثل الأقفال المعتمدة من إدارة أمن النقل (TSA)، واحرصي على أن تكون منظمة؛ لتتمكني من فصل أغراضك وترتيبها، حسب الحاجة. ما الألوان المفضّلة لحقائب السفر للعام 2025؟ في عام 2025، سادت حقائب السفر بألوان معدنية (فضي، ذهبي، وألوان ثلاثية الأبعاد)، بالإضافة إلى الأزرق الكهربائي النابض بالحياة، والبني الترابي، كما يكتسب اللون الأصفر والعاجي والأخضر، خاصةً عند تنسيقه مع أشكال فريدة أو تفاصيل غير متوقعة، رواجاً كخيار عصري. الألوان المعدنية: من المتوقع أن تحظى حقائب اليد المعدنية، المستوحاة من إحياء موضة الألفينيات، بشعبية واسعة، خاصة بتدرجات اللونين الفضي والذهبي، واللمسات النهائية ثلاثية الأبعاد. الأزرق الكهربائي النابض بالحياة: يُعد هذا اللون الجريء خياراً مميزاً، وغالباً ما يُرى في التصاميم الأنيقة والبسيطة. البني الترابي: تُعتبر درجات البني الداكن، مثل لوني الكاكاو والبندق، متعددة الاستخدامات، ويمكن تنسيقها مع مختلف الملابس. الأصفر: على الرغم من أن الأصفر لون قوي، فإنه يُستخدم بطرق فريدة وغير متوقعة، مثل الحقائب الموحدة بخطوط عامودية، مما يُضفي لمسة مميزة على هذا اللون الصارخ. نصيحة أخيرة: فتشي عن الحقائب المزودة بركن لوضع حقيبة اللابتوب، أو الحقيبة الصغيرة المزودة بمقبض. تتميز هذه الحقائب بطابعها العصري، وتعكس توجهاً نحو الأكسسوارات الأصغر حجماً والأكثر إحكاماً. تابعي المزيد عن أغراض ومستلزمات ضرورية للتوضيب في حقيبة السفر الشخصية
مجلة سيدتي
منذ 20 ساعات
- مجلة سيدتي
نصائح للعناية بالبشرة خلال رحلات السفر.. دليلك لجمال دائم
السفر ليس فقط انتقالاً من مكان إلى آخر، بل هو أيضاً انكشاف على بيئات جديدة، ومناخات مختلفة، وعوامل قد ترهق بشرتك وتحرجك في اللحظات التي تتمنين فيها التألق والراحة، ربما أنت تخططين لقضاء عطلتك الصيفية في إحدى المدن الساحلية، أو تتجهين في رحلة عمل سريعة، أو ربما تسافرين لمسافات طويلة بالطائرة، في كل هذه الحالات، تكون بشرتك في وضع استثنائي: تعانين من تغير الرطوبة، تقلب درجات الحرارة، الإرهاق، قلة النوم، وربما إهمال الروتين المعتاد. لكن ماذا لو قلت لك إن بإمكانك الحفاظ على إشراقة وجهك ولمعان بشرتك حتى في أقسى ظروف السفر؟ نعم، الأمر ممكن، بل وسهل إذا اتبعت مجموعة من الخطوات المدروسة، التي لن تأخذ من وقتك الكثير، لكنها ستصنع فرقاً هائلاً في مظهرك وثقتك بنفسك. في هذا المقال، سنقدم لك دليلاً شاملاً للعناية بالبشرة أثناء السفر ، من التحضير قبل الرحلة، إلى التعامل مع تغيرات الطقس، مروراً بالنصائح التي تحتاجينها أثناء وجودك في الطائرة أو على الطريق، حتى العودة إلى منزلك، فاستعدي لرحلة بجمال ثابت، وبشرة لا تعرف التعب. أولاً: التحضير المسبق قبل السفر رتبي حقيبة العناية بالبشرة بعناية: ضعي في حقيبتك مستحضرات العناية بالبشرة الأساسية فقط، وابتعدي عن كثرة المنتجات، اكتفي بالغسول، المرطب، واقي الشمس ، مصل مضاد للأكسدة، ومناديل مبللة خالية من العطور. اختاري الأحجام الصغيرة (Travel Size): وفري المساحة واحرصي على قوانين الطيران من خلال استخدام عبوات السفر الصغيرة أو علب تعبئة مخصصة. حضري بشرتك قبل الرحلة بيومين: قومي بتقشير خفيف لإزالة الخلايا الميتة ، ثم ضعي ماسكاً مرطباً، لا تستخدمي أي علاجات قوية أو مقشرات قاسية قبل السفر مباشرة. اشربي الكثير من الماء: ابدئي في ترطيب جسمك وبشرتك من الداخل قبل أيام من الرحلة لتقليل أثر الجفاف الناتج عن الطيران أو تغير المناخ. ثانياً: العناية بالبشرة أثناء الطيران أو التنقل الطويل رطبي بشرتك داخل الطائرة: الهواء داخل الطائرة جاف جداً، ضعي طبقة خفيفة من كريم غني بالهيالورونيك أسيد أو زيت وجه خفيف مثل زيت الجوجوبا. تجنبي المكياج الثقيل أثناء السفر: اكتفي بمرطب ملون أو بي بي كريم مع واقي شمس، المكياج الثقيل يسد المسام ويؤدي إلى مشاكل بعد الهبوط. استخدمي بخاخ ماء حراري أو تونرْ منعشاً: يمكنك رش وجهك كل ساعتين بماء الورد أو رذاذ مرطب للحفاظ على توازن الرطوبة. لا تهملي شفتيك وعينيك: استخدمي بلسم الشفاه الغني ب الزيوت الطبيعية وكريمَ عيون مضاداً للانتفاخات، خاصة إذا كنت تسافرين ليلاً. ثالثاً: التكيّف مع مناخ البلد الذي تزورينه سفر إلى أماكن حارة أو رطبة: اختاري مرطباً خفيفاً بتركيبة جل، واغسلي وجهك بغسول رغوي ينظف المسام بعمق، لا تنسي واقي الشمس الخفيف القوام والمتجدد كل ساعتين. سفر إلى بلدان باردة أو جافة: هنا تحتاجين إلى كريمات ثقيلة ودهنية نسبياً، ضعي طبقة حماية إضافية مثل الفازلين حول الأنف والفم، واستخدمي مصلاً غنياً بالزيوت (مثل زيت الورد أو المارولا). سفر إلى أماكن ذات تلوث عالٍ: استخدمي سيروماً يحتوي على فيتامين C أو النياسيناميد صباحاً قبل الخروج، وضعي طبقة مضادة للتلوث (بعض المرطبات الآن تحتوي على هذه التقنية)، لا تهملي تنظيف البشرة مرتين يومياً. رابعاً: روتين بسيط للعناية اليومية أثناء الرحلة صباحاً: غسول لطيف – مصل مضاد للأكسدة – مرطب – واقي شمس (يمكنك إضافة مرطب ملون أو مسحة خفيفة من البودرة). مساءً: مزيل مكياج خال من العطور – غسول – تونر – مصل مغذٍّ – كريم ليلي. مرة كل 3 أيام: ماسك ورقي مرطب أو ماسك مغذٍّ من الطين حسب نوع بشرتك. يمكنك الاطلاع أيضاً على مستحضرات تجميل بتركيبات هلامية لانتعاش مثالي في الأيام الحارّة خامساً: نصائح ذهبية خلال السفر لا تلمسي وجهك بيديك: خاصة في الأماكن العامة، تجنبي لمس وجهك لتفادي نقل البكتيريا والمحسسات. غيري غطاء الوسادة في الفندق (إن أمكن): أو أحضري معك غطاء وسادة من الحرير أو القطن الطبي لتجنب التحسس والبثور. احرصي على نوم كاف: النوم العميق ليلاً يمنح البشرة فرصة لتجديد خلاياها، احملي قناع نوم وسدادات أذن لمساعدتك. أكثري من الفواكه والماء: احرصي على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالماء مثل الخيار، البطيخ، والأناناس. لا تجربي منتجات جديدة خلال السفر: الوقت ليس مناسباً لتجربة سيروم جديد أو كريم تفتيح، اكتفي بما تعتاد عليه بشرتك. سادساً: بعد العودة من السفر امنحي بشرتك يومين من الراحة: تجنبي المكياج وركزي على التغذية و ترطيب البشرة العميق. استخدمي ماسكاً مهدئاً: بخلاصة الشاي الأخضر أو الصبار يخفف أي احمرار أو تحسس ناتج عن التغير البيئي. قومي بتنظيف عميق للمسام: سواء باستخدام جهاز تنظيف، أو جلسة بخار منزلية، أو ماسك فحم، لتنظيف البشرة من التلوث والمكياج العالق. استأنفي روتينك المعتاد تدريجياً: وخاصة إذا كانت بشرتك حساسة، فلا تعودي فجأة لكل المنتجات دفعة واحدة.
الرياض
منذ يوم واحد
- الرياض
معادلة«السياحة» من الطموح إلى الواقع
تخطو المملكة بثبات نحو ترسيخ مكانتها كوجهة سياحية عالمية، في إطار مستهدفات رؤية 2030، مدفوعة بإرادة سياسية طموحة ودعم حكومي واسع يتجسد في جهود وزارة السياحة، والهيئة السعودية للسياحة، والجهات ذات العلاقة. هذا الحراك المتسارع لم يعد مجرد مشاريع على الورق، بل واقع ملموس تشهده مختلف مناطق المملكة، في صورة وجهات سياحية متكاملة تُعيد رسم الخريطة السياحية للمنطقة. ويُعد تنامي أعداد السياح، محليًا ودوليًا، أحد أبرز المؤشرات على نجاح هذه الجهود. فقد سجل القطاع أرقامًا متصاعدة في حجم الزوار، مدعومًا بتنوع المقاصد السياحية، وتعدد التجارب التي باتت تجذب شرائح مختلفة من السائحين، من عشاق الطبيعة والبيئة، إلى المهتمين بالتراث والثقافة، مرورًا بالباحثين عن الترفيه والتسوق. وأسهمت الفعاليات الكبرى، والمواسم السياحية الممتدة على مدار العام، في تعزيز الجاذبية السياحية للمملكة، وجعلها خيارًا متاحًا ومفضلًا لشريحة واسعة من الزوار. التحوّل السياحي السعودي لا يقوم فقط على بناء المنتجعات أو المدن الترفيهية، بل يرتكز على رؤية متكاملة تُعنى بتطوير البنية التحتية، ورفع كفاءة الخدمات، وتحسين تجربة الزائر من لحظة وصوله وحتى مغادرته. وتُولي الجهات المختصة اهتمامًا خاصًا بتعزيز التكامل بين قطاعات النقل، والخدمات، والضيافة، عبر تطوير المطارات، وتوسيع شبكات الطرق، وتحسين مستوى الخدمات اللوجستية. وتتجسد هذه الرؤية الطموحة في مشاريع نوعية مثل 'نيوم' بمدنها المستقبلية، و'القدية' كوجهة عالمية للترفيه والرياضة، ومشروع 'البحر الأحمر' الذي يُعد نموذجًا للسياحة البيئية الراقية، بالإضافة إلى 'العلا' التي تجمع بين العمق التاريخي والابتكار في تقديم التجربة الثقافية. ولا يغيب عن هذا المشهد البُعد البشري، حيث تستثمر الدولة بشكل جاد في تنمية رأس المال البشري من خلال تأهيل الكوادر الوطنية في مجالات الإرشاد السياحي، والفندقة، والخدمات المرتبطة بالسياحة، بما يضمن تقديم تجربة متكاملة تعكس روح الضيافة السعودية وأصالة المجتمع. لقد تجاوزت المملكة مرحلة التمهيد والتحضير، ودخلت فعليًا في مضمار المنافسة العالمية، مستندة إلى ثقلها التاريخي، وتنوعها الجغرافي، وقدراتها التنظيمية، لتقدم نموذجًا جديدًا في السياحة المستدامة، يوازن بين الترفيه والحفاظ على الهوية، ويضع الزائر في قلب تجربة استثنائية لا تُنسى.
