شركة طيران سعودية ستبدأ بتسيير رحلات مباشرة منتظمة ما بين الرياض وموسكو اعتبارا من 1 أغسطس

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

روسيا اليوم

منذ 9 ساعات

• روسيا اليوم

شركة طيران سعودية ستبدأ بتسيير رحلات مباشرة منتظمة ما بين الرياض وموسكو اعتبارا من 1 أغسطس

وجاء في بيان الهيئة: "تم منح شركة الطيران السعودية فلايناس تصريحاً لتسيير رحلات منتظمة على مسار الرياض – موسكو، إلى مطار فنوكوفو". وبحسب الهيئة، سيكون بإمكان الناقل الجوي تشغيل 4 رحلات أسبوعياً على هذا المسار بدءاً من الأول من أغسطس وحتى نهاية فترة الملاحة الجوية الربيعية-الصيفية الحالية الموافق لتاريخ 25 أكتوبر 2025، بواسطة طائرات من نوع إيرباص A320/330. المصدر: RT أعلن مدير "في تي بي ميديسينا" الطبية الروسية عن خطة لجذب السياحة العلاجية من العالم العربي، حيث تقدم روسيا جراحات متطورة بكلفة أقل 10 مرات مقارنة بالدول المنافسة، وبأعلى المعايير. شهدت العاصمة الروسية موسكو تحولاً لافتاً في خارطة السياحة العربية، لتصبح وجهة مفضلة تستقطب أعداداً غير مسبوقة من الزوار... بدأت روسيا في 30 يونيو باختبار إجراءات تجريبية تسمح للأجانب القادمين إليها في إطار النظام الذي لا يتطلب تأشيرة (بدون فيزا)، بالتسجيل المسبق قبل وصولهم إلى الحدود. أكد النائب العام السعودي الشيخ سعود المعجب لنظيره الروسي إيغور كراسنوف أن قضية استئناف حركة الطيران المباشرة بين روسيا والسعودية وصلت إلى مراحلها النهائية وسيتم تسويتها قريبا. أفادت صحيفة "بوليتيكو"، نقلا عن مسؤول في المفوضية الأوروبية، بأن الاتحاد الأوروبي لا ينوي رفع العقوبات المتعلقة بالطيران عن روسيا.

روسيا اليوم

منذ 14 ساعات

• روسيا اليوم

أطعمة مفيدة لآلام المفاصل

وتقول: "هناك أسباب عديدة لآلام المفاصل - من النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي إلى عواقب الإصابات والسمنة. وتتطلب كل حالة نهجا غذائيا خاصا". ووفقا لها، في حالة النقرس مثلا، من الضروري الحد من الأطعمة الغنية بالبيورينات، وفي حالة السمنة، من الضروري إنقاص الوزن لتقليل الضغط على المفاصل. وتحدد الطبيبة أربع مجموعات رئيسية من الأطعمة المفيدة للمفاصل. - المجموعة الأولى: مصادر أوميغا 3 - الأسماك والمأكولات البحرية والأفوكادو وزيت بذور الكتان. - المجموعة الثانية: البروتينات عالية الجودة - اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان والبيض. - المجموعة الثالثة: تشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم - الجبن والمكسرات والفواكه المجففة والخضراوات الورقية. - المجموعة الرابعة: الخضار والخضراوات الورقية والثمار والفواكه كمصادر للفيتامينات. وتقول: "ينبغي أن تكون هذه المنتجات أساسا لنظام غذائي منتظم. ولكن يجب مراعاة أي قيود تتعلق بالخصائص الفردية، مثل الحساسية أو الأمراض المصاحبة. أما العمر فليس عاملا حاسما في هذه الحالة". ووفقا لها، عند وجود مشكلات خطيرة في المفاصل، ينبغي استكمال التغذية بالأدوية أو العلاج الطبيعي أو غيرها من الطرق التي يصفها الطبيب. لأن النظام الغذائي المختار بعناية يساعد في الحفاظ على صحة المفاصل، ولكنه لا يغني عن العلاج المعقد في حال وجود أمراض. المصدر: صحيفة "إزفيستيا" يشير الدكتور ألكسندر سوجيك الخبير في المركز العلمي الفيدرالي لأنظمة التغذية إلى أنه للحفاظ على صحة المفاصل، يجب اتباع نظام غذائي متكامل ومتوازن، يحتوي على ما تحتاجه المفاصل. يعاني بعض الناس من آلام شديدة في المفاصل نتيجة الالتهابات، لكن اتباع نظام غذائي صحي قد يقلل من تفاقم تلك الأمراض وآلامها. أظهرت دراسة أجراها علماء أستراليون أن النظام الغذائي له تأثير كبير على صحة المفاصل في الجسم. يعاني الملايين حول العالم من آلام المفاصل التي تؤثر على جودة الحياة. وبينما يعتمد الكثيرون على الأدوية لتخفيف الأعراض، يبحث آخرون عن إدارة الألم من خلال اتباع نظام غذائي مناسب. يعرف التهاب المفاصل بأنه حالة صحية شائعة تسبب تورما وألما في المفاصل، لدرجة أنه يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة، خاصة وأنه يمكن أن يصيب الأفراد من جميع الأعمار.

روسيا اليوم

منذ يوم واحد

• روسيا اليوم

لماذا تزيد الكولا من خطر الإصابة بحصى الكلى؟

ويشير الطبيب إلى أنه بالإضافة إلى ذلك، يساهم حمض الفوسفوريك الموجود في الكولا والمشروبات الأخرى في تكون الحصى. ويقول: "يزيد تناول 500 مليلتر من المشروبات الغازية المحلاة يوميا من خطر تكون حصى حمض اليوريك بنسبة 25 بالمئة. لأن المكونات الرئيسية في المشروبات الغازية المحلاة والملونة التي تزيد من خطر تكون الحصى هي الأكسالات (مادة بناء)، وحمض الفوسفوريك- يؤدي إلى ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم وتراكم فوسفات الكالسيوم في الكلى، والسكر (الذي يؤدي إلى جفاف الجسم). وقد تنشأ مشكلات صحية بسبب وجود فائض من هذه المواد في الجسم. لأنه عند شرب مثل هذه المشروبات، غالبا ما تثقل زيادة قوية قصيرة المدى في تركيز أحد المكونات، كالسكر مثلا، آليات التكيف، وقد تؤدي إلى عواقب صحية غير مرغوب فيها". ووفقا له، لا توجد إجابة واضحة على سؤال بشأن سرعة تكون الحصى عند الإفراط في تناول المشروبات الغازية. ويقول: "يعتمد هذا كثيرا على استعداد الشخص للإصابة بحصى المسالك البولية، ونمط حياته، ونظامه الغذائي. وبالإضافة إلى ذلك، تعتبر كمية المشروبات الغازية المحلاة التي يتناولها الشخص أمرا بالغ الأهمية. فجميع مكونات المشروبات الغازية المحلاة، بما فيها المشروبات "الحمية"، تؤثر على العمليات الأيضية". المصدر: أصبحت المشروبات الغازية المحلاة حاليا جزءا لا يتجزأ من النظام الغذائي للكثيرين وخاصة الأطفال. كشفت الأبحاث أن المشروبات الغازية السكرية، مثل كوكاكولا، لا تزيد فقط من خطر الإصابة بالسمنة والسكري، بل قد تؤذي أيضا جهازك الهضمي. أعلنت الدكتورة إيرينا ألكساندروفا أخصائية الغدد الصماء، أن المشروبات الغازية المحلاة تؤثر سلبا على جسم الأطفال والإفراط في تناولها يؤدي إلى السمنة وداء السكري. أوضحت الدكتورة أناستاسيا تيموشينكو أخصائية أمراض الباطنية، أن حصى الكلى تتشكل نتيجة اضطراب عملية التمثيل الغذائي وتراكم الأملاح غير القابلة للذوبان. يلجأ الكثيرون إلى مشروبات الحمية الغازية كبديل "صحي" للمشروبات الغازية الغنية بالسكريات وذات السعرات الحرارية العالية. يشعر الإنسان بالألم في منطقة الكلى عادة عند وجود حصى فيها، أو بالأحرى يظهر هذا الاحساس المزعج عندما تبدأ الحصى بالتحرك في الحالب.