فوائد كثيرة لشيالة الرضع والأطفال ولكن لا تغفلي أضرارها
فوائد شيالة الأطفال:
تعزيز الترابط بين الأم والطفل:
حمل الطفل بالقرب من جسد الأم يعزز الارتباط والترابط، ما يتيح للأمهات فهم احتياجات الأطفال الرضع بشكل أفضل، فلن يحتاج الطفل إلى الصراخ بصوت عالٍ لإخبارك بما يحتاج إليه.
تحسين ذكاء الأطفال:
حاملة الأطفال تساعده على رؤية الكثير من الأشياء من حوله، من خلال التجول مع والدته في المنزل أو في الخارج، وهذا له الكثير من الآثار الإيجابية على ذكاء الطفل.
يعزز ذكاء الطفل البصري:
يزيد من قدرة الطفل على تمييز الأشياء والتعرف على الألوان المختلفة، مما يجعل لديه العديد من الفرص للتفاعل بنشاط مع محيطه، والاستفادة من التجارب الحسية، واكتساب مهارة اللغة؛ بسماعك تتحدثين إلى الآخرين.
تعزيز صحة العظام:
ترك الرضيع في الشيالة له تأثيره على زيادة النشاط العضلي للأطراف السفلية، وتطوير حركة الوركين، مما قد يكون له تأثير إيجابي على نمو وتقوية عضلات الرقبة والصدر.
المساعدة في تهدئة الأطفال:
ويمكن للأم من خلال الضغط اللطيف على بطن الطفل، مساعدته على تهدئة مشكلة الهضم، وتقليل أعراض الارتجاع وتسكين آلام البطن، كما أن التأرجح المنتظم تُرجع الطفل للأحاسيس التي كان يشعر بها في الرحم.
لماذا تعتبر رقبة الرضيع منطقة حساسة تعرفي على التفاصيل داخل التقرير
تابع: المساعدة على الرضاعة الطبيعية
تسهل شيالة الأطفال الرضاعة الطبيعية؛ لأنها توفر بعض الراحة، وكذلك الحرية، كما أن التقارب والتلامس الجلدي مع الجلد يشجعان على إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن إفراز الحليب.
تعزيز الصحة الجسدية للأم:
الأم من خلال حمل طفلها يمكنها ممارسة بعض التمارين اللطيفة على مدار اليوم، ما يزيد من نشاطها وحرق السعرات الحرارية، وتقوية العضلات، خاصة في القلب والظهر والذراعين.
الأمان والراحة في الأماكن المزدحمة:
شيالة الأطفال تعد حاجزاً من الحماية بين الرضيع وأخطار محتملة في المناطق المزدحمة، كما أنها تجعل من الممكن للوالدين مراقبة أطفالهم عن كثب.
تجنب تشوهات الجمجمة والعمود الفقري:
حاملة الأطفال تحفظ استقامة ظهر ورأس الطفل، بدلاً من الانحناء، ما يعمل على سلامة العمود الفقري والجمجمة للطفل، عكس الأطفال الذين ينامون على وسائد عالية، أو أن أمهاتهم تعانقهم بطريقة غير لائقة.
تلافي مخاطر الشيالة على الأطفال
تجنبي استخدام شيالة الأطفال التي تسمح بحمل الطفل من منطقة العانة دون دعم أسفل الفخذين، فهذا يجبر الوركين على عدم المحاذاة، ما قد يؤدي إلى مشاكل في النمو.
ابتعدي عن الشيالات التي تسمح للطفل بالانحناء أو التأرجح حتى لا تُشكل خطراً عليه، كما يمكن حمل الأطفال بظهر مقوس قليلاً، وليس منحنياً أو جامداً للغاية.
تخيري الحمالة المناسبة لمقاسات طفلك؛ الوضع السيئ للطفل في الشيالة، قد يؤدي إلى صعوبة تنفس الرضع الصغار بأمان، خاصةً عندما يسقط ذقنهم على صدرهم.
احذري العواقب المحتملة مثل: زيادة خطر الإصابة بخلل التنسج النمائي للورك، متلازمة الرأس المسطح، أو عضلات الرقبة المشدودة، وارتفاع درجة الحرارة وضعف دوران الهواء.
احتياطات لازمة لتجنب أخطار الشيالة
اتباع خطوات واحتياطات لارتداء شيالات الأطفال هو أمر بالغ الأهمية؛ لضمان سلامة كل من الأم والطفل، عليك بالخطوات التالية:
التأكد من أن الناقل محكم وآمن، مع عدم وجود أي تراخٍ قد يؤدي إلى انزلاق طفلك
أن يكون وجه طفلك دائماً مرئياً، ورأس طفلك مرتفعاً بدرجة كافية على صدرك، ما يمكنك الانحناء بسهولة وتقبيل رأس الطفل.
التأكد من وجود فجوة مرئية دائماً بعرض إصبع واحد على الأقل بين ذقن طفلك وصدره؛ للسماح بتدفق الهواء بشكل صحيح.
استقامة ظهر الطفل أيضاً، وأن يكون وجهه في مواجهة الأم التي تحمله؛ لمراقبة الطفل بشكل أفضل.
الحفاظ على برودة طفلك أثناء حمله في الشيالة، خاصة أثناء الطقس الحار، لذلك اختاري الشيالات المصنوعة من أقمشة من القطن أو الكتان.
عدم استخدام شيالات الأطفال إلا بعد بلوغ الطفل 6 أشهر؛ لأن أربطة وعضلات الظهر تكون ضعيفة.
احرصي في السن الصغير على شراء الشيالة التي تيسر حمل الطفل نائمًا وكأنه في وضع الرضاعة وذلك للحفاظ على ظهر ومفصل فخذه، وهي مناسبة لوضع إرضاع طفلك.
بعد فترة اختاري الشيالة التي لا تكون قاعدتها عريضة للغاية؛ بحيث تحملين طفلك سواءً كان وجهه مقابلًا لوجهك أم لا، بطريقة لا تجعل زاوية انفراج مفصل فخذه كبيرة، وأن تكون أحزمتها عريضة لراحة كتفيك ورقبتك.
* ملاحظة من"سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مجلة سيدتي
منذ ساعة واحدة
- مجلة سيدتي
7 عواقب غير متوقعة لتجاهل مشاعر طفلك ..انتبهي إليها
عواقب عديدة لتجاهل مشاعر طفلك قد تؤثر على نفسيتهم بجانب نموهم وتطورهم العاطفي. فيعد من المهم أن يتعلم الأطفال كيفية التعرف إلى مشاعرهم وفهمها، بجانب شعورهم بالأمان للتعبير عن هذه المشاعر بدون خوف من الحكم أو الرفض، فقد تؤثر تجارب الطفولة على تشكيل شخصيتهم من دون أن يدركوا ذلك، وقد يؤثر الإهمال العاطفي على طريقة تعامل الطفل بدءاً من علاقته بنفسه ووصولاً إلى تفاعلاته مع الآخرين.فيما يلي العديد من تلك العواقب إلى جانب بعض الخطوات التي تساعد على منح طفلك شعور الثقة بالنفس صعوبة الثقة بالآخرين يميل الأطفال الذين يشعرون ب الإهمال العاطفي إلى مواجهة صعوبة في بناء علاقات شخصية صحية، ليس هذا فحسب، بل قد يواجهون أيضاً صعوبة في فهم مشاعرهم بسبب إهمالها في مرحلة الطفولة، وقد يشعرون بعدم اليقين من وجود الآخرين بجانبهم، وقد يُعيق هذا علاقتهم العاطفية وقدرتهم على تكوين الصداقات. على الجانب الآخر يميل الأطفال الذين يشعرون بالإهمال العاطفي إلى مواجهة صعوبة في بناء علاقات شخصية سليمة كبالغين. وقد يواجهون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم وفهمها و كيفية حل النزاعات في العلاقات. ويمكن لهؤلاء الأطفال تعزيز الثقة بالآخرين من حوله تدريجياً، لذا حاولي تشجيع طفلك في البدء بتكوين علاقات صغيرة والتأكد من أن هؤلاء الأشخاص جديرون بتلك الثقة. تصرفات خاطئة يجب ألا يقوم بها الأب تجاه طفله الاكتئاب والقلق يُعتقد أيضاً أن الإهمال العاطفي يزيد من خطر الإصابة ب الاكتئاب والقلق في مرحلة البلوغ. كما أن الأطفال الذين لا يُدرَّبون على إدارة مشاعرهم يكونون أكثر عرضة لهذه الاضطرابات النفسية (الاكتئاب والقلق). على الجانب الآخر الأطفال الذين لا يتعلمون كيفية التحكم في مشاعرهم قد يواجهون صعوبة في التعامل مع التوتر. كما أنهم معرضون للعديد من الضغوط في حياتهم اليومية مما قد يؤثر سلباً على صحتهم البدنية والنفسية. تدني احترام الذات قد يعاني الأطفال الذين تُهمل مشاعرهم من تدني احترام الذات. كما يشعرون بانعدام القيمة مما قد يؤثر هذا على ثقتهم بأنفسهم وتقديرهم لأنفسهم كبالغين، وقد يشعر الطفل بأنه يبذل جهداً مستمراً لكسب ثقة و إعجاب الآخرين، من دون أن يؤمن حقاً بأنه يستحق القبول كما هو بدون محاولة تغير طباعه لينال حب وإعجاب الآخرين، لذا تجب محاولة التركيز على جوانب طفلك الإيجابية، وعدم التردد في مكافأته لتعزيز حب الذات لدى طفلك. القلق والاستعداد الدائم للرفض يعاني أطفال كثيرون من القلق أو الخوف من الرفض نتيجةً لتعرضهم للإهمال العاطفي والذي قد يدفع الطفل إلى تطوير آليات حماية مفرطة، والاستعداد دائماً للأسوأ وتجنب المواقف التي قد تؤذيه، لذا يعد من المهم التحكم في هذا القلق عن طريق مساعدة الطفل على اتباع بعض تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق. بالإضافة إلى مساعدة الطفل على تقبّل الرفض كأمر طبيعي في حياته اليومية، وأنه لا يعكس دائماً نقصاً في تقديره لذاته، بل في كثير من الأحيان قد يكون بناءً لتكوين شخصيته وعلاقاته بالآخرين. صعوبة وضع حدود سليمة غالباً ما يجد الأشخاص الذين عانوا من الإهمال العاطفي في طفولتهم صعوبة في وضع حدود سليمة. قد يخشون خيبة أمل الآخرين، ويميلون إلى السماح للآخرين بتجاوز حدودهم. قد يؤدي هذا إلى إرهاق أو توتر مستمر. ابدئى في مساعدة طفلك على فهم أن وضع الحدود ليس أنانية. فالحدود تساعدنا على الحفاظ على التوازن واحترام الذات. إن التدرب على قول "لا" للأمور التي تُسبب لنا الإزعاج يُمكن أن يُحسّن تدريجياً قدرة طفلك على وضع حدود وقواعد أكثر صرامة. نقص التعاطف عندما تتجاهل الأمهات مشاعر أطفالهن، فقد يفتقرن أيضاً إلى التعاطف مع مشاعر الآخرين. ويؤثر هذا بطبيعة الحال على قدرتهم على التفاعل الإيجابي مع الآخرين. صعوبة التعبير عن المشاعر يعد من العواقب الشائعة للإهمال العاطفي عدم قدرة الطفل على التعبير عن مشاعره، فعندما لا يُمنح الأطفال مساحة للتعبير عن مشاعرهم عندما يصبحون بالغين، يشعرون بعدم الارتياح عند التعبير عن تلك المشاعر، لتتراكم هذه المشاعر في النهاية وتؤدي إلى شعورهم بالتوتر أو الاكتئاب. وتعد الخطوة الأولى لمعالجة صعوبة الطفل في التعبير عن مشاعره هي تعليمه كيفية التعرف إلى مشاعره وقبولها و يمكن أن تساعد كتابة اليوميات الطفل على التعبير عنها. فإذا كنت تواجهين صعوبة في التعامل مع طفلك بمفردك، فلا تترددي في طلب المساعدة من معالج نفسي، ويمكن للعلاجات النفسية، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أو العلاج المبني على الصدمات، أن تساعد في علاج الألم العاطفي الذي يتعرض له طفلك. فرغم أن آثار الإهمال العاطفي على الطفل قد تستمر حتى مرحلة البلوغ، إلا أنه من خلال تلقيه للدعم المناسب، يمكنه التغلب على تلك الإهمال واكتشاف طرق جديدة لبناء حياة أكثر سعادةً . * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
مجلة سيدتي
منذ 2 ساعات
- مجلة سيدتي
تجرِبتي في التعامل مع مرحلة العض والضرب والصفع عند طفلي تحت سن 3 سنوات
تشكو معظم الأمهات من ظاهرة منتشرة في كلّ البيوت، وهي الطفل الذي يقوم بعض وضرب وصفع الآخرين بعشوائية. وحتى الأم؛ فهي تتعرض لهذه الظواهر من دون استثناء؛ فهي تجد طفلها يقوم بعضها أو يصفعها على غفلة أو يركلها بقدمه الصغيرة. وتستغرب الأم هذه التصرفات وتعتقد أن طفلها سوف يكون سيّئ التربية وبلا أخلاق. وتكون هذه المواقف محرجة لها أمام الآخرين. تعَد مرحلة الإيذاء التي يقوم بها الطفل، هي مرحلة حرجة ومؤذية، وخاصة حين تضطر الأم لعدم الخروج من البيت بسبب تصرفات طفلها. ولذلك فهي تبحث عن حلول لها، وقبل ذلك التوصل إلى أسبابها. وقد التقت «سيدتي وطفلك» وفي حديث خاص بها، بإحدى الأمهات وتجرِبتها مع هذه الظواهر، والتي أشارت إلى أنها قد تواصلت مع الاستشارية التربوية والأسرية الدكتورة مها أبوسلمان؛ حيث أشارت إلى تجرِبتها في التعامل مع م رحلة العض والضرب والصفع عند الطفل تحت سن 3 سنوات، كمرحلة طبيعية ولكنها مزعجة، وطرق ونصائح للتعامل معها في الآتي: متى تبدأ مرحلة إيذاء الطفل للأم والآخرين؟ اعلمي أن مرحلة العض والضرب والصفع عند الأطفال، هي مرحلة تدل على نموّ الطفل بشكل طبيعي، ويمُر بها الأطفال في سن ما بين عام ونصف، وثلاثة أعوام. ويجب أن تعرف الأم فقط طريقة التعامل معها؛ لكيلا تستمر إلى ما بعد هذا السن. توقعي أن تلاحظي ومن دون مقدمات، أن طفلكِ يقوم بصفع وجه الأب أو الأخ الأكبر، أو أن يقوم بشد شعر شقيقته التي تحبه وتحمله وتلاعبه. وهكذا ترَين أن طفلكِ يكون مؤذياً، ولكن يجب أن تعرفي أن هذه مرحلة طبيعية، وغالباً ما يتعلم الطفل العض وهو لازال رضيعاً بسبب ألم التسنين ، وقبل ذلك فهو يعض ثدي الأم لكي يشعر بالأمان، وبأن هناك مصدراً للغذاء له في هذا العالم. وبالتالي تتطور عملية القيام بالعض ثم الضرب مثلاً وشد الشعر والتشبُّث بملابس مَن يمر من أمامه؛ حتى تزداد في عمر السنة والنصف. وغالبا ما تنتهي من دون تدخُّل تربوي مع نهاية العام الثالث. سببان لحدوث مرحلة العض والصفع وشد الشعر عند الأطفال السبب الأول: رغبة الطفل في الشعور بالاهتمام اعلمي أن الطفل في سن أقل من ثلاث سنوات، هو كائن أناني وبامتياز؛ فهو يعتقد أنه محور الكون، ويجب أن يكون الجميع متفرغاً له ولطلباته، وخاصة إذا ما كان المولود الأول أو الأخير غالباً. ولذلك فهو لا يعرف أن الأم قد تكون مشغولة أو مرهقة، ويريد منها أن تهتم به طيلة الوقت. وحين يراها مشغولة خصوصاً مع طفل آخر؛ فهو يقوم بصفعها أو يعَضّها لكي تعود للتفرُّغ له. لاحظي أن طفلكِ في سن أقل من ثلاث سنوات، يكون مرهف الحس؛ أيْ أنه يكون حساساً. و مشاعر الطفل في هذا السن تكون سريعة التأثر؛ فلذلك فهو حين يراك حزينة، لا يعرف كيف يترككِ ويبتعد عنكِ، وفي نفس الوقت فهو يبحث عن حقه في أن تكوني مِلكاً له. وقد تلاحظ الأم فعلاً أنها حين تبكي، يقوم الطفل بعضّها بطريقة لا إرادية، كنوع من التضامن. السبب الثاني: رغبة الطفل في التعبير عن مشاعره وطلباته لاحظي أنه بالنسبة لقدرة الطفل على التعبير عن مشاعره ورغباته وطلباته في هذه المرحلة؛ أيْ قبل سن الثالثة، تكون قدرةً محدودة. ولذلك فهو لا يستطيع الكلام، وربما يكون كلامه غيرَ مفهوم، وتقوم الأم بمحاولة أن تفهم ما يريده الطفل، وحين لا تفهم ذلك؛ فهو يشعر بالغضب ويقوم بعضّها أو شد شعرها، وقد يشدها من ملابسها لكي تتجه نحو الشيء الذي يريده. ويكون دورها هو كيفية تعليم الأطفال التعبير عن مشاعرهم بطريقة صحيحة من خلال الكثير من الصبر والتروّي، وعدم العصبية وتفهُّم طبيعة المرحلة. توقّعي أن يقوم طفلكِ بضربكِ حين يراكِ تمسكين بالهاتف، أو حين يزور الجَد أحفاده. فأول تصرُّف في هذا السن يقوم به الطفل، أنه يقوم بإهداء جَده عضة من أسنانه الصغيرة، وقد يشد شعر الجدة العجوز وهو يريد أن يعبّر عن فرحته بقدومها ولا يجيد الكلام؛ فيستخدم هذه الأساليب الطفولية. نصائح هامة للتعامل مع مرحلة الضرب والعض والصفع عند طفلك احرصي على تفهُّم دوافع طفلك عند ضربه وصفعه لكِ، أو حتى عند عضه لك. وسوف تلاحظين مثلاً أنه يقوم بعضك ثم يبكي، ويجب أن تعرفي أن أهم دافع، هو نقص الاهتمام به، ولذلك يجب ألّا تتجاهلي طفلك. وبمجرد أن يدخل إلى المكان الذي تتواجدين فيه، قومي بترك أيّ شيء بين يديك، وانظري نحوه واحتضنيه وتفرّغي له؛ لكي يشعر باهتماك. ومن الممكن أن تستأذني منه في حال كان قادراً على استيعاب سبب انشغالكِ عنه. ساعدي طفلك لكي يعبّر عن مشاعره؛ فعندما يشد شعركِ؛ فقولي له: أنت فعلت ذلك لأنك غضبت من تركي لك؟ أو اسأليه إن كان يريد أن يلعب معك. واهتمي فعلاً باللعب معه وحدكما؛ لكي يشعر بالأمان وتقلّ هذه التصرفات تدريجياً. أمسكي يد طفلك قبل أن ينهال بها ضرباً، سواء عليك أو على الآخرين، وانظري في عينيه جيداً وقولي له: إن الضرب ممنوع، ثم قومي بالمقابل بتقبيل يده الصغيرة. واظبي على الإشراف على الأطفال عند لعبهم مع بعضهم البعض؛ لأنه قد يتعرض للضرب من طفل آخر، وقد ينشغل الجميع باللعب ويقوم طفلك بضرب أحدهم فجأة. توقفي تماماً عن عقاب الطفل بالضرب؛ لأنك لو قمتِ في سن مبكر بضرب الطفل؛ فسوف يتعلم أن يضرب. ولذلك يجب أن تعرفي كيف تعاقبين طفلك بطريقة صحيحة حسب عمره؟ وألّا يكون الضرب هو أحد هذه الطرق. ابحثي عن سبب قيام طفلك بضربكِ أو صفعكِ؛ فقد يكون جائعاً أو مرهقاً أو يشعر بالنعاس؛ فهذه المواقف والمشاعر هي السبب لأن يقوم الطفل بتصرفات مؤذية لكي يستحوذ على انتباهكِ. ولذلك يجب أن تسأليه وتتفقديه دوماً. قللي من تناوُل الطفل للسكريات عموماً؛ لأنها تؤثر على كيمياء مخ الطفل، وتؤدي به إلى القيام بتصرفات عدوانية، وفقدان السيطرة على تصرفاته. لا تسمحي لطفلكِ بمشاهدة الشاشات أو استخدام الأجهزة اللوحية قبل سن ثلاث سنوات؛ لأنها من أسباب ظاهرة العنف عند الأطفال. وبعد سن ثلاث سنوات، يمكن أن يشاهدها لمدة ساعة يومياً فقط. احرصي على أن ينشأ طفلك في جوٍّ أسري متحابّ، يقوم على المودّة والرحمة؛ لكيلا يكون طفلك ضحيةً للعنف الأسري، وما ينتج عنه من تصرُّفات وسلوكيات يصعُب علاجها لاحقاً. قد يهمكِ أيضاً: * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
مجلة سيدتي
منذ 2 ساعات
- مجلة سيدتي
فوائد كثيرة لشيالة الرضع والأطفال ولكن لا تغفلي أضرارها
شيالة الأطفال أحد الأدوات التي تلجأ إليها معظم الأمهات لمساعدتهن في حمل الطفل الرضيع، كأحد أدوات تبسيط الحياة، وتسهيل التحرك، وذلك بارتداء أذرع الشيالة التي تشبه الحقيبة الكبيرة، وهناك إجماع على الفوائد الكثيرة ل شيالة الرضع والأطفال ، ولكن انتبهي سيدتي للأضرار، وهنا يؤكد الدكتور عمر مطاوع أستاذ طب الأطفال على ضرورة الأخذ ببعض الاحتياطات بداية من قواعد شرائها وحتى تأثيرها على الطفل ذاته. فوائد شيالة الأطفال: تعزيز الترابط بين الأم والطفل: حمل الطفل بالقرب من جسد الأم يعزز الارتباط والترابط، ما يتيح للأمهات فهم احتياجات الأطفال الرضع بشكل أفضل، فلن يحتاج الطفل إلى الصراخ بصوت عالٍ لإخبارك بما يحتاج إليه. تحسين ذكاء الأطفال: حاملة الأطفال تساعده على رؤية الكثير من الأشياء من حوله، من خلال التجول مع والدته في المنزل أو في الخارج، وهذا له الكثير من الآثار الإيجابية على ذكاء الطفل. يعزز ذكاء الطفل البصري: يزيد من قدرة الطفل على تمييز الأشياء والتعرف على الألوان المختلفة، مما يجعل لديه العديد من الفرص للتفاعل بنشاط مع محيطه، والاستفادة من التجارب الحسية، واكتساب مهارة اللغة؛ بسماعك تتحدثين إلى الآخرين. تعزيز صحة العظام: ترك الرضيع في الشيالة له تأثيره على زيادة النشاط العضلي للأطراف السفلية، وتطوير حركة الوركين، مما قد يكون له تأثير إيجابي على نمو وتقوية عضلات الرقبة والصدر. المساعدة في تهدئة الأطفال: ويمكن للأم من خلال الضغط اللطيف على بطن الطفل، مساعدته على تهدئة مشكلة الهضم، وتقليل أعراض الارتجاع وتسكين آلام البطن، كما أن التأرجح المنتظم تُرجع الطفل للأحاسيس التي كان يشعر بها في الرحم. لماذا تعتبر رقبة الرضيع منطقة حساسة تعرفي على التفاصيل داخل التقرير تابع: المساعدة على الرضاعة الطبيعية تسهل شيالة الأطفال الرضاعة الطبيعية؛ لأنها توفر بعض الراحة، وكذلك الحرية، كما أن التقارب والتلامس الجلدي مع الجلد يشجعان على إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن إفراز الحليب. تعزيز الصحة الجسدية للأم: الأم من خلال حمل طفلها يمكنها ممارسة بعض التمارين اللطيفة على مدار اليوم، ما يزيد من نشاطها وحرق السعرات الحرارية، وتقوية العضلات، خاصة في القلب والظهر والذراعين. الأمان والراحة في الأماكن المزدحمة: شيالة الأطفال تعد حاجزاً من الحماية بين الرضيع وأخطار محتملة في المناطق المزدحمة، كما أنها تجعل من الممكن للوالدين مراقبة أطفالهم عن كثب. تجنب تشوهات الجمجمة والعمود الفقري: حاملة الأطفال تحفظ استقامة ظهر ورأس الطفل، بدلاً من الانحناء، ما يعمل على سلامة العمود الفقري والجمجمة للطفل، عكس الأطفال الذين ينامون على وسائد عالية، أو أن أمهاتهم تعانقهم بطريقة غير لائقة. تلافي مخاطر الشيالة على الأطفال تجنبي استخدام شيالة الأطفال التي تسمح بحمل الطفل من منطقة العانة دون دعم أسفل الفخذين، فهذا يجبر الوركين على عدم المحاذاة، ما قد يؤدي إلى مشاكل في النمو. ابتعدي عن الشيالات التي تسمح للطفل بالانحناء أو التأرجح حتى لا تُشكل خطراً عليه، كما يمكن حمل الأطفال بظهر مقوس قليلاً، وليس منحنياً أو جامداً للغاية. تخيري الحمالة المناسبة لمقاسات طفلك؛ الوضع السيئ للطفل في الشيالة، قد يؤدي إلى صعوبة تنفس الرضع الصغار بأمان، خاصةً عندما يسقط ذقنهم على صدرهم. احذري العواقب المحتملة مثل: زيادة خطر الإصابة بخلل التنسج النمائي للورك، متلازمة الرأس المسطح، أو عضلات الرقبة المشدودة، وارتفاع درجة الحرارة وضعف دوران الهواء. احتياطات لازمة لتجنب أخطار الشيالة اتباع خطوات واحتياطات لارتداء شيالات الأطفال هو أمر بالغ الأهمية؛ لضمان سلامة كل من الأم والطفل، عليك بالخطوات التالية: التأكد من أن الناقل محكم وآمن، مع عدم وجود أي تراخٍ قد يؤدي إلى انزلاق طفلك أن يكون وجه طفلك دائماً مرئياً، ورأس طفلك مرتفعاً بدرجة كافية على صدرك، ما يمكنك الانحناء بسهولة وتقبيل رأس الطفل. التأكد من وجود فجوة مرئية دائماً بعرض إصبع واحد على الأقل بين ذقن طفلك وصدره؛ للسماح بتدفق الهواء بشكل صحيح. استقامة ظهر الطفل أيضاً، وأن يكون وجهه في مواجهة الأم التي تحمله؛ لمراقبة الطفل بشكل أفضل. الحفاظ على برودة طفلك أثناء حمله في الشيالة، خاصة أثناء الطقس الحار، لذلك اختاري الشيالات المصنوعة من أقمشة من القطن أو الكتان. عدم استخدام شيالات الأطفال إلا بعد بلوغ الطفل 6 أشهر؛ لأن أربطة وعضلات الظهر تكون ضعيفة. احرصي في السن الصغير على شراء الشيالة التي تيسر حمل الطفل نائمًا وكأنه في وضع الرضاعة وذلك للحفاظ على ظهر ومفصل فخذه، وهي مناسبة لوضع إرضاع طفلك. بعد فترة اختاري الشيالة التي لا تكون قاعدتها عريضة للغاية؛ بحيث تحملين طفلك سواءً كان وجهه مقابلًا لوجهك أم لا، بطريقة لا تجعل زاوية انفراج مفصل فخذه كبيرة، وأن تكون أحزمتها عريضة لراحة كتفيك ورقبتك. * ملاحظة من"سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
