ألوان مفارش السرير 2025 لغرفة صيفية مشرقة
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
رؤيا نيوز
منذ 23 دقائق
- رؤيا نيوز
'صحة غزة': ارتفاع مقلق بتسجيل حالات الإصابة بالحمى الشوكية
تحدثت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، الثلاثاء، عن ارتفاع مقلق في تسجيل حالات الإصابة بالحمى الشوكية في قطاع غزة؛ وسط تدهور صحي وإنساني وبيئي غير مسبوق. وأضافت الوزارة في بيان صحفي أنها سجلت زيادة واضحة في عدد الحالات المشتبه بها والمؤكدة للحمى الشوكية 'خاصة بين الأطفال أقل من خمس سنوات؛ وهي الفئة الأكثر عرضة للمرض ومضاعفاته الخطيرة. وقالت الوزارة، إن هنالك تراجعا بمستوى الرعاية الصحية بخروج المستشفيات ومراكز الرعاية الأولية وتدميرها والتدهور الكبير في الأرصدة الدوائية ونقص تطعيمات الأطفال يحد من جهود الاستجابة الطارئة. وتحدثت عن عوامل خطيرة دفعت بالحالة الصحية العامة في قطاع غزة لتكون مجالاً خصباً لانتشار وتفشي الأمراض خاصة بين الفئات العمرية الأكثر ضعفا وأقل مناعة وهم الأطفال وكبار السن والحوامل. ولفتت إلى أن الأوضاع الكارثية في مراكز الإيواء والنقص الحاد في مياه الشرب وانتشار مياه الصرف الصحي وتراكم النفايات يدفع بالأوضاع الصحية الى المزيد من التدهور. ووجهت الوزارة نداء عاجلا الى كافة الجهات المعنية بالتدخل الفوري وتحسين الظروف الصحية والمعيشية للحد من انتشار المرض وتعزيز قوائم الأدوية اللازمة للحالات التي يتم تأكيد إصابتها بالمرض والتطعيمات الضرورية
رؤيا نيوز
منذ 3 ساعات
- رؤيا نيوز
رغم فوائده في خفض الضغط.. الكركديه ليس آمنا للجميع
كشفت دراسات عديدة، أن الاستهلاك اليومي لشاي الكركديه يخفض ضغط الدم وله تأثير مشابه للأدوية، لكن الخبراء يحذرون من اعتماده كبديل للأدوية الموصوفة. وذكر تقرير لموقع 'فيريويل هيلث'، أن شرب هذا المشروب بانتظام يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم . وقد كشفت الدراسات أن شاي الكركديه مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم أو من ارتفاع الضغط بالفعل. وأظهرت أن له تأثير مشابه لبعض الأدوية الموصوفة لخفض ضغط الدم. لكن فعاليته لا تزال غير محسومة، بسبب كثرة الدراسات واختلاف المنهجيات البحثية، وصغر حجم العينات، وتفاوت النتائج، وفقا لما أشار إليه الموقع نفسه. كيف يساعد الكركديه في خفض ضغط الدم؟ يساهم شاي الكركديه في خفض ضغط الدم، من خلال منع نشاط إنزيم مسؤول عن انقباض الأوعية الدموية التي ترفع ارتفاع الضغط. وتوضح الدراسات أن الكركديه يقلل من نشاط هذا الإنزيم، مما يسمح للأوعية بالاسترخاء، وهو تأثير مشابه لبعض أدوية الضغط. كما أنه يساعد في حماية بطانة الأوعية الدموية، ويقلل من الالتهابات والإجهاد التأكسدي. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الكركديه كمدرّ بول خفيف، يساعد الجسم على التخلص من الصوديوم والسوائل الزائدة، لخفض ضغط الدم. ما هي الكمية المناسبة من شاي الكركديه؟ لا توجد كمية محددة موصى بها، لكن معظم الدراسات استندت إلى استهلاك كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميا، وقد ارتبط هذا المقدار بانخفاض طفيف في ضغط الدم. هل يشكل الكركديه خطرا؟ يحتوي الكركديه على كميات صغيرة من معادن مثل المنغنيز والألمنيوم، لكن شرب كميات كبيرة منه يوميا ولمدة طويلة قد يشكل خطرا، خصوصا على النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى. وقد أظهرت بعض الدراسات ارتفاعا طفيفا في إنزيمات الكبد لدى الأشخاص الذين يستهلكون شاي الكركديه بانتظام. كما ينصح الأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم بالحذر، لأن الكركديه قد يعزز من تأثير هذه الأدوية، ما قد يؤدي إلى انخفاض مفرط في ضغط الدم. هل هناك بديل للكركديه؟ ليس شاي الكركديه وحده هو القادر على خفض ضغط الدم، فقد أثبتت التجارب أن الشاي الأخضر والأسود يمتلكان تأثيرا مشابها، وإن كان أقل وضوحا. وقد أظهرت الدراسات انخفاضات طفيفة في ضغط الدم بعد استهلاكهما، إلا أن التأثير يختلف من شخص لآخر. وخلص التقرير إلى أن شاي الكركديه قد يكون عاملا مساعدا في خفض ضغط الدم، لكنه لا يجب أن يعتمد عليه كوسيلة رئيسية. ويعد شربه آمنا وممتعا، خاصة إذا تم دمجه مع نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم.
رؤيا نيوز
منذ 3 ساعات
- رؤيا نيوز
59 طفلا غزيا من أصل 77 يواصلون تلقي العلاج في الأردن
كشف رئيس جمعية المستشفيات الخاصة، فوزي الحموري، عن بقاء 59 طفلا ممن قدموا من غزة للعلاج على أسرّة المستشفيات الخاصة الأردنية، ضمن مبادرة الممر الطبي الأردني. وأضاف الحموري أن جميع الأطفال بحالة صحية جيدة ومستقرة، مشيرا إلى أن إصاباتهم معظمها شديدة. وقال الحموري، إن عدد الأطفال الذين تمكنت مبادرة الممر الطبي الأردني من إحضارهم وعلاجهم بلغ 77 طفلا رافقهم 169 من ذويهم، مبينا أن 17 منهم عادوا، وتبقى 59 يتلقون العلاج. وأوضح أن نوعية الإصابات للأطفال من العمر 6 أشهر إلى 18 عاما، توزعت بين تأثرهم بشظايا في الدماغ والصدر والتجويف البطني وحالات كسور معقدة وبتر للأطراف وتشوهات في القلب، ومصابين بالسرطان وأمراض مزمنة. وتابع: 'إعادة الأطفال ومرافقيهم إلى غزة هو جزء من الخطة الموضوعة لتنفيذ مبادرة الممر الطبي الأردني حتى لا يستغل هذا العمل الإنساني لتهجير الفلسطينيين من أرضهم'. وطمأن الحموري قائلا، إن جميع الأطفال المصابين بخير، موضحا أن معظمهم يعانون من إصابات حرب حرجة ومضاعفات متلاحقة؛ نتيجة تردي الأوضاع الصحية في القطاع، وعدم امتثالهم للإسعافات الأولية الضرورية. استكمل طفلان من قطاع غزة العلاج في المستشفيات الأردنية، وعادا رفقة 5 من ذويهم إلى غزة، عبر جسر الملك الحسين الثلاثاء. وتلقى الأطفال الرعاية الطبية اللازمة، بعد أن وصلوا إلى الأردن سابقا من خلال القوات المسلحة الأردنية – الجيش العربي بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة. وتعد مبادرة الممر الطبي الأردني إحدى المبادرات التي ينفذها الأردن منذ بدء الحرب على غزة، بهدف تخفيف المعاناة الإنسانية، وتشمل هذه المبادرات إرسال مستشفيات ميدانية وعيادات متخصصة، وقوافل مساعدات طبية وغذائية. وكان الأردن أعلن منذ إطلاق المبادرة أن المرضى ومرافقيهم سيعودون إلى غزة بعد استكمالهم العلاج؛ ليتسنى للأردن إجلاء دفعة جديدة من المرضى للعلاج في مستشفيات المملكة، ليجسد بذلك موقف الأردن الدائم في دعم الفلسطينيين وتثبيتهم على أرضهم، وألا يساهم بأي شكل في تهجير الفلسطينيين عن أرضهم.
