دراسة تكشف العلاقة بين صحة القلب وسكري الحمل
وحثت نتائج دراسة حديثة على ضرورة مساعدة النساء اللاتي يخططن للحمل على تحسين صحة قلوبهن قبل حدوث الإخصاب، وفقا لموقع "ميديكال إكسبريس".
وهذه التوصية تؤكد على أن الاهتمام بالصحة القلبية للأم قبل الحمل ليس رفاهية، بل هو استثمار حيوي في صحتها على المدى الطويل، وفي صحة طفلها المستقبلي.
وحلل الباحثون بيانات المرضى التي جمعت في الأصل من عام 1985 إلى عام 2010، خلال دراسة تطور مخاطر الشريان التاجي لدى الشباب (CARDIA).
ومن بين أكثر من 1000 امرأة شملتهن الدراسة، كان متوسط أعمارهن 28.6 عاما، وأنجبت جميع المشاركات طفلاً واحداً على الأقل.
وكانت بيانات فحص صحة القلب والأوعية الدموية ونسبة الكالسيوم في الشريان التاجي لدى المشاركات متاحة لديهن قبل الحمل، ولم يكن لديهن سكري قبل الحمل، وأجرين فحصاً مقطعياً محوسباً واحداً على الأقل، للكشف عن نسبة الكالسيوم في الشريان التاجي.
ووجد الباحثون أن النساء اللاتي يعانين من ضعف في صحة القلب والأوعية الدموية قبل الحمل كنّ أكثر عرضة بشكل ملحوظ لمضاعفات الحمل الناتجة عن سكري الحمل. لم يقتصر الأمر على ذلك فحسب، بل وجد الباحثون أنهن كنّ أيضًا أكثر عرضة لارتفاع نسبة الكالسيوم في الشريان التاجي في منتصف العمر، وذلك مقارنةً بالنساء اللاتي يتمتعن بصحة قلبية وعائية أفضل قبل الحمل.
لذا يجب على المريضات المصابات بسكري الحمل وغيره من مضاعفات الحمل متابعة حالتهن مع الطبيب المختص لتحسين صحة القلب بعد الحمل".
"دون تحكم بشري".. روبوتات تتنافس في أول دوري كرة قدم
"الأغلى في العالم".. 10 صور لكعكة زفاف الملياردير جيف بيزوس
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصراوي
منذ 5 ساعات
- مصراوي
تمنع ارتفاع ضغط الدم.. أطعمة تقلل نسبة الأملاح في الجسم
يمكن لبعض الأطعمة أن تعمل على تقليل نسبة الأملاح في الجسم، وبالتالي إذا كنت تشعر بالتوتر بسهولة، أو الغضب أو القلق، أو تعاني من خفقان مفاجئ في القلب، قد تكون هذه علامات خفية لارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، وهنا يجب الاستعانة بهذه الأطعمة لتقليل المخاطر. وبحسب تايمز أوف إنديا، هناك أطعمة لتقليل مستويات الصوديوم بشكل طبيعي في الجسم، وهي: الفواكه إضافة الفاكهة إلى النظام الغذائي اليومي يحسن الصحة ويحسن ضغط الدم، تناول فاكهة مثل الموز والبرتقال والفراولة غنيٌّ بالبوتاسيوم، وهو معدن أساسي لتنظيم إفراز الصوديوم في الجسم. الخضروات الورقية من الطرق الأخرى لتقليل الصوديوم والحفاظ على توازن صحي للعناصر الغذائية إضافة الخضراوات الورقية كالسبانخ والكرنب إلى النظام الغذائي، فهي غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وكلاهما يساعد على مُواجهة آثار الصوديوم، يمكن إضافة هذه الخضراوات الورقية بسهولة إلى السلطات والعصائر والأطباق المطبوخة، ما يجعلها خيارًا مُتنوعًا. البطاطس البطاطس مصدر ممتاز للبوتاسيوم، يُعزز خبزها أو سلقها بقشرها فوائدها الغذائية، كما تساعد على التخلص من الصوديوم الزائد مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. الخيار الخيار منعش ومرطب، وقليل الصوديوم، يساعد محتواه العالي من الماء على طرد الصوديوم الزائد من الجسم، استمتع به في السلطات، والعصائر، أو كوجبة خفيفة مقرمشة. الثوم لا يُضفي الثوم نكهةً مميزةً على وجباتك فحسب، بل يُساعد أيضًا على خفض ضغط الدم ومستويات الصوديوم. البنجر البنجر غني بالنترات، التي تُحسّن تدفق الدم وتُخفّض ضغط الدم، حلاوته الطبيعية تجعله إضافة رائعة للسلطات والعصائر، كما يُساعد على التخلص من الصوديوم الزائد. الزبادي لا يُعد الزبادي قليل الدسم مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين فحسب، بل يحتوي أيضًا على البوتاسيوم، يُساعد على تعزيز صحة الأمعاء، كما أن خصائصه البروبيوتيكية تدعم صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وهو أمر بالغ الأهمية للتحكم في مستويات الصوديوم. اقرأ أيضا: "دون تحكم بشري".. روبوتات تتنافس في أول دوري كرة قدم "الأغلى في العالم".. 10 صور لكعكة زفاف الملياردير جيف بيزوس
عالم المال
منذ 5 ساعات
- عالم المال
الزراعة تحذّر: موجات الحرارة وارتفاع الرطوبة تهدد المحاصيل
مع بداية شهر 'أبيب' وفقًا للتقويم القبطي، والذي يُعد من أكثر فترات الصيف سخونة، حذر الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، من موجات شديدة الحرارة مصحوبة برطوبة جوية مرتفعة وندى كثيف، وهو ما يُعرف بـ'الرطوبة الحرة'، مشيرًا إلى ضرورة اليقظة الشديدة من المزارعين خلال هذه الفترة الحرجة. انتشار الآفات في المحاصيل وأوضح فهيم أن هذه الظروف المناخية قد تتسبب في تفاقم انتشار الآفات والأمراض الزراعية، مما يشكّل تهديدًا على استقرار الإنتاج، وأكد أهمية الالتزام بتوصيات فنية دقيقة جرى إعدادها خصيصًا للتعامل مع هذه التحديات بالتعاون مع الهيئة العامة للأرصاد الجوية. وأكد «فهيم» ضرورة الفحص المبكر والدقيق لأعراض مرض «اللفحة» في الأرز والعمل على المكافحة في حال ظهور أي إصابات، أما مزارعو الذرة فيجب الحذر من انتشار حشرة «المنّ» وإفرازاتها السكرية التي تعرف بـ«العسلية»، لما لها من تأثير سلبي على سلامة السنابل. وفيما يتعلق بمزارعي القطن، يُنصح باستخدام مركبات البوتاسيوم لتحجيم اللوز، إضافة إلى علاج أي أعراض للتنفيل في الأوراق، أما مزارعي فول الصويا فمن الضروري معالجة إصفرار الأوراق مبكرًا للحفاظ على صحة النبات، أما مزارعي الفول السوداني فيوصى بعلاج نقص عنصر الحديد، ومعالجة ظاهرة «الفاكس» التي تصيب بعض الأراضي، مع تقليل فترات الري وعلاج أعراض الذبول التي تصيب العيدان الذرة. تنظيف الأرض بانتظام وفيما يتعلق بمزارعو الرفيعة والعبّاد فيجب توخي الحذر من العسلية واعفان الجذور، واتخاذ الإجراءات الوقائية، وعلى مزارعي الطماطم ضرورة متابعة الإصابة بـ«التوتا أبسولوتا» والقيام بالمكافحة عند الحاجة، وعلى مزارعي الخضر المختلفة (اللب، الكوسة، الفلفل، الباذنجان، الخيار، البطاطا، اللوبيا) الحذر من مكافحة اللفحة، والذبابة البيضاء، والجاسيد، والدودة، والتنفيل، وذلك حسب كل محصول، أما مزارعو القصب فيجب معالجة القشرة وتنظيف الأرض بانتظام. وعلى مزارعي الفاكهة الصيفية (المانجو، الزيتون، الرمان، الموالح، الموز) الاهتمام بتغذية النباتات بعناصر الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، وسترات البوتاسيوم لتحجيم الثمار وتقليل التشقق وزيادة التزهير، أما مزارعو الريحان والفراولة فيجب مكافحة البياض الدقيقي والأنثراكنوز لحماية النباتات والمشاتل، وعلى مزارعي الصوب الزراعية تعزيز التهوية الداخلية لمنع تكاثف الرطوبة وانتشار الأمراض الفطرية. وأكد «فهيم»، أن هذه التوصيات جاءت استنادًا إلى تحليلات دقيقة لنماذج الطقس والإنذار المناخي المبكر، بالتعاون مع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، داعيًا جميع المزارعين إلى الالتزام الكامل بالإرشادات الوقائية والتواصل مع إدارات الإرشاد الزراعي بالمراكز والمحافظات عند الحاجة.
مصراوي
منذ 5 ساعات
- مصراوي
احذر 10 أعراض تكشف التهاب الكبد.. متى تذهب للطبيب؟
ينتج التهاب الكبد غالبًا عن عدوى فيروسية، أو الإفراط في تناول الكحول، أو بعض الأدوية، أو أمراض المناعة الذاتية، أو السموم، ويظهر بأشكال متعددة، وأكثرها شيوعًا هو التهاب الكبد أ، ب، ج، لذا فإن فهم العلامات والأعراض أمرًا بالغ الأهمية للكشف المبكر عن المرض وعلاجه. العلامات والأعراض الشائعة لالتهاب الكبد: التعب يعد التعب المستمر من أوائل أعراض التهاب الكبد وأكثرها شيوعًا، قد يشعر المصابون بتعب شديد لا يتحسن بالراحة، بحسب تايمز أوف إنديا. الغثيان والقيء غالبًا ما يبلغ المصابون عن شعور بالغثيان أو قد يعانون من القيء، قد يؤدي هذا أيضًا إلى انخفاض الشهية. ألم البطن يبلغ العديد من مرضى التهاب الكبد عن شعورهم بعدم الراحة أو الألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن، حيث يقع الكبد، تتراوح شدة هذا الألم بين الخفيف والشديد. قد يشير تغير لون البول، وخاصةً البني الداكن أو بلون الشاي، إلى مشاكل في الكبد، يحدث هذا بسبب تراكم البيليروبين، وهي مادة ينتجها الكبد. اصفرار الجلد وبياض العينين علامة شائعة على التهاب الكبد، يحدث هذا عندما يتراكم البيليروبين في الدم نتيجةً لضعف وظائف الكبد. براز شاحب قد يلاحظ مرضى التهاب الكبد أن برازهم أصبح شاحبًا أو بلون الطين، قد ينتج هذا عن نقص العصارة الصفراوية الواصلة إلى الأمعاء بسبب خلل في وظائف الكبد. الحمى قد يصاحب التهاب الكبد حمى منخفضة الدرجة، وخاصة في حالة التهاب الكبد الفيروسي. يبلغ العديد من مرضى التهاب الكبد عن معاناتهم من آلام عامة في الجسم، قد تشبه أعراض الإنفلونزا أو غيرها من الالتهابات الفيروسية. فقدان الشهية قد يحدث فقدان مفاجئ للاهتمام بالطعام، ما قد يؤدي إلى فقدان الوزن مع مرور الوقت. حكة الجلد قد يعاني بعض الأفراد من الحكة الجلدية نتيجة لتراكم الأملاح الصفراوية في مجرى الدم. متى يجب طلب العناية الطبية؟ إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من أعراض قد تشير إلى التهاب الكبد، فمن الضروري طلب الرعاية الطبية فورًا، إليك بعض الحالات التي تستدعي استشارة أخصائي رعاية صحية. الأعراض المستمرة إذا استمرت التعب أو آلام البطن أو أي أعراض أخرى لأكثر من بضعة أيام دون تحسن، فمن المستحسن مراجعة الطبيب. تطور اليرقان إذا لاحظت اصفرار بشرتك أو عينيك، فمن الضروري طلب العناية الطبية الفورية، لأن هذا يمكن أن يشير إلى مشاكل كبيرة في الكبد. ألم شديد في البطن إذا أصبح ألم البطن شديدًا ويصاحبه أعراض أخرى، فاطلب المساعدة الطبية على الفور. الارتباك أو الحالة العقلية المتغيرة يمكن أن تشير الأعراض مثل الارتباك أو فقدان الاتجاه أو الخمول إلى مرض الكبد المتقدم وتتطلب عناية فورية. علامات النزيف أو الكدمات يمكن أن تشير الكدمات السهلة أو النزيف غير المعتاد إلى خلل في وظائف الكبد ويجب تقييمها من قبل طبيب. فقدان الوزن غير المبرر يمكن أن يكون فقدان الوزن الكبير وغير المبرر علامة تحذيرية لمرض الكبد. تاريخ السفر والتعرض لالتهاب الكبد إذا سافرت إلى مناطق ذات معدلات عالية من الإصابة بالتهاب الكبد أو كنت على اتصال بشخص تم تشخيص إصابته بالتهاب الكبد، فمن المهم إبلاغ الطبيب. اقرأ أيضا: لا تلاحظها بسهولة.. 5 أعراض تدل على الإصابة بسرطان الأظافر "دون تحكم بشري".. روبوتات تتنافس في أول دوري كرة قدم "الأغلى في العالم".. 10 صور لكعكة زفاف الملياردير جيف بيزوس
