نصائح لاختيار الفرقة الموسيقية المناسبة لحفل زفافك

مُحررة قسم صحة وجمال
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

رؤيا نيوز

منذ 4 ساعات

• رؤيا نيوز

'خشية من الموت جوعاً'.. الغزيون يبتكرون بدائل لتوفير الطعام

يلجأ سكان قطاع غزة لحلول بديلة من أجل توفير الطعام، رغبة منهم في التغلب على المجاعة التي يتعرضون لها على إثر الحصار الإسرائيلي المشدد ضد منذ مارس/آذار الماضي، عقب انهيار اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحركة حماس. وعلى إثر انهيار اتفاق التهدئة بين طرفي القتال في غزة أغلقت إسرائيل جميع معابر القطاع، ومنعت إدخال المساعدات الإنسانية والمواد الغذائية؛ الأمر الذي فاقم الوضع الغذائي في غزة، فيما تؤكد الجهات الدولية أن سكان القطاع يعيشون خطر المجاعة. ويلجأ سكان غزة لسحق الأرز والمعكرونة لصناعة الدقيق، كما يلجؤون للحمص كبديل عن القهوة، فيما يُسحق العدس ويُمزج بالملح ليُصبح دقة الفقراء، وذلك في محاولة منهم للتغلب على نقص غالبية السلع والمواد الغذائية. طحن البقوليات وقال محمد عاشور، أحد سكان القطاع، إن 'جميع السكان اضطروا لطحن الأرز والمعكرونة وجميع أنواع البقوليات من أجل صناعة الطحين لإنتاج الخبز'، مشيرًا إلى أنها ليست حلولا مثالية إلا أنها أفضل من الموت جوعا. وأوضح عاشور، لـ'إرم نيوز'، أن 'هذه العملية يقوم بها من تمكن من تخزين الأرز والمعكرونة، حيث تقتصر عليهم في ظل ارتفاع ثمن تلك المواد عقب استخدامها من قبل السكان لإعداد الطحين'، مبينا أن السكان يتعرضون للتجويع من الاحتلال والاستغلال من التجار. وأضاف 'الخبز المصنوع من البقوليات لا يمكن اعتباره جيدا أو يضاهي خبز الدقيق؛ إلا أنه يبقى أفضل من خيار الموت جوعا'، لافتا إلى أنه يتم تحميص الحمص وطحنه كبديل للقهوة، التي انقطعت من الأسواق وتباع بأثمان مرتفعة للغاية. وقال محسن عياد، أحد سكان القطاع، إنه 'وعائلته يلجؤون إلى طحن جميع البقوليات بما في ذلك العدس والأرز والمعكرونة لتوفير بدائل لإطعام أطفالهم'، مشددا على أن تلك البدائل غير مجدية صحيا لكنها الحل المتوفر لدى السكان. وأوضح عياد، لـ'إرم نيوز'، أن 'السكان يضطرون لمثل هذه الخيارات للتغلب على أزمة نقص الطعام، بالرغم من أن تلك الأطعمة غير مفيدة صحيا'، مشيرا إلى أن الطحين مفقود من الأسواق ويباع بأسعار مرتفعة. وتابع 'كما أن معظم المواد الغذائية الأساسية والتي كانت تدخل القطاع على شكل مساعدات إنسانية أصبحت غير متوفرة'، مؤكدا أنه من المرجح أن يفقد السكان هذه الحلول في أي لحظة حال لم تسمح بإدخال المساعدات. ولفت إلى أن 'الوجبة الأساسية في غزة في الوقت الحالي هي الخبز المصنوع من البقوليات والدقة التي تصنع من العدس مع إضافة الملح وبعض محسنات الطعام'، مبينًا أن الوضع الصحي لجميع السكان صعب للغاية. الخيار الوحيد وقال مصطفى الفرا، أحد أصحاب المطاحن في غزة، إن 'السكان يلجؤون له من أجل طحن البقوليات والمواد الغذائية لتوفير الدقيق والقهوة والدقة'، مبينا أن ذلك يمثل الخيار الوحيد للسكان في ظل نقص الطعام والمجاعة. وأوضح لـ'إرم نيوز'، أن 'تلك المواد تطحن بأسعار متفاوتة لكنها لا تتعدى الثلاثة دولارات في أحسن الأحوال'، قائلًا 'تقتصر عملية طحن البقوليات على الفئات التي تمكنت من تخزين مواد غذائية خلال فترة وقف إطلاق النار'. واستكمل 'أما من لم يتمكن من تخزين المواد الغذائية فالحلول والخيارات بالنسبة له شحيحة للغاية، وسيكون مضطر إما للصبر على جوعه، أو شراء الطحين والبقوليات المتوفرة بأسعار فلكية'، مستطردا 'قطاع غزة يعاني الأمرين على إثر الحصار الإسرائيلي المشدد'.

رؤيا نيوز

منذ 18 ساعات

• رؤيا نيوز

مؤسسة الغذاء والدواء تحقق نتائج قياسية بتميز خدماتها ورضا متلقي خدمتها

أظهرت نتائج استبيان رضا متلقي خدمة المؤسسة العامة للغذاء والدواء لعام 2024 أن نسبة الرضا العام عن الخدمات المقدمة تفوف 90%، ما يعكس مستوى متميزاً من الأداء المؤسسي في مجال ضمان الأمن الغذائي والدوائي. وبيّن المدير العام للمؤسسة الأستاذ الدكتور نزار محمود مهيدات أن هذه النتائج القياسية تعكس ثقة متلقي الخدمة بكفاءة الأداء وجودة الخدمات، والتزام المؤسسة المستمر بتعزيز التميز المؤسسي وتبني أفضل الممارسات والمعايير العالمية في تقديم خدمات عالية الكفاءة، نتيجة خطط التطوير المستدام والتحسين المستمر، ومشاريع الأتمتة والتحول الرقمي، إلى جانب تكثيف البرامج التدريبية والتأهيلية الهادفة إلى رفع كفاءة الكوادر وتعزيز قدراتهم ومهاراتهم في مختلف مجالات تقديم الخدمة. وأضاف أن نتائج الاستبيان، الذي شمل معظم وحدات ومديريات المؤسسة، قد خضعت للتحليل بشكل منهجي لتحديد فرص التحسين، ووضع خطط عملية لتعزيز الأداء والارتقاء بجودة الخدمات المقدمة إلى مستويات أكثر تقدمًا. وجدد مهيدات التأكيد على التزام المؤسسة بإشراك متلقي الخدمة في عمليات التطوير، على اعتبارهم شركاء أساسيين ولأهمية آرائهم وملاحظاتهم ومقترحاتهم، في المساهمة البناءة في دعم جهود تطوير الخدمات ورفع مستواها. ويشار إلى أنه وتجسيدًا لهذا التميز المؤسسي لمؤسسة الغذاء والدواء، ومكانتها الرائدة محلياً وعربياً كرمت المؤسسة بعدد من الجوائز المرموقة وطنيًا وعربيًا في مجال التميز المؤسسي والشفافية، في مقدمتها جائزة الملك عبد الله الثاني لتميز الأداء الحكومي والشفافية في المركز الأول ضمن فئة المؤسسات في القطاع الصحي والرقابة الصحية وجائزة التميز الحكومي العربي في دورتها الثالثة فئة أفضل مؤسسة حكومية عربية لعام 2024 وجائزة أفضل شخصية حكومية عربية 2024- عن قطاع الصحة والأسرة والسكان، إلى جانب إدراج المؤسسة ضمن الجهات المرجعية العالمية للدواء من خلال اعتماديات دولية عديدة.

رؤيا نيوز

منذ يوم واحد

• رؤيا نيوز

تحديد خط الشعر.. التفاصيل التي تغيّر وجهك

يُعتبر خط الشعر الأمامي من أكثر العناصر تأثيرا في شكل الوجه العام، رغم أن كثيرين يغفلون عنه عند التفكير في تناسق الملامح. تحديد هذا الخط لا يقتصر على الناحية الجمالية فحسب، بل يلعب دورا فعّالا في خلق انطباع بصري متوازن، ويُسهم في رسم ملامح أكثر وضوحا وثقة. عندما يتم تحديد خط الشعر بطريقة مدروسة، يظهر الوجه بإطار واضح يعزز من توازن الجبهة مع بقية الملامح، مثل الحاجبين والعينين. هذا التحديد يملك القدرة على تغيير الإحساس بأبعاد الوجه، إذ يمكنه أن يمنح الجبهة مظهرا أقصر أو أطول حسب الاتجاه المطلوب، ما يؤثر بشكل مباشر على الشعور العام بتناسق الوجه. في الوجوه المستديرة، يضيف خط الشعر المحدد بزاوية لمسة من الطول البصري تكسر نعومة الشكل، بينما تكتسب الوجوه الطويلة استقرارا أكبر عند تقريب الخط قليلاً نحو الجبهة. أما الوجوه ذات الملامح القوية والزوايا البارزة، فيُسهم تحديد الخط بشكل مقوس وناعم في خلق توازن بصري أكثر نعومة وهدوءاً. إعادة رسم هذا الخط بدقة لا تمنح فقط مظهرا أنيقا ونظيفا، بل تساعد أيضا على إبراز معالم الوجه وتوجيه الانتباه نحو مناطق محددة كالعينين أو الحاجبين. كما تسهم في تحسين مظهر التسريحات وجعلها تبدو أكثر ترتيبا واحترافية، إضافة إلى إخفاء بعض علامات التقدم في العمر أو التراجع الخفيف في نمو الشعر، ما يمنح الشخص مظهرا أكثر شبابا وثقة. تحديد خط الشعر يمكن أن يتم بعدة طرق حسب احتياج الشخص ودقة النتيجة المطلوبة. الطريقة اليدوية باستخدام الشفرة تُعد من أكثر الأساليب شيوعا وسرعة، وهي مناسبة للرتوش السريعة وإبراز الزوايا بدقة، لكنها تتطلب مهارة للحفاظ على تناسق الخط من الجهتين. أما تقنية الليزر، فتُستخدم لتحديد دائم أو شبه دائم، سواء بإزالة الزغب الزائد حول الخط الطبيعي أو لتصحيح تراجع خط الشعر عبر تقنيات زراعة أو تحفيز النمو. يُعتبر الليزر خيارا مثاليا لمن يبحث عن نتائج طويلة الأمد ومظهر أكثر نظافة ووضوحا دون الحاجة للصيانة المتكررة.