دعوا الرجال يبكون.. علماء نفس: كبت البكاء يزيد الأمراض لدى الرجال
ونقل موقع "موسكو 24 " عن "سليم"، أنه من المتعارف عليه في البيئة الاجتماعية أن الأولاد يجب ألا يبكوا منذ الصغر. وفي جميع الأحوال، يطلب منهم التحلي بالقوة والصبر. ولكن يبدو أن هذا هو سبب عدم قدرة الرجال البالغين على التعبير عن مشاعرهم بشكل صحيح.
بكاء الرجال أمر طبيعي
وتقول"سليم": "من المهم التأكيد على أن بكاء الرجال أمر طبيعي تمامًا. ولكن يتطلب شروطًا معينة. فمثلًا يمكن أن يعبر الرجل عن مشاعره بأمان أثناء مشاهدة فيلم بمفرده أو مع أحبائه، لأنه من غير المرجح أن يبكي معظم الرجال أمام الغرباء".
كبت المشاعر يؤدي إلى أمراض القلب
وتشير العالمة، إلى أنه غالبًا ما يؤدي كبت المشاعر إلى أمراض القلب والأوعية الدموية: مرض نقص التروية أو الذبحة الصدرية. كما يعاني الجهاز الهضمي، حيث يسبب التوتر التهاب المعدة والتهاب الاثني عشر والقرحة وأمراضًا أخرى.
ووفقًا لها، من المهم تجنب المظاهر غير الطبيعية، مثل حالة الانفعال. وتحذر من صعوبة التخلص من حالة الانفعالات المدمرة.
ومن جانبها تشير الدكتورة يكاترينا إيغونينا، أخصائية علم النفس إلى أن كبت المشاعر السلبية يدمر جسم الإنسان. ويمكن أن يؤدي كبت المشاعر السلبية على المدى الطويل إلى ظهور أمراض جسدية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ 2 ساعات
- صحيفة سبق
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يستأصل "ورماً " ضخماً بعملية منظار دقيقة مع الحفاظ على الرحم
أنهى مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر، معاناة امرأة "ثلاثينية" مع ورم بطول "12" سم، نشأ في الرحم، وتم استئصاله بعملية منظار متقدمة مع المحافظة على سلامة المبيض، والإبقاء على قدرتها على الحمل والولادة، ذكر ذلك د. وسيم روفايل استشاري طب النساء والولادة وجراحة المناظير، رئيس الفريق الطبي المعالج. الذي قال أن المراجعة وهي سيدة متزوجة زارت المستشفى وهي تشتكي من عدة أعراض أبرزها آلام حادة بالبطن ونزيف، وكانت قد بحثت عن العلاج في عدة مستشفيات أخرى فربط الأطباء علاجها بفتح البطن وإزالة الرحم، وتم إخضاعها لحزمة من الفحوصات الدقيقة، بدأت بالاطلاع على تاريخها المرضي والكشف السريري ثم الأشعة التلفزيونية، والتصوير بالرنين المغناطيسي وأظهرت النتائج وجود ورم كبير حجمه "12" سم بالرحم. وأضاف أن الفريق الطبي ناقش ملف الحالة وخلص إلى ضرورة إزالة الورم عبر تقنية المنظار، وبعد إتخاذ الترتيبات اللازمة أخضعت لعملية تم الدخول فيها عبر "3" فتحات صغيرة لا تتعدى الـ"1" سم، ودون الحاجة إلى فتح جراحي، وجرى استئصال الورم بالكامل بدقة عالية، مع تنفيذ رغبة المراجعة في الإبقاء على الرحم والمبايض وقدرتها على الحمل في الاعتبار، حيث أنها تزوجت مؤخراً وتتطلع للإنجاب. وتكلل التدخل الطبي ولله الحمد، بالنجاح التام وبدون مضاعفات، وتم نقل المراجعة مباشرة إلى غرفة التنويم، حيث أمضت "4" أيام منومة، تحسنت خلالها حالتها باضطراد مع العناية الطبية الحثيثة، قبل أن تغادر المستشفى وهي بصحة جيدة، وقد تخلصت فيما بعد من كافة الأعراض التي قادتها إلى المستشفى. الجدير بالذكر أن مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر، حقق الكثير من النجاحات الطبية، التي أهلته لحصد عدد كبير من الجوائز والاعتمادات، كاعتماد HIMSS Stage 7، ومنظمة الصحة العالمية، وتقييم المستشفيات الصديقة لسلامة المرضى، والكلية الأمريكية للأشعةACR ، وكلية علماء الأمراض الأمريكيةCAP ، واعتماد AABB، بالإضافة إلى المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية CBAHI، واعتماد GHA للسياحة العلاجية، كما تم الاعتراف به كأول مشروع صحي رقمي متكامل في المنطقة.
صحيفة سبق
منذ 8 ساعات
- صحيفة سبق
قرار عاجل من النيابة المصرية بعد وفاة الشقيقة السادسة من أسرة المرض الغامض
أصدرت النيابة العامة في مدينة المنيا، جنوبي مصر، قرارًا عاجلًا باستخراج جثامين ثلاثة من الأطفال الستة المتوفين في قرية دلجا، التابعة لمركز ديرمواس، بعد أن دُفنوا دون تشريح بناءً على تصريح من مكتب الصحة، وقبل إخطار النيابة العامة بالواقعة، وفقًا لما نشرته صحيفة "المصري اليوم". وتوفيت الطفلة "فرحة ناصر"، وهي الشقيقة السادسة من بين الأطفال المتوفين، داخل أحد مستشفيات محافظة أسيوط، بعد نقلها قبل يومين من مستشفى المنيا لتلقي العلاج. وأكدت العائلة أن الوفاة حدثت داخل وحدة عناية السموم في مستشفى الإيمان العام، بعد احتجازها بالمستشفى، في حين كانت قبل ذلك ترقد بمستشفى صدر المنيا. وفي سياق التحقيقات، استدعت النيابة العامة بجنوب المنيا زوجة والد الأطفال، "ناصر محمد علي"، التي كانت تقيم مع الأطفال ووالدهم في نفس المنزل. وكانت أجهزة الأمن قد تلقت بلاغًا من غرفة عمليات النجدة بوفاة وإصابة ستة أطفال من أسرة واحدة في قرية دلجا. وعلى الفور، انتقلت سيارات الإسعاف وقوات الأمن إلى الموقع، حيث تبيّن من الفحص وفاة كل من: ريم ناصر (10 سنوات)، عمر ناصر (7 سنوات)، محمد ناصر (11 سنة)، ثم لاحقهم شقيقهم أحمد ناصر (5 سنوات)، ورحمة ناصر (12 سنة)، بينما توفيت الشقيقة الأخيرة "فرحة" (14 سنة) اليوم الثلاثاء، بعد نحو عشرة أيام من وفاة أشقائها. وفي وقت سابق، أصدرت وزارة الصحة والسكان بيانًا مساء الخميس الماضي، أكدت فيه متابعتها الدقيقة لحادثة وفاة الأطفال، التي تم الإبلاغ عنها يوم السبت الموافق 12 يوليو 2025، حيث تلقى قطاع الطب الوقائي والصحة العامة بلاغًا رسميًا من مديرية الشؤون الصحية بمحافظة المنيا، وتم التعامل مع الحادثة بشفافية وسرعة. وأشارت الوزارة إلى أنه جرى تنفيذ تحقيقات ميدانية ومعملية دقيقة، شملت زيارات ميدانية للمستشفيات والوحدات الصحية، ومراجعة سجلات المرضى، وتحليل بيانات الأمراض المعدية، وزيارة منزل الأسرة والمنازل المجاورة. وأكدت وزارة الصحة، في ختام بيانها، عدم رصد أي زيادة في معدلات الأمراض المعدية في محافظة المنيا أو قرية دلجا، كما لم تُسجّل أي إصابات بأمراض معدية لدى الأب أو الأم أو الزوجة الثانية أو ابنتها أو أي من الأقارب أو الأسر المحيطة.
عكاظ
منذ 9 ساعات
- عكاظ
هذه العناصر الـ11 التي نستخدمها يوميّاً أخطر مما تتصور
لعلك تغسل يديك بانتظام، وربما تستخدم معقم اليدين بين الحين والآخر، لكن هل تعلم أن هناك العديد من الأشياء التي نلمسها يوميًا، والتي قد تكون مليئة بالبكتيريا، حتى وإن لم تكن تدرك ذلك؟ من الأسطح التي نتعامل معها في حياتنا اليومية إلى الأدوات التي نستخدمها في المنزل، كل شيء تقريبًا يحمل عدداً هائلًا من الجراثيم. وفيما يلي 11 عنصرًا نستخدمها باستمرار، لكننا ربما لا ندرك مدى خطورتها على صحتنا: 1- إسفنجات المطبخ الإسفنجات رطبة ومسامية، مما يجعلها بيئة مثالية لنمو البكتيريا. دراسات أظهرت أن الإسفنجات قد تحتوي على ملايين الجراثيم، بما في ذلك البكتيريا القولونية التي ترتبط بالبراز. إذا كانت رائحتها غريبة، استبدلها فورًا. 2- هاتفك المحمول يُعتبر هاتفك المحمول من أخطر الأشياء التي تلمس وجهك باستمرار. فهو مليء بـ المكورات العنقودية الذهبية والعديد من مسببات الأمراض الأخرى. حافظ على تنظيفه بانتظام باستخدام قطعة قماش من الألياف الدقيقة وصابون لطيف. 3- مقابض عربة التسوق تلمس مقابض العربات عشرات الأيدِي يوميًا، لكن نادرًا ما تُنظَّف. دراسات أظهرت أن 70% من عربات التسوق ملوثة بـ بكتيريا القولون والإشريكية القولونية. استخدم مناديل التعقيم، خاصةً إذا كنت تشعر بالقلق من الجراثيم. 4- منشفة المطبخ تستخدم منشفة المطبخ في مسح يديك وأسطح المطبخ، وتغسلها فقط في اليوم التالي. لكن السالمونيلا والإشريكية القولونية يمكن أن تبقى على المنشفة لساعات. استبدلها بانتظام واغسلها بماء ساخن مع مبيض. 5- فرشاة الأسنان بالقرب من المراحيض تؤدي عملية شطف المرحاض إلى تناثر رذاذ دقيق قد يلوث فرشاة أسنانك. ووجدت الدراسات وجود الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية على فرش الأسنان المخزنة بالقرب من المرحاض. حافظ على مسافة بينها وبين المرحاض وابدأ بتعقيمها. 6- ألواح التقطيع بعد تقطيع اللحوم النيئة، تتراكم بكتيريا السالمونيلا والإشريكية القولونية في الأخاديد الصغيرة التي تتركها السكاكين. استخدم ألواح تقطيع منفصلة للحوم والخضراوات، واغسلها جيدًا بعد كل استخدام. 7- سجادات الحمام تظل السجادات رطبة لفترات طويلة، مما يجعلها بيئة مثالية للبكتيريا والفطريات. اغسلها أسبوعيًا بماء ساخن للحفاظ على نظافتها، أو جرب سجادة خشبية التي تجف أسرع. 8- مناشف وألعاب الحيوانات الأليفة اللعاب والفرو والبكتيريا الخارجية تجعل من مناشف وألعاب الحيوانات الأليفة بيئة خصبة للبكتيريا مثل الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية. تأكد من غسلها بانتظام واستبدالها عند ظهور أي روائح غير مستحبة. 9- أدوات التجميل المشتركة مقصات الأظافر وأدوات إزالة الجلد الميت يمكن أن تكون مليئة بـ المكورات العنقودية الذهبية. تأكد من تعقيم الأدوات جيدًا، واحرص على جلب أدواتك الخاصة عند زيارة الصالونات. 10- صواني أمن المطار تلامس هذه الصواني المئات من المسافرين يوميًا، لكن نادرًا ما تُنظَّف. أظهرت دراسة أن صواني الأمن قد تحتوي على بكتيريا الإشريكية القولونية. استخدم معقم اليدين بعد المرور من التفتيش الأمني. 11- أجهزة التحكم عن بُعد لتلفزيون الفندق هذه الأجهزة ربما تكون أكثر اتساخًا من الحمام نفسه. أظهرت الدراسات أنها تحتوي على المكورات العنقودية الذهبية و الإشريكية القولونية. امسحها عند الوصول أو لفها في كيس بلاستيكي لحمايتها من الجراثيم. إن جهازك المناعي قادر على التعامل مع العديد من الجراثيم، لكن لا ضرر من أخذ بعض الاحتياطات. اغسل يديك بانتظام، استبدل الإسفنجة القديمة، وحاول تجنب لمس الأشياء الملوثة قدر الإمكان. أخبار ذات صلة
