فكر مرتين قبل إدخال الهاتف معك إلى الحمام.. قنبلة صحية موقوتة

قد تبدو عادة تصفّح الهاتف في دورة المياه أمرًا بسيطًا، أو حتى مسلّيًا... لكن ما لا يعرفه كثيرون أن هذه العادة اليومية قد تكون أخطر مما تتخيل، وتنقل إلى جسدك كميات هائلة من البكتيريا، بعضها قد يسبب أمراضًا خطيرة تهدد حياتك.
الدكتورة بريمروز فريستون، أستاذة علم الأحياء الدقيقة السريرية بجامعة ليستر البريطانية، أطلقت تحذيرًا صريحًا:
"الهاتف المحمول الذي تحمله إلى دورة المياه قد يكون مغطى ببقايا فضلات بشرية، وبكتيريا ممرِضة لا تزول بسهولة، حتى مع غسل اليدين."
سحب السيفون؟ إطلاق بكتيريا في الهواء:
عند سحب السيفون، تنطلق في الهواء "سحابة غير مرئية" من قطرات ملوثة بالبراز والبكتيريا. ووفقًا لدراسة من جامعة كولورادو بولدر، يمكن لهذه القطرات أن تنتشر لمسافة تصل إلى 1.5 متر خلال ثوانٍ — حتى مع إغلاق غطاء المرحاض.
وهذا يعني أن هاتفك الموضوع على أي سطح في الحمام معرض لالتقاط تلك الجزيئات، والتي تلتصق به وتنتقل لاحقًا إلى يديك، وجهك، وطعامك.
أخطر البكتيريا التي قد تعيش على هاتفك:
الإشريكية القولونية (E. Coli): تسبب الإسهال وتقلصات حادة في المعدة.
والمثير للقلق أن هذه البكتيريا تظل نشطة على الأسطح لعدة ساعات، وقد تعاود الانتقال إلى جسمك حتى لو غسلت يديك بعناية، إذا لم تقم بتعقيم الهاتف نفسه.
الهاتف ليس في مأمن على أي سطح في الحمام:
وضع الهاتف على أرضية الحمام، حواف المغاسل، خزانات المياه، أو حتى النوافذ، يعرضه لتراكم فضلات دقيقة غير مرئية لا تزيلها المناشف أو المناديل بسهولة. الهاتف في تلك اللحظة يتحول إلى "وسيط ناقل للأمراض" قد لا تفكر فيه.
كيف تحمي نفسك؟:
لا تدخل الهاتف إلى الحمام أبدًا، حتى للمكالمات المهمة.
عقّم هاتفك مرتين أسبوعيًا بمناديل كحولية.
اغسل يديك جيدًا قبل وبعد استخدام الهاتف.
تجنب استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام أو أثناء إعداد الوجبات.
وأكدت الدكتورة فريستون: "الحمام مليء بالبكتيريا البرازية: على الصابون، الصنابير، الأبواب، الحصائر... والهواتف! لا تخدع نفسك. إذا دخل الهاتف الحمام، فسيتلوّث."
خلاصة صادمة:
التهديد لا يأتي فقط من المقاعد أو الأبواب... بل من جهاز نحمله بأيدينا طوال اليوم.
الهاتف المحمول، إذا دخل دورة المياه، يتحول إلى قنبلة بكتيرية صامتة.
فكر مرتين قبل أن تصحبه معك في المرة القادمة.
المصدر
مساحة نت ـ رزق أحمد

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

اليمن الآن

منذ 4 أيام

• اليمن الآن

فكر مرتين قبل إدخال الهاتف معك إلى الحمام.. قنبلة صحية موقوتة

قد تبدو عادة تصفّح الهاتف في دورة المياه أمرًا بسيطًا، أو حتى مسلّيًا... لكن ما لا يعرفه كثيرون أن هذه العادة اليومية قد تكون أخطر مما تتخيل، وتنقل إلى جسدك كميات هائلة من البكتيريا، بعضها قد يسبب أمراضًا خطيرة تهدد حياتك. الدكتورة بريمروز فريستون، أستاذة علم الأحياء الدقيقة السريرية بجامعة ليستر البريطانية، أطلقت تحذيرًا صريحًا: "الهاتف المحمول الذي تحمله إلى دورة المياه قد يكون مغطى ببقايا فضلات بشرية، وبكتيريا ممرِضة لا تزول بسهولة، حتى مع غسل اليدين." سحب السيفون؟ إطلاق بكتيريا في الهواء: عند سحب السيفون، تنطلق في الهواء "سحابة غير مرئية" من قطرات ملوثة بالبراز والبكتيريا. ووفقًا لدراسة من جامعة كولورادو بولدر، يمكن لهذه القطرات أن تنتشر لمسافة تصل إلى 1.5 متر خلال ثوانٍ — حتى مع إغلاق غطاء المرحاض. وهذا يعني أن هاتفك الموضوع على أي سطح في الحمام معرض لالتقاط تلك الجزيئات، والتي تلتصق به وتنتقل لاحقًا إلى يديك، وجهك، وطعامك. أخطر البكتيريا التي قد تعيش على هاتفك: الإشريكية القولونية (E. Coli): تسبب الإسهال وتقلصات حادة في المعدة. والمثير للقلق أن هذه البكتيريا تظل نشطة على الأسطح لعدة ساعات، وقد تعاود الانتقال إلى جسمك حتى لو غسلت يديك بعناية، إذا لم تقم بتعقيم الهاتف نفسه. الهاتف ليس في مأمن على أي سطح في الحمام: وضع الهاتف على أرضية الحمام، حواف المغاسل، خزانات المياه، أو حتى النوافذ، يعرضه لتراكم فضلات دقيقة غير مرئية لا تزيلها المناشف أو المناديل بسهولة. الهاتف في تلك اللحظة يتحول إلى "وسيط ناقل للأمراض" قد لا تفكر فيه. كيف تحمي نفسك؟: لا تدخل الهاتف إلى الحمام أبدًا، حتى للمكالمات المهمة. عقّم هاتفك مرتين أسبوعيًا بمناديل كحولية. اغسل يديك جيدًا قبل وبعد استخدام الهاتف. تجنب استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام أو أثناء إعداد الوجبات. وأكدت الدكتورة فريستون: "الحمام مليء بالبكتيريا البرازية: على الصابون، الصنابير، الأبواب، الحصائر... والهواتف! لا تخدع نفسك. إذا دخل الهاتف الحمام، فسيتلوّث." خلاصة صادمة: التهديد لا يأتي فقط من المقاعد أو الأبواب... بل من جهاز نحمله بأيدينا طوال اليوم. الهاتف المحمول، إذا دخل دورة المياه، يتحول إلى قنبلة بكتيرية صامتة. فكر مرتين قبل أن تصحبه معك في المرة القادمة. المصدر مساحة نت ـ رزق أحمد

اليمن الآن

١٦-٠٦-٢٠٢٥

• اليمن الآن

كم مرة يجب تنظيف زجاجة الماء التي تستخدميها يوميا

آ كم مرة يجب تنظيف زجاجة الماء التي تستخدميها يوميا؟ أصبحت زجاجات الماء القابلة لإعادة الاستخدام خيارًا شائعًا يفضله الجميع، فهي بديل عملي وأنيق للزجاجات البلاستيكية، وتساعد في تقليل النفايات وتعزيز ترطيب الجسم. آ لكن وراء هذا الاختيار الواعي، لا بد أن نعرف كم مرة يجب تنظيف زجاجة الماء، فالحقيقة أن إهمال تنظيفها قد يحوّلها من أداة صحية إلى بؤرة لنمو البكتيريا والجراثيم. آ متى وكيف تنظف زجاجة الماء الخاصة بك؟ آ آ زجاجات الماء القابلة لإعادة الاستخدام ليست فقط خيارًا صديقًا للبيئة، بل هي أيضا أداة مهمة للحفاظ على الترطيب اليومي.آ آ واستخدامها المتكرر دون تنظيف سليم قد يعرّض صحتك للخطر. الزجاجة من الداخل بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا والعفن، كونها رطبة ومغلقة. آ فوفقًا لدراسة أجريت العام 2022 لفريق WaterFilterGuru، وجد أن الزجاجات القابلة لإعادة الاستخدام تحتوي في المتوسط على بكتيريا أكثر بـ40,000 مرة من مقعد المرحاض. آ والأسوأ من ذلك، تبيّن أن 25ظھ من الأمريكيين فقط ينظفون زجاجاتهم بضع مرات في الأسبوع، بينما يكتفي 15ظھ بالتنظيف مرة أو مرتين في الشهر. آ متى يجب تنظيف الزجاجة؟ إذا كنت تستخدمين الزجاجة بانتظام، يجب تنظيفها كل يوم. خصصي وقتا لتنظيف عميق مرة واحدة في الأسبوع. إذا لاحظت رائحة كريهة أو إذا كنت مريضة، نظفيها على الفور. طرق التنظيف الفعالة آ

اليمن الآن

٠٢-٠٦-٢٠٢٥

• اليمن الآن

احذر قبل العيد: تناول الكبدة بهذه الطريقة قد يسبب الفشل الكلوي والموت المفاجئ

في كل عيد أو مناسبة، تتصدر الكبدة الموائد كوجبة "غنية ومغذية"، لكن ما لا يعرفه كثيرون أن هذه القطعة الصغيرة قد تكون أخطر مما تتخيل — وقد تقودك مباشرة إلى التسمم أو حتى الموت المفاجئ. السالمونيلا الإشريكية القولونية (E. coli) الليستيريا تخيّل أن وجبتك قد تتحول إلى كارثة صحية تظهر على شكل قيء حاد، إسهال، مغص، وارتفاع حرارة مفاجئ — لكن الأسوأ من ذلك هو أن الحالة قد تتطور، وفي بعض الحالات النادرة، تصل إلى الوفاة الفعلية بسبب محتواها العالي من النحاس السام. وليس هذا فحسب... الإفراط في أكل الكبدة قد يدمر جسدك بصمت تسمم بفيتامين A تلف الكبد والدماغ اضطراب في الرؤية وتغيرات جلدية غريبة آلام عظام حادة ضغط على الدماغ وفقدان خلايا الدم فشل كلوي وقلبي مفاجئ ما يُصنّف كطعام "مفيد" قد ينقلب إلى خطر قاتل إذا أُسيء استخدامه، خصوصًا عندما يتم تناوله نيئًا أو بكميات مفرطة. تنبيه عاجل لكل ربات البيوت وعشاق الكبدة: لا تغسلي الكبدة بالماء قبل الطهي: البكتيريا تنتشر أكثر بهذه الطريقة لا تأكليها نيئة أو نصف مطهوة راقبي الكمية: مرة أسبوعيًا تكفي. المصدر مساحة نت ـ رزق أحمد