تعطير الجسم والشعر بمكونات طبيعية
الورد البلدي واللافندر
نصف كوب من ورد اللافندر + نص كوب من الورد البلدي + نصف ماء الورد
- اخلطي الورد واللافندر، وأضيفي ماء الورد بالتدريج، للحصول علي قوام سهل الفرد.
- بعد الاستحمام، ضعي الخليط علي الجسم بحركات دائرية، واتركيه نصف ساعة، ثم اغسلي الجسم بالماء فقط، وكرري ذلك يوميا أو حسب الرغبة.
الريحان والنعناع
نصف كوب من أوراق الريحان + نصف كوب من أوراق النعناع + كوبان من الماء
- انقعي أوراق الريحان والنعناع في الماء المغلي، ثم أضيفي المزيج إلى حوض الاستحمام الخاص بكِ.
- استلقي في حوض الاستحمام نصف ساعة، وكرري ذلك يومياً أو حسب الرغبة.
الجلسرين وماء الورد
أربع ملاعق كبيرة ماء الورد + ملعقتان من الجلسرين + ملعقة من زيت المسك
- امزجي المكونات جيدا، للحصول علي قوام خفيف.
- امسحي الجسم بهذا المزيج بواسطة قطعة قطنية، وكرري ذلك يومياً أو حسب الرغبة.
اللوز وزيت اللافندر
20 قطرة من زيت اللافندر + ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز + ربع كوب من زيت الجانسون
- امزجي جميع المكونات جيداً.
- امسحي الجسم بهذا المزيج مع التدليك بحركات دائرية، وكرري ذلك يومياً أو حسب الرغبة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
أخبار ليبيا
منذ 4 ساعات
- أخبار ليبيا
هل الدقيق الأبيض يعيق حميتك؟ بدائل صحية تمنحك الطعم والفائدة
الوكيل الإخباري- ازدادت رغبة الكثيرين في تبنّي نمط حياة صحي، وبدأت الأنظار تتجه إلى المكونات اليومية التي قد تضر أكثر مما تنفع، وعلى رأسها الدقيق الأبيض، المكوّن الشائع في الخبز والمعجنات. اضافة اعلان ورغم شهرته، إلا أن الدقيق الأبيض يفتقر للألياف والعناصر الغذائية، ويؤدي إلى ارتفاع سريع في السكر بالدم، ما يجعله خيارًا غير مثالي لمن يتبعون أنظمة غذائية خاصة، كمرضى السكري أو الراغبين في خسارة الوزن. إليك أبرز البدائل الصحية للدقيق الأبيض: 1. دقيق اللوز مميزاته: منخفض الكربوهيدرات، غني بالبروتين والدهون الصحية. الاستخدام: مناسب للمخبوزات، مع ضرورة إضافة بيض أو مادة رابطة. 2. دقيق جوز الهند مميزاته: غني بالألياف، حلو الطعم طبيعيًا. الاستخدام: يُستخدم بكمية أقل من الدقيق الأبيض، مع زيادة البيض في الوصفات. 3. دقيق الشوفان مميزاته: جيد لصحة القلب، يمد الجسم بالشبع لفترات أطول. الاستخدام: مثالي للفطائر، الخبز السريع، وعجينة البيتزا. 4. دقيق الحمص مميزاته: غني بالبروتين والألياف، خالٍ من الغلوتين. الاستخدام: مثالي للفطائر المالحة والخبز المسطح. 5. دقيق القمح الكامل مميزاته: يحتفظ بالعناصر الغذائية، غني بالألياف. الاستخدام: يمكن استبداله بالدقيق الأبيض بنسبة 1:1، مع ملاحظة القوام الأثقل. 6. دقيق الكينوا مميزاته: يحتوي على بروتين كامل وأحماض أمينية أساسية. الاستخدام: يُفضل خلطه مع أنواع أخرى من الدقيق لتقليل نكهته المرة. 7. دقيق الحنطة السوداء مميزاته: خالٍ من الغلوتين، غني بالمعادن ومضادات الأكسدة. الاستخدام: مناسب للفطائر والمعكرونة والخبز، ويمتزج جيدًا مع دقيق آخر. خلاصة: الابتعاد عن الدقيق الأبيض لا يعني التنازل عن الطعم أو المتعة في الطهي. هذه البدائل تمنحك توازنًا بين النكهة والفائدة، وتدعم أهدافك الصحية والغذائية بدون حرمان.
الوسط
٢٢-٠٦-٢٠٢٥
- الوسط
تعطير الجسم والشعر بمكونات طبيعية
تعطير الجسم والشعر بمكونات طبيعية من الطرق التي تسعى كل امرأة إلى معرفتها بصفة عامة، إذ تحب أن يفوح منها رائحة عطرة، مثل رائحة المسك، وتكون هذه الرائحة من جسدها أو من شعرها دون استخدام البرفانات والمعطرات التي تحتوي على نسبة كحول، والتي تتطاير بسرعة بعد مرور القليل من الوقت. لذا تعرفي على وصفات لتعطير الجسم والشعر. وفقا لموقع « بوابة الصبح » الورد البلدي واللافندر نصف كوب من ورد اللافندر + نص كوب من الورد البلدي + نصف ماء الورد - اخلطي الورد واللافندر، وأضيفي ماء الورد بالتدريج، للحصول علي قوام سهل الفرد. - بعد الاستحمام، ضعي الخليط علي الجسم بحركات دائرية، واتركيه نصف ساعة، ثم اغسلي الجسم بالماء فقط، وكرري ذلك يوميا أو حسب الرغبة. الريحان والنعناع نصف كوب من أوراق الريحان + نصف كوب من أوراق النعناع + كوبان من الماء - انقعي أوراق الريحان والنعناع في الماء المغلي، ثم أضيفي المزيج إلى حوض الاستحمام الخاص بكِ. - استلقي في حوض الاستحمام نصف ساعة، وكرري ذلك يومياً أو حسب الرغبة. الجلسرين وماء الورد أربع ملاعق كبيرة ماء الورد + ملعقتان من الجلسرين + ملعقة من زيت المسك - امزجي المكونات جيدا، للحصول علي قوام خفيف. - امسحي الجسم بهذا المزيج بواسطة قطعة قطنية، وكرري ذلك يومياً أو حسب الرغبة. اللوز وزيت اللافندر 20 قطرة من زيت اللافندر + ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز + ربع كوب من زيت الجانسون - امزجي جميع المكونات جيداً. - امسحي الجسم بهذا المزيج مع التدليك بحركات دائرية، وكرري ذلك يومياً أو حسب الرغبة.
الوسط
١٧-٠٦-٢٠٢٥
- الوسط
وصفة منزلية سحرية للتخلص من جلد الوزة بمكونات طبيعية
تُعد مشكلة جلد الوزة أو ما يُعرف علميًا بـ«التقرن الشعري» من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا، لا سيما بين النساء، حيث تظهر على شكل نقاط خشنة أو حبوب صغيرة في الذراعين أو الساقين أو الأرداف. وعلى الرغم من كونها حالة غير مؤذية، إلا أنها تسبّب إزعاجًا من الناحية الجمالية. لكن بعيدًا عن الكريمات الكيميائية والعلاجات المكلفة، نقدم لك اليوم وصفة منزلية بمكونات طبيعية فعالة وآمنة، تعيد لبشرتك ملمسها الناعم وتقلل من مظهر الحبيبات بشكل واضح. المكونات 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ملعقة كبيرة من السكر البني أو الأبيض ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة (اختياري لتعزيز التقشير) بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي (لتهدئة الجلد) طريقة التحضير والاستخدام - في وعاء صغير، يُخلط زيت جوز الهند مع السكر ومسحوق القهوة حتى يتكوّن خليط متجانس ذو قوام رملي. تُضاف بضع قطرات من الزيت العطري المختار وبعد ترطيب البشرة بماء دافئ (يفضل بعد الاستحمام)، يُفرك المزيج بلطف على المناطق المصابة بحركات دائرية لمدة 3–5 دقائق. يُشطف بالماء الفاتر ويُجفف الجلد برفق. - يُفضّل بعد التقشير استخدام زيت طبيعي مرطب مثل زيت اللوز الحلو أو زبدة الشيا لزيادة الترطيب وتعزيز نعومة البشرة. تكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
