ليس دواءً باهظًا ولا حقنة معقدة… مكمل غذائي بسيط يُحدث ثورة في الوقاية القلبية لمرضى السكري

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

النهار المصرية

منذ 24 دقائق

• النهار المصرية

أسباب إصابة الأولاد بالتوحد واضطراب فرط الحركة أكثر من الفتيات

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، هو اضطراب عصبي يؤثر على سلوك الأطفال، ويتميز بصعوبة في الانتباه والتركيز، وفرط النشاط، والتصرف بتهور، فقد يواجه الأطفال المصابون باضطرابات فرط الحركة صعوبة في الجلوس لفترات طويلة، أو اتباع التعليمات، أو إكمال المهام، وقد يكونون أكثر اندفاعًا وعرضة للحوادث. قد يكون الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عدوانيين في بعض الأحيان، وقد يعاني بعضهم من مشكلات، مثل: القلق واضطرابات النوم وصعوبات التعلم وفقا لموقع «healthy» ما هي أسباب الإصابة باضطرابات فرط الحركة عن الأطفال ؟ لا يُعرف بعد السبب الدقيق لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)، ومع ذلك يعتقد الباحثون أن مجموعة من العوامل قد تشترك في حدوثه، والتي منها: -التاريخ العائلي: عادةً ما يُورث اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في العائلات، ويُعتقد أن الجينات التي يرثها الطفل من الوالدين هي عامل مهم لتطور حدوثه، وتزداد فرص الإصابة به إذا كان أحد الأبوين أو الإخوة مصابًا به. -اختلاف في تشريح الدماغ: أشارت عدة أبحاث أن أدمغة الأطفال المصابين باضطراب فرط النشاط وتشتت الانتباه قد تختلف عن أولئك الذين لا يعانون منه، على سبيل المثال اقترحت واحدة من الدراسات أن مناطق معينة من الدماغ قد تكون أصغر لدى المصابين بالـ ADHD، بينما تكون مناطق أخرى أكبر، وأن هذه الاختلافات قد ترتبط بالإصابة به. -انخفاض مستوى الدوبامين: أظهرت الدراسات أن الأطفال المصابين باضطراب فرط النشاط وتشتت الانتباه لديهم مستويات منخفضة من الدوبامين وهو ناقل عصبي في الدماغ يلعب دورًا في إثارة الاستجابات وردود الفعل العاطفية، ولا يُعرف بعد سبب انخفاضه، ولكن يعتقد أن هناك علاقة بينهما لماذا الأولاد أكثر عرضة للإصابة بالتوحد واضطراب فرط الحركة مقارنة بالفتيات؟ أشار باحثون من جامعة روتشستر في نيويورك، إلى أن الأولاد قد يكونون أكثر عرضة للعوامل البيئية المسببة للتوتر، مثل المواد الكيميائية السامة دائمة التأثير، خلال نمو أدمغتهم أكثر من الفتيات. ويُعتقد الباحثون خلال دراسة حديثة لهم، أن هذه المواد الكيميائية تُشوّه إشارات الدماغ، مما يُسبب تغيرات سلوكية طويلة الأمد لدى الأولاد، مثل القلق الاجتماعي، وصعوبة الجلوس، وصعوبة اتباع التعليمات. توصل علماء إلى سبب محتمل وراء ارتفاع معدلات تشخيص اضطرابي التوحد وفرط الحركة ونقص الانتباه "ADHD" بين الأولاد مقارنة بالفتيات، حيث يُعتقد أن الأولاد أكثر عرضة للتأثر بالمواد الكيميائية البيئية السامة المعروفة بـ"المواد الكيميائية الأبدية". وكشفت دراسة حديثة لباحثين من جامعة روتشستر، أن هذه المواد، مثل مادة PFHxA المستخدمة في تغليف الطعام المقاوم للبقع، تؤثر على الإشارات الدماغية أثناء تطور الدماغ، وتؤدي إلى تغيّرات سلوكية طويلة الأمد، منها القلق الاجتماعي، وفرط النشاط، وصعوبة التركيز واتباع التعليمات، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية. وتوصلت نتائج الدراسة إلى أن هذه المواد، الموجودة في زجاجات البلاستيك، والملابس، وحتى مياه الشرب، تحتاج آلاف السنين لتتحلل، وقد ربطتها دراسات سابقة بالسرطان، والعقم، والتشوهات الخلقية. وفي الدراسة الجديدة، تم إطعام فئران أمهات بمادة PFHxA أثناء الحمل والرضاعة، ما أدى إلى انتقال المادة إلى الصغار عبر الدم والحليب. وأظهرت النتائج أن الفئران الذكور فقط عانوا من تغيرات سلوكية، مثل انخفاض النشاط، وزيادة القلق، ومشاكل في الذاكرة، في حين لم تظهر إناث الفئران نفس الأعراض، حتى بعد سنوات من التعرض الأولي، مما يشير إلى تأثيرات طويلة الأمد لهذه المواد على الدماغ. وتأتي هذه النتائج وسط قلق متزايد من ارتفاع معدلات تشخيص اضطراب ADHD، الذي يعاني منه نحو 2.5 مليون شخص في إنجلترا، بحسب هيئة الصحة الوطنية (NHS)، وهو اضطراب في النمو العصبي يؤثر على التركيز، وضبط الاندفاع، والنشاط.

24 القاهرة

منذ ساعة واحدة

• 24 القاهرة

دراسة تحذر: كوب القهوة الصباحي قد يسبب العمى

حذرت دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في شرب القهوة ، خاصة القهوة سريعة التحضير، قد يكون مرتبطًا بمشكلات خطيرة في البصر، أبرزها الضمور البقعي المرتبط بالعمر AMD، وهو مرض يؤدي إلى تشوش أو فقدان الرؤية المركزية تدريجيًا، وذلك وفقًا لما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية. كوب القهوة الصباحي قد يسبب العمى وبحسب الدراسة التي أُجريت مؤخرًا في الصين، فإن عشاق القهوة الفورية معرضون لخطر الإصابة بهذا المرض بمعدل يزيد سبع مرات عن غيرهم، وسط ترجيحات بأن مادة الأكريلاميد التي تتشكل أثناء تحضير القهوة قد تدخل مجرى الدم وتؤثر سلبًا على شبكية العين. في المقابل، يتجه كثير من الناس حول العالم إلى بدائل صحية للقهوة، أبرزها مشروب الماتشا، وهو شاي أخضر مطحون غني بمضادات الأكسدة والفوائد الصحية المتنوعة، دون الآثار الجانبية المرتبطة بالقهوة. وتشهد أسواق الشاي الخضر نموًا لافتًا، إذ بلغ حجم مبيعات الماتشا في الولايات المتحدة وحدها أكثر من 10 مليارات دولار خلال الـ25 عامًا الماضية، بينما يُقدّر حجم السوق العالمي بحوالي 4.3 مليار دولار. البديل.. فوائد الماتشا يتميز الماتشا بتأثيره الإيجابي على ضغط الدم، وتقليل الالتهابات، وتحسين مستويات التركيز والطاقة بشكل أكثر استقرارًا من القهوة، بينما تحتوي القهوة على كميات أعلى من الكافيين (100-120 ملغ للكوب)، يقدم كوب الماتشا ما بين 38 إلى 89 ملغ من الكافيين، إلى جانب مركب الثيانين الذي يُساعد على إطلاق الطاقة تدريجيًا وتحسين الوظائف الإدراكية. وتشير دراسات إلى أن تناول الماتشا بانتظام يمكن أن يعزز الإدراك الاجتماعي، وهو أحد مؤشرات تشخيص الخرف، فضلًا عن تحفيز الذاكرة والانتباه، خاصًة لدى النساء. من الفوائد الأخرى لهذا المشروب الأخضر أنه لا يترك رائحة كريهة أو بقعًا على الأسنان، بل يُسهم في تحسين صحة الفم من خلال مقاومة البكتيريا وتقليل التهابات اللثة. ويُروّج للماتشا أيضًا كمساعد طبيعي على خسارة الوزن، حيث يُعزز معدل الأيض ويرفع الطاقة دون رفع ضغط الدم أو مستويات الكورتيزول، ما يجعله خيارًا مثاليًا قبل التمارين الرياضية. ورغم فوائده المتعددة، فإن أحد أبرز ما يميز الماتشا أيضًا هو سهولة تحضيره مقارنة بالقهوة؛ فهو لا يتطلب معدات مكلفة، بل يكفي خفق المسحوق في ماء ساخن أو حليب للحصول على كوب صحي سريع. أرقى أنواع القهوة.. أمريكانا تحصل على حقوق تشغيل كاربو اليونانية عربيا بتوقيع محمد العبار تحذير طبي.. شرب القهوة يضر بالصحة ويُضعف طاقة الجسم في هذا الوقت

الجمهورية

منذ ساعة واحدة

• الجمهورية

مكملات غذائية شائعة قد تسبب الوفاة.. تحذيرات من جرعات قاتلة

وبحسب "ديلي ميل" فقد جاء التحذير عقب استطلاع أجرته مؤسسة "ويتش؟" البريطانية، كشف أن 75% من المشاركين يتناولون مكملات غذائية بانتظام، بينما يعتمد 20% منهم على أربعة مكملات أو أكثر يوميًا. الأخطر أن 37% لم يستشيروا أي طبيب أو أخصائي تغذية، ولم يُجروا فحوصات دم لتحديد احتياجاتهم. وحذرت أخصائية التغذية نيكولا لودلام رين من تناول المكملات بدون إشراف طبي، لأن الجرعات الزائدة قد تسبب تفاعلات دوائية خطيرة، مثل زيادة خطر النزيف عند تناول مكملات القرفة مع أدوية تمييع الدم. وأضافت أن الاعتماد على المكملات قد يُخفي أعراض أمراض خطيرة تحتاج لتشخيص وعلاج مبكر. كما أظهر الاستطلاع أن 60% من الشباب بين 18-34 عامًا يعتمدون على "تيك توك" كمصدر لمعلومات التغذية، مما يزيد من انتشار المعلومات المضللة حول المكملات. فيتامين أ: تجاوز الجرعة اليومية (1.5 ملغ) قد يؤدي إلى تلف الكبد، هشاشة العظام، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة. فيتامين ب6: الجرعات العالية (فوق 200 ملغ/يوم) قد تؤدي إلى اعتلال عصبي محيطي. الكركمين: عند تناوله مع الفلفل الأسود قد يسبب تسمم الكبد. كما نبهت الصيدلانية لورين أوريلي من مساحيق ما قبل التمرين المحتوية على كميات عالية من الكافيين تصل إلى 300 ملغ في الجرعة الواحدة، ما يعادل ثلاثة أكواب قهوة، وقد ترفع خطر ارتفاع ضغط الدم وتسارع نبضات القلب. تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز