كيف تؤثر رائحة الجسد على الانجذاب بين الرجل والمرأة؟
وأوضح الباحثون من جامعة طوكيو أن الدراسة تشير إلى أن التواصل بين الجنسين لا يعتمد فقط على الكلمات أو السلوكيات الظاهرة، بل يمتد أيضاً إلى إشارات كيميائية غير مرئية تشبه ما يُعرف بـ�الفيرومونات�، وذلك وفق النتائج المنشورة يوم الاثنين في دورية �iScience�.
و�الفيرومونات� هي مركبات كيميائية تُفرَز طبيعياً من قِبل الكائنات الحية، وتُعدّ وسيلة غير مرئية للتواصل؛ إذ تلعب في عالم الحيوان دوراً حاسماً في إرسال إشارات تتعلق بالسلوكيات الاجتماعية أو التناسلية، مثل جذب الشريك أو التحذير من الخطر. وتتميز �الفيرومونات� بأنها نوعية، أي أن لكل نوع من الكائنات مجموعة مميزة منها لا تؤثر إلا في أفراد النوع نفسه.
ورغم أن تأثير �الفيرومونات� مثبت علمياً لدى الحيوانات، فإن وجودها وتأثيرها لدى البشر لا يزال موضع جدل؛ إذ لم تُثبت حتى الآن مركّبات بشرية تنطبق عليها المعايير الصارمة لتعريف �الفيرومونات�، رغم وجود أدلة متزايدة على أن الروائح الجسدية قد تؤثر بشكل خفي في السلوك البشري والانجذاب الاجتماعي.
وشارك في الدراسة عدد من النساء الشابات، حيث طُلب منهن ارتداء ضمادات قطنية تحت الإبط خلال فترتين مختلفتين: فترة الإباضة، وفترة أخرى خارج أيام التبويض. وبعد ذلك، تم تعريض مجموعة من الرجال لتلك الروائح، وتحليل ردود فعلهم النفسية والفسيولوجية.
واكتشف الباحثون أن هناك 3 مركّبات كيميائية في رائحة جسد النساء تزداد خلال فترة الإباضة. وأظهرت النتائج أن الرجال الذين استنشقوا هذه الروائح سجّلوا مستويات أقل من هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر، مقارنةً بمن تعرضوا لرائحة النساء خارج فترة الخصوبة.
ووصف الرجال هذه الروائح بأنها أقل إزعاجاً، كما قيّموا صور النساء المرتبطات بها على أنهن أكثر جاذبية وأنوثة. كذلك، أظهرت التحاليل الحيوية انخفاضاً في مستويات إنزيم الأميليز في اللعاب، وهو مؤشر حيوي آخر للتوتر؛ ما يشير إلى أن استنشاق هذه الروائح ساهم في خفض شعور الرجال بالضغط النفسي.
وحسب الباحثين، تؤكد هذه النتائج الدور الخفي الذي قد تلعبه الرائحة الجسدية، حتى دون وعي الشخص، في تشكيل التفاعلات الاجتماعية والانطباعات بين الجنسين. وعلى الرغم من أن الدراسة لا تثبت وجود �فيرومونات بشرية� وفق التعريف العلمي الدقيق، فإنها تدعم احتمال وجود مركبات كيميائية ذات تأثير مشابه.
ويأمل الفريق البحثي أن تفتح هذه النتائج الباب أمام دراسات أوسع لفهم دور �الكيمياء الخفية� في العلاقات الإنسانية، واستكشاف إمكانيات الاستفادة منها في مجالات مثل العلاقات العاطفية، والصحة النفسية، وحتى اضطرابات التواصل.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليمن الآن
منذ 3 أيام
- اليمن الآن
5 أشياء افعلها قبل النوم للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
غالبًا ما يتطور ارتفاع ضغط الدم بصمت، لكن روتينك الليلي يلعب دورًا فعالًا ومدهشًا في إدارته، وبينما يركز معظم الناس على النظام الغذائي وممارسة الرياضة خلال النهار، فإن عاداتك قبل النوم قد تدعم هذه الجهود أو تُفسدها، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا". قد تؤثر الخيارات البسيطة في المساء على ضغط دمك طوال الليل وفى اليوم التالى أيضًا.. سواء كنت تتناول دواءً بالفعل أو تبحث عن طرق طبيعية لضبط مستويات الضغط لديك من أجل تحسين صحة قلبك، فإن هذه الممارسات الخمس قبل النوم يمكن أن تساعدك على نوم أفضل، واستيقاظ أكثر صحة، واتخاذ خطوات استباقية نحو خفض ضغط دمك بشكل طبيعي.فيما يلى.. 5 خطوات افعلها قبل النوم للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم: التقليل من المشروبات السكرية واستبدالها بمشروبات الأعشاب تناول المشروبات السكرية قبل النوم قد يرفع ضغط الدم، خاصةً عند تناولها بانتظام أو بإفراط، وبدلًا منها تناول مشروبات من الأعشاب مثل البابونج أو ببساطة شرب الماء، حيث تُساعد المشروبات الخالية من الكافيين على تحسين ترطيب الجسم واسترخاء الأوعية الدموية ومساعدتك على النوم دون التسبب في ارتفاع ضغط الدم. لا تتخطى أدوية ضغط الدم إذا وُصف لك دواء لارتفاع ضغط الدم، فالاستمرار في تناوله هو الأساس، حيث تُعطي هذه الأدوية أفضل النتائج عند تناولها في نفس التوقيت يوميًا للحفاظ على مستوى ثابت في الدم، وقد يؤدي تخطي جرعة الدواء حتى لو كان ذلك من حين لآخر، إلى تقلبات في ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات قلبية، وللالتزام بمواعيدك، فكّر في ضبط تذكير يومي على هاتفك، أو استخدام منظم حبوب، أو وضع دوائك بالقرب من سريرك حيث تراه قبل النوم، إن ترسيخ هذه العادة يُحسّن ضبط ضغط الدم بشكل ملحوظ مع مرور الوقت. ممارسة تقنيات اليقظة أو الاسترخاء إدارة الإجهاد خاصة في المساء قبل موعد النوم من خلال اليقظة الذهنية تُحدث فرقًا حقيقيًا، فقد تُقلل تقنيات مثل التأمل، والتنفس العميق، واليوجا، وتدوين المذكرات قبل النوم مستويات الكورتيزول وتُخفف التوتر النفسي، وهما عاملان يُسهمان في ارتفاع ضغط الدم، وقد أظهرت الدراسات أن إدارة التوتر لها تأثير مباشر على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث أن إتباع روتين هادئ قبل النوم لا يساعد فقط على خفض ضغط الدم، بل يشجع أيضًا على نوم أعمق، وخفض أيضًا الإضاءة، وإطفاء الشاشات، وقضاء 5-10 دقائق في تأمل هادئ أو التنفس الموجه لتُرسل إشارة إلى جسمك بأن وقت الاسترخاء قد حان. تجنب تناول الوجبات الخفيفة المالحة في وقت متأخر من الليل غالبًا ما تؤدي الرغبة الشديدة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل إلى تناول وجبات خفيفة غنية بالصوديوم، مثل رقائق البطاطس والمقرمشات والأطعمة المصنعة، وكثير منها محمّل بالملح الخفي، ويؤدي تناول كمية زائدة من الصوديوم إلى احتباس السوائل في الجسم، مما قد يرفع ضغط الدم عن طريق زيادة الضغط على الأوعية الدموية، لتجنب ذلك، لا تتناول هذه الوجبات الخفيفة المصنعة قبل النوم، واختر بدائل أقل في الملح، مثل الفشار، والمكسرات غير المملحة، والزبادي العادي مع الفاكهة، أو الخضراوات المقطعة، فهذه الخيارات تُشبع الجوع دون المساس بصحة قلبك أو اضطراب ضغط الدم أثناء النوم. إنشاء بيئة نوم مناسبة تلعب جودة نومك دورًا هامًا في تنظيم ضغط الدم، وقد رُبطت قلة النوم أو عدم كفايته بارتفاع ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ولضمان راحة أعمق وأكثر هدوءًا، من المهم تهيئة بيئة نوم مثالية، حافظ على غرفة نومك باردة وهادئة ومظلمة لمساعدة جسمك على الانتقال إلى حالة من الراحة، واستخدم ستائر معتمة، وتخلص من الضوضاء بسدادات أذن، وتأكد من أن مرتبتك ووسادتك توفران الدعم المناسب، فهذه التعديلات البسيطة تساعد جسمك على الاسترخاء التام وتحسين التعافي أثناء الليل، مما يدعم بدوره مستويات ضغط دم صحية
اليمن الآن
٢٩-٠٧-٢٠٢٥
- اليمن الآن
كيف تؤثر رائحة الجسد على الانجذاب بين الرجل والمرأة؟
توصلت دراسة يابانية جديدة إلى أن الرائحة الطبيعية لجسد النساء خلال فترة الإباضة قد تسهم في جذب انتباه الرجال وتقليل مستويات التوتر لديهم. وأوضح الباحثون من جامعة طوكيو أن الدراسة تشير إلى أن التواصل بين الجنسين لا يعتمد فقط على الكلمات أو السلوكيات الظاهرة، بل يمتد أيضاً إلى إشارات كيميائية غير مرئية تشبه ما يُعرف بـ�الفيرومونات�، وذلك وفق النتائج المنشورة يوم الاثنين في دورية �iScience�. و�الفيرومونات� هي مركبات كيميائية تُفرَز طبيعياً من قِبل الكائنات الحية، وتُعدّ وسيلة غير مرئية للتواصل؛ إذ تلعب في عالم الحيوان دوراً حاسماً في إرسال إشارات تتعلق بالسلوكيات الاجتماعية أو التناسلية، مثل جذب الشريك أو التحذير من الخطر. وتتميز �الفيرومونات� بأنها نوعية، أي أن لكل نوع من الكائنات مجموعة مميزة منها لا تؤثر إلا في أفراد النوع نفسه. ورغم أن تأثير �الفيرومونات� مثبت علمياً لدى الحيوانات، فإن وجودها وتأثيرها لدى البشر لا يزال موضع جدل؛ إذ لم تُثبت حتى الآن مركّبات بشرية تنطبق عليها المعايير الصارمة لتعريف �الفيرومونات�، رغم وجود أدلة متزايدة على أن الروائح الجسدية قد تؤثر بشكل خفي في السلوك البشري والانجذاب الاجتماعي. وشارك في الدراسة عدد من النساء الشابات، حيث طُلب منهن ارتداء ضمادات قطنية تحت الإبط خلال فترتين مختلفتين: فترة الإباضة، وفترة أخرى خارج أيام التبويض. وبعد ذلك، تم تعريض مجموعة من الرجال لتلك الروائح، وتحليل ردود فعلهم النفسية والفسيولوجية. واكتشف الباحثون أن هناك 3 مركّبات كيميائية في رائحة جسد النساء تزداد خلال فترة الإباضة. وأظهرت النتائج أن الرجال الذين استنشقوا هذه الروائح سجّلوا مستويات أقل من هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر، مقارنةً بمن تعرضوا لرائحة النساء خارج فترة الخصوبة. ووصف الرجال هذه الروائح بأنها أقل إزعاجاً، كما قيّموا صور النساء المرتبطات بها على أنهن أكثر جاذبية وأنوثة. كذلك، أظهرت التحاليل الحيوية انخفاضاً في مستويات إنزيم الأميليز في اللعاب، وهو مؤشر حيوي آخر للتوتر؛ ما يشير إلى أن استنشاق هذه الروائح ساهم في خفض شعور الرجال بالضغط النفسي. وحسب الباحثين، تؤكد هذه النتائج الدور الخفي الذي قد تلعبه الرائحة الجسدية، حتى دون وعي الشخص، في تشكيل التفاعلات الاجتماعية والانطباعات بين الجنسين. وعلى الرغم من أن الدراسة لا تثبت وجود �فيرومونات بشرية� وفق التعريف العلمي الدقيق، فإنها تدعم احتمال وجود مركبات كيميائية ذات تأثير مشابه. ويأمل الفريق البحثي أن تفتح هذه النتائج الباب أمام دراسات أوسع لفهم دور �الكيمياء الخفية� في العلاقات الإنسانية، واستكشاف إمكانيات الاستفادة منها في مجالات مثل العلاقات العاطفية، والصحة النفسية، وحتى اضطرابات التواصل.
اليمن الآن
١٢-٠٧-٢٠٢٥
- اليمن الآن
احذر هذه العادات عند الاستيقاظ في الصباح...تسبب مشاكل نفسية
يُعتبر الصباح لحظة حاسمة تحدد مسار يومك بالكامل، فهو قادر على إنجاح يومك أو إفساده، لذلك من الضروري الانتباه للطريقة التي تبدأ بها يومك. فقد يبدو أن بعض التصرفات البسيطة مثل تصفح الهاتف فور الاستيقاظ أو إهمال وجبة الإفطار أو تجاهل الامتنان أمور عابرة، لكنها على المدى الطويل قد تُلحق أضرارًا كبيرة بصحتك النفسية والجسدية. وتوضح منصة "onlymyhealth"، في تقرير نشره موقع الكونسلتو، أبرز 5 عادات صباحية قد تؤثر سلبًا على صحتك العقلية: 1- استخدام الهاتف مباشرة بعد الاستيقاظ فتح الهاتف بمجرد الاستيقاظ ينقل عقلك من حالة الهدوء إلى التوتر فورًا، فالضوء الأزرق ومتابعة الأخبار المفاجئة يزيدان التشتت ويقللان من صفاء الذهن، مما يجعلك تبدأ يومك مستجيبًا لما يحدث خارجك بدلًا من الإصغاء لأفكارك الداخلية. 2- إهمال وجبة الإفطار أو تناول طعام غير صحي تخطي الإفطار أو تناول أطعمة مليئة بالسكريات صباحًا لا يضر جسمك فقط، بل يؤثر أيضًا على صفاء ذهنك وتحكمك في مزاجك. إذ يؤدي انخفاض مستوى السكر في الدم إلى الشعور بالخمول وصعوبة التركيز والانفعال السريع. ويحتاج الدماغ إلى عناصر غذائية متوازنة مثل البروتينات والدهون الصحية ليتمكن من مواجهة ضغوط اليوم. 3- غياب الروتين الصباحي المنتظم النوم المتأخر بسبب السهر ومشاهدة المسلسلات يؤدي غالبًا إلى الاستيقاظ متأخرًا، وبالتالي تبدأ يومك في عجلة من أمرك. هذا الارتباك قد يرفع مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر) ويجعل ذهنك في حالة تأهب طوال اليوم، مما يضاعف شعورك بالإجهاد النفسي. 4- الأفكار السلبية مع بداية اليوم طريقة حديثك مع نفسك عند الاستيقاظ لها أثر كبير. التفكير بأنك متأخر أو أن يومك سيكون سيئًا قد يُدخل عقلك في دوامة من التوتر والقلق، ويؤثر على دافعيتك ويقلل من طاقتك. 5- البقاء دون حركة أو حرمان نفسك من ضوء الشمس قضاء الصباح في مكان مغلق أمام شاشة الهاتف دون تعريض نفسك لضوء الشمس أو تحريك جسمك قد يخل بإيقاعك البيولوجي ويقلل إنتاج السيروتونين، وهو هرمون أساسي لتنظيم المزاج والنوم.
