حالة الطقس في مصر اليوم الأحد 6 يوليو 2025
وسجلت درجات الحرارة العظمى اليوم نحو 37 درجة مئوية، في حين بلغت الصغرى 24 درجة مئوية، مع نشاط نسبي للرياح الشمالية الجافة، ما يعزز الإحساس بالحرارة، خاصة خلال ساعات النهار.
ويتوقع أن تستمر الأجواء المشمسة طوال اليوم، مع ظهور خفيف للسحب المرتفعة في بعض المناطق دون فرص لهطول أمطار.
وتكون حركة الرياح معتدلة إلى نشطة أحيانًا، خاصة في المناطق المكشوفة، بسرعة تتراوح بين 13 إلى 18 كم/ساعة، مما يخفف نسبيًا من وطأة الحرارة المرتفعة خلال ساعات ما بعد الظهر.
خلال فترات النهار، يتوقع أن تتراوح درجات الحرارة في القاهرة الكبرى والجيزة بين 33 و37 درجة مئوية، بينما تبدأ في الانخفاض تدريجيًا بعد الغروب لتصل إلى نحو 32 درجة في المساء، وتستقر عند 24 درجة بحلول الليل.
وتبقى الأجواء جافة، مع انخفاض واضح في نسب الرطوبة خلال ساعات النهار لتصل إلى 12% تقريبًا، بينما ترتفع قليلًا في الليل لتبلغ ذروتها عند 35%، ما يمنح بعض التوازن في الطقس ليلًا.
أما مؤشر الأشعة فوق البنفسجية، فقد سجل مستويات عالية جدًا اليوم، مما يستدعي اتخاذ احتياطات إضافية للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري، خصوصًا عند الخروج نهارًا.
نصائح لمواجهة الحرارة المرتفعة:
تجنب التعرض المباشر للشمس في فترات الذروة.
ارتداء ملابس قطنية خفيفة ذات ألوان فاتحة.
شرب كميات كافية من المياه والسوائل بشكل منتظم.
استخدام واقٍ شمسي وغطاء للرأس خلال التنقل.
البقاء في أماكن مظللة أو مكيفة قدر الإمكان.
التوقعات خلال الأسبوع:
تشير توقعات الأيام المقبلة إلى استمرار الموجة الحارة، حيث تصل العظمى إلى 38 و39 درجة مئوية بين الاثنين والجمعة، مع طقس شديد الحرارة نهارًا، لطيف إلى معتدل ليلًا. ويتوقع أن تبلغ الحرارة ذروتها يوم السبت، حيث قد تسجل 40 إلى 41 درجة مئوية في بعض المناطق الداخلية.
في ظل هذه الظروف، يُنصح المواطنون والزوار بتوخي الحذر واتخاذ التدابير اللازمة لمواجهة الطقس القاسي، خاصةً خلال ساعات النهار الطويلة، مع الاهتمام برعاية الفئات الأكثر تأثرًا كالمرضى وكبار السن والأطفال.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الدستور
منذ 20 ساعات
- الدستور
حالة الطقس في مصر اليوم الأحد 6 يوليو 2025
تشهد معظم أنحاء الجمهورية، اليوم الأحد، طقسًا مستقرًا لكن شديد الحرارة، وسط أجواء مشمسة وجافة تُميز النصف الأول من موسم الصيف في مصر. وسجلت درجات الحرارة العظمى اليوم نحو 37 درجة مئوية، في حين بلغت الصغرى 24 درجة مئوية، مع نشاط نسبي للرياح الشمالية الجافة، ما يعزز الإحساس بالحرارة، خاصة خلال ساعات النهار. ويتوقع أن تستمر الأجواء المشمسة طوال اليوم، مع ظهور خفيف للسحب المرتفعة في بعض المناطق دون فرص لهطول أمطار. وتكون حركة الرياح معتدلة إلى نشطة أحيانًا، خاصة في المناطق المكشوفة، بسرعة تتراوح بين 13 إلى 18 كم/ساعة، مما يخفف نسبيًا من وطأة الحرارة المرتفعة خلال ساعات ما بعد الظهر. خلال فترات النهار، يتوقع أن تتراوح درجات الحرارة في القاهرة الكبرى والجيزة بين 33 و37 درجة مئوية، بينما تبدأ في الانخفاض تدريجيًا بعد الغروب لتصل إلى نحو 32 درجة في المساء، وتستقر عند 24 درجة بحلول الليل. وتبقى الأجواء جافة، مع انخفاض واضح في نسب الرطوبة خلال ساعات النهار لتصل إلى 12% تقريبًا، بينما ترتفع قليلًا في الليل لتبلغ ذروتها عند 35%، ما يمنح بعض التوازن في الطقس ليلًا. أما مؤشر الأشعة فوق البنفسجية، فقد سجل مستويات عالية جدًا اليوم، مما يستدعي اتخاذ احتياطات إضافية للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري، خصوصًا عند الخروج نهارًا. نصائح لمواجهة الحرارة المرتفعة: تجنب التعرض المباشر للشمس في فترات الذروة. ارتداء ملابس قطنية خفيفة ذات ألوان فاتحة. شرب كميات كافية من المياه والسوائل بشكل منتظم. استخدام واقٍ شمسي وغطاء للرأس خلال التنقل. البقاء في أماكن مظللة أو مكيفة قدر الإمكان. التوقعات خلال الأسبوع: تشير توقعات الأيام المقبلة إلى استمرار الموجة الحارة، حيث تصل العظمى إلى 38 و39 درجة مئوية بين الاثنين والجمعة، مع طقس شديد الحرارة نهارًا، لطيف إلى معتدل ليلًا. ويتوقع أن تبلغ الحرارة ذروتها يوم السبت، حيث قد تسجل 40 إلى 41 درجة مئوية في بعض المناطق الداخلية. في ظل هذه الظروف، يُنصح المواطنون والزوار بتوخي الحذر واتخاذ التدابير اللازمة لمواجهة الطقس القاسي، خاصةً خلال ساعات النهار الطويلة، مع الاهتمام برعاية الفئات الأكثر تأثرًا كالمرضى وكبار السن والأطفال.
العرب القطرية
منذ 2 أيام
- العرب القطرية
«الرعاية» تطلق حملة «ابدأ صيفاً أكثر صحة» التوعوية
الدوحة - العرب أطلقت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية حملة توعوية تحت شعار «ابدأ صيفًا أكثر صحة»، وذلك عبر منصات التواصل الاجتماعي والموقع الإلكتروني الرسمي للمؤسسة، بهدف توعية أفراد المجتمع بكيفية الحفاظ على صحتهم خلال فصل الصيف، وتقديم النصائح اللازمة لتجنب آثار الحرارة المرتفعة. وأوضحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن هذه الحملة تأتي ضمن سلسلة من المبادرات التوعوية التي تطلقها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، انسجامًا مع الإستراتيجية الوطنية للصحة، والتي تركز على تعزيز الوقاية وتبني السلوكيات الصحية السليمة من خلال برامج مبنية على أسس علمية موثوقة. وأكدت على أن اتباع هذه الإرشادات البسيطة من شأنه أن يُجنب الكثير من الأمراض المرتبطة بفصل الصيف، ويُسهم في تمكين الأفراد من قضاء موسم آمن وصحي بعيدًا عن المتاعب والمضاعفات الصحية. ترطيب الجسم وأكد السيد حسن محمد زينل مدير التوعية الصحية والشراكة المجتمعية في إدارة الاتصال المؤسسي أن هذه الحملة السنوية تهدف إلى التذكير بأهمية العناية بالجسم والبشرة خلال هذا الفصل الحار، والتشجيع على اتباع نمط حياة صحي من خلال التغذية السليمة، وترطيب الجسم، واتخاذ التدابير الوقائية المناسبة، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة الذي قد يؤدي إلى الجفاف، الإرهاق، فقدان الشهية، وضربات الشمس في بعض الحالات. وقال: تستهدف حملة الصيف هذا العام كافة فئات المجتمع من المواطنين والمقيمين، وضمن خطة التوعية الصحية لفصل الصيف سنعمل على استضافة عدد من أخصائيي التغذية في بث مباشر للتحدث عن الغذاء الصحي وفصل الصيف، ونمط حياة صحي للأطفال خلال هذا الفصل والعطلة المدرسية الطويلة بالإضافة إلى الشراكة المجتمعية مع الجهات والمؤسسات الحكومية والأندية الصيفية لتقديم محاضرات توعوية وتثقيفية تناسب جميع الأعمار وتركز على الأمراض الصيفية وكيفية الوقاية منها. التوعية المجتمعية وأضاف مدير التوعية الصحية والشراكة المجتمعية: سوف نستفيد من منصات المؤسسة الإعلامية للوصول إلى أكبر شريحة ممكنة من خلال الكوادر العاملة بالمؤسسة والتي تتمتع خبرات كبيرة في مجال التوعية المجتمعية سواء للمراجعين في مختلف المراكز الصحية التابعة للمؤسسة والبالغ عددها 31 مركزا صحيا أو الشراكات المجتمعية، إضافة إلى قيامنا بتقديم معلومات مبسطة ومباشرة تتعلق بأهم الممارسات الصحية في الصيف من خلال «بطاقات صحية» تم تصميما بما يتناسب وأهداف هذه الحملة الموسمية وتحمل معلومات مفيدة ومبسطة. شرب المياه وأشار إلى عدد من أبرز التوصيات التي تسلط الحملة الضوء عليها، من بينها شرب كميات كافية من الماء يوميًا لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب التعرق، واستخدام المرطبات وواقيات الشمس لحماية البشرة من الجفاف والحروق الناتجة عن أشعة الشمس المباشرة، والامتناع عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في أوقات الذروة ما بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، واختيار الملابس القطنية والفاتحة التي تساعد الجسم على التنفس وتقلل من الإحساس بالحرارة، وحماية العينين بارتداء النظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية، والاهتمام بالنظافة الشخصية والنشاط البدني المنتظم في أوقات معتدلة من اليوم.
ياسمينا
منذ 3 أيام
- ياسمينا
المجلس الصحي السعودي يحذر بعض الفئات من تسمير البشرة والتعرض للشمس
حذر المجلس الصحي السعودي بعض الفئات من تسمير البشرة والتعرض لأشعة الشمس لما قد يتسبب بمضاعفات خطيرة على الصحة. بدخول فصل الصيف يلجأ الكثير من السيدات لتسمير بشرتهن إما بالطريقة الطبيعية من خلال التعرض للشمس أو استخدام أسرّة التسمير الصناعية، وذلك للحصول على لون برونزي جذاب، وبحديثنا عن ذلك تابعي معنا 'كونتور واقي الشمس' آخر صيحات تيك توك الجمالية وسط تحذيرات الخبراء . الفئات التي يجب أن تمتنع عن التسمير نشر الحساب الرسمي للمجلس الصحي السعودي تنويهًا طبيًا من خلال منشورٍ على منصة X، يحذر فيه بعض الفئات من مخاطر التسمير بهدف التوعية والوقاية من المضاعفات الخطيرة التي ينجم عنها تفاقم في حالتهم الصحية وأضرار جلدية خطيرة. ما الفئات التي ينبغي أن تمتنع عن التسمير؟ #المجلس_الصحي_السعودي — المجلس الصحي السعودي (@SHC_GOV) July 3, 2025 وضمن الفئات التي شدد المجلس الصحي السعودي على ضرورة تجنبها التسمير كلًا من: المصابون بحساسية أشعة الشمس: وهم أشخاص يُظهر جهازهم المناعي تفاعلاً غير طبيعي عند تعرض الجلد لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الاحمرار، الحكة، الطفح الجلدي، أو حتى بثور في المناطق المعرضة للشمس. المصابون بسرطان الجلد: و هم أشخاص تطور لديهم نمو غير طبيعي في خلايا الجلد، وغالبًا ما يحدث ذلك بسبب التعرض الطويل أو المتكرر للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو أجهزة التسمير. الحوامل: أيضًا يُفضل على الحوامل تجنب التسمير؛ كون جلدهن يصبح أكثر حساسية خلال فترة الحمل، ويزيد لديهن احتمالية التعرّض للحروق الجلدية عند التعرض للشمس أو الإستعانة بأساليب التسمير الصناعية مثل أسرّة التسمير التي تسبب بمخاطر غير متوقعه على صحته الحامل وسلامة بشرتها. ويجدر بالختام الانتباه إلى أن التسمير يتطلب وعيًا وإجراءات وقائية للحفاظ على صحة البشرة وتجنب أضرار أشعة الشمس، لذلك ألق نظرة على كيف نختار واقي الشمس والسيروم الخفيف لمكافحة الحرارة؟
