تأثير الضوضاء على الصحة.. تحذيرات وإرشادات للوقاية
لذلك، يصبح الضجيج والضوضاء تدريجيا أمرا معتادا في البيئة الحضرية، ولكن ذلك لا يلغي آثاره الضارة، مثل تراجع الإدراك ومعالجة المعلومات الجديدة، والشعور بالتعب والصداع، وزيادة الانفعال. ويعاني الأشخاص الذين ترتبط مهنهم بالضوضاء الصناعية أو البناء من تغيرات صحية مرضية أسرع بكثير مقارنة بسكان المدن الكبرى الآخرين، الذين هم بدورهم معرضون للخطر أيضًا."
وأضافت: "هناك قواعد مختلفة تنظم مستوى الضوضاء المسموح به ومدة التعرض لها. وكقاعدة عامة، يُنصح بعدم تجاوز مستوى الضوضاء 80 ديسيبل خلال يوم عمل مدته 8 ساعات في معظم المنشآت الصناعية. ولكن قد يختلف المستوى المسموح به بحسب نوع النشاط ودرجة كثافة العمل، ليصل إلى ما بين 50 و80 ديسيبل.
كما توجد قيود على الحد الأقصى لمستوى الضوضاء، فمثلا يجب ألا يتجاوز 110 ديسيبل للضوضاء المتقطعة، و125 ديسيبل للضوضاء النبضية."
المصدر: gazeta.ru
ابتكر فريق من الباحثين في جامعة تكساس A&M طريقة غير تقليدية لرصد ضوضاء الطائرات عبر الجمع بين هندسة الطيران والموسيقى الكورالية.
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن التعرض لضوضاء أعلى من 85 ديسيبل لمدة 8 ساعات يسبب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي، واختلال الاتصال بين الدماغ والأعضاء السمعية.
اكتشف علماء جامعتي بوسطن وأوريغون في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يتعرضون لمستويات عالية من ضجيج الطائرات يزداد خطر إصابتهم بالسمنة وأمراض القلب.
قال الخبراء إن التلوث الضوضائي يرتبط بحالات تهدد الحياة، بما في ذلك مشاكل القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني والخرف.
العالم مكان صاخب، ونحن نتعرض باستمرار لمستويات الضوضاء المفرطة، وخاصة الأطفال، الذين يمكن أن يكون التعرض المفرط للضوضاء ضارا بصحتهم أكثر مما نعتقد.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
روسيا اليوم
منذ 3 ساعات
- روسيا اليوم
أسباب الصرع عند الأطفال والمراهقين
تشير مجلة The Lancet إلى أن هذه العوامل هي الرئيسية وراء إصابة الأطفال بالصرع، وأن معدل الوفيات الناجم عن الصرع لا يزال في ارتفاع مستمر، لا سيما بين الفئات الشابة من المرضى والمصابين بأمراض وعائية وعصبية تنكسية مصاحبة. ووفقا لدراسة شملت 61,375 شخصا، كان خطر الوفاة بسبب الصرع لدى المرضى الذين تقل أعمارهم عن 20 عاما أعلى بمقدار 30 إلى 50 مرة مقارنة بأقرانهم الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بالصرع. ويُعزى السبب الرئيسي للوفاة في هذه الفئة إلى الوفاة المفاجئة، التي غالبا ما ترتبط بنوبات بؤرية أو نوبات متعممة، والتي تُعد الأكثر خطورة وتتطلب الكشف المبكر والرقابة الصارمة. كما أظهرت الدراسة أن بنية أسباب الصرع تتغير مع التقدم في السن؛ فغالبا ما يحدث المرض لدى المرضى الشباب نتيجة عوامل خلقية وجينية، بينما يرتبط تطوره لدى كبار السن عادة بالجلطات الدماغية، والخرف، واضطرابات الأوعية الدموية. وينعكس هذا الاختلاف أيضا في أسباب الوفاة؛ إذ يكون المرضى الأكبر سنا أكثر عرضة لمضاعفات وعائية، في حين تكون عواقب النوبات نفسها أكبر لدى المرضى الشباب. وبحسب الباحثين، لم يُسجل أي اتجاه عام نحو انخفاض معدل الوفيات، على الرغم من التحديثات الكبيرة في طرق العلاج، بما في ذلك الانتقال من الأدوية القديمة ذات التأثير المحفز إلى مضادات الاختلاج الحديثة. ومع ذلك، يمكن أن يساعد استبدال الأدوية في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار السن. أما بالنسبة للمرضى الشباب، فيظل الهدف الرئيسي هو تحقيق الشفاء التام من الصرع. المصدر: صحيفة "إزفيستيا"أفاد المكتب الإعلامي لجامعة الجنوب الفيدرالية، أن علماء الجامعة بالتعاون مع علماء جامعة فولغوغراد الطبية ابتكروا مادة جديدة يمكنها إيقاف تطور الصرع وتقليل نوباته. ابتكر علماء من جامعة غلاسكو وجامعة برمنغهام نموذجا أوليا لعدسة بلورية سائلة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من الصرع الحساس للضوء. أعلنت جامعة البلطيق الفيدرالية الروسية عن تطوير طريقة جديدة تسرّع آليات تشخيص الصرع. وجدت دراسة جديدة أن "حقن الخلايا الجذعية" لمرة واحدة قد يكون علاجا فعالا لبعض المرضى المصابين بالصرع.
روسيا اليوم
منذ 4 ساعات
- روسيا اليوم
دراسة تحدد العدد السحري للخطوات اليومية من أجل صحة مثالية
وشملت الدراسة التي أجراها فريق بحثي بقيادة البروفيسورة ميلودي دينغ من كلية الصحة العامة، تحليل بيانات من 57 دراسة أجريت بين عامي 2014 و2025 في أكثر من عشر دول، بما في ذلك أستراليا والولايات المتحدة والمملكة المتحدة واليابان. وتوصلت النتائج إلى أن المشي 7000 خطوة يوميا يقلل خطر الوفاة بنسبة 47%، وهي نسبة مماثلة تقريبا لفوائد 10000 خطوة. كما انخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 38% عند المشي 7000 خطوة، في حين انخفض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 22% عند المشي 10000 خطوة. وأظهرت الدراسة أن كل زيادة في عدد الخطوات اليومية، حتى لو كانت صغيرة، ترتبط بتحسن الصحة. فقد لوحظت فوائد كبيرة عندما زاد الأشخاص متوسط خطواتهم اليومية من 2000 إلى ما بين 5000 و7000 خطوة. وتقول البروفيسورة دينغ: "الهدف البالغ 7000 خطوة يعتبر واقعيا أكثر للعديد من الأشخاص، خاصة لمن يجدون صعوبة في تحقيق 10000 خطوة يوميا". وتضيف: "حتى الزيادات الصغيرة في عدد الخطوات، مثل الانتقال من 2000 إلى 4000 خطوة يوميا، ترتبط بتحسن ملحوظ في الصحة". من جهتها، أشارت الدكتورة كاثرين أوين، المشاركة في البحث، إلى أن "الفوائد الإضافية التي تتحقق بعد تجاوز 7000 خطوة تصبح محدودة نسبيا لمعظم النتائج الصحية التي تمت دراستها". وهذا لا يعني التقليل من قيمة المشي أكثر، بل تقديم خيار أكثر مرونة يمكن أن يشجع عددا أكبر من الأشخاص على تحسين نشاطهم البدني. وتختتم البروفيسورة دينغ بالقول: "بحثنا يساعد على تحويل التركيز من الكمال إلى التقدم. حتى الزيادات الصغيرة في الحركة اليومية يمكن أن تؤدي إلى تحسينات صحية ذات معنى". المصدر: ميديكال إكسبريسكشفت دراسة أن المشي بسرعة أكبر قد يكون وسيلة بسيطة لتعزيز الصحة مع التقدم في العمر، خاصة للأشخاص فوق الستين. تؤثر حالة التوحد على نمو الدماغ ووظائفه، ما ينعكس على سلوك الأشخاص المصابين وطريقة تواصلهم مع الآخرين، إضافة إلى اختلافات واضحة في حركة ومشي هؤلاء الأشخاص.
روسيا اليوم
منذ 4 ساعات
- روسيا اليوم
نقص الزنك والسيلينيوم قد يمهد للإصابة بهشاشة العظام لدى النساء.. دراسة روسية تكشف الرابط
ويشير المكتب الإعلامي لجامعة سيتشينوف الطبية، إلى أن النتائج التي حصل عليها العلماء قد تشكل أساسا لأساليب جديدة للتشخيص المبكر والوقاية من هشاشة العظام.يقول أناتولي سكالني، مدير مركز علم العناصر الحيوية والبيئة البشرية في الجامعة: "يعتقد أن انخفاض مستويات بعض العناصر النزرة، مثل السيلينيوم والزنك، في أجسام مرضى هشاشة العظام، قد يسهم في تطور المرض نتيجة لتفاقم شدة الإجهاد التأكسدي والاستجابة الالتهابية." ووفقا للمكتب الإعلامي للجامعة، قارن العلماء محتوى 13 عنصرا دقيقا ومعادن في مصل الدم لأكثر من 300 مريض في المركز السريري التابع لجامعة سيتشينوف، والذين يعانون من هشاشة العظام في مفاصل الركبة والورك. وقد قُسِّم المرضى إلى مجموعات حسب عدد المفاصل المصابة. وأظهرت نتائج المقارنة أن مستويات السيلينيوم والزنك لدى مرضى هشاشة العظام كانت أقل بنسبة تتراوح بين 7 و9% (بحسب شدة المرض) مقارنة بالأشخاص الأصحاء، كما لوحظ أيضا انخفاض في تركيز الحديد والفاناديوم في مصل الدم لديهم. تجدر الإشارة إلى أن هذه النتائج قد تشكل أساسا لتطوير أساليب جديدة للتشخيص المبكر والوقاية من هشاشة العظام. ويضيف سكالني: "يمكن الاستنتاج أن الكشف المبكر عن الاضطرابات الأيضية في الجسم قد يشير إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى الأشخاص المعرضين للخطر. كما يُعتقد أن تناول عناصر دقيقة محددة لتعويض النقص قبل الوصول إلى مستويات النقص الفسيولوجي قد يكون أحد أساليب الوقاية غير النوعية من هذا المرض." نشرت نتائج الدراسة في مجلة Biological Trace Element Research المصدر: تاس طوّر فريق من مهندسي المواد والمتخصصين في العظام التابعين لعدة مؤسسات في الصين، هلاما مائيا لإبطاء أو إيقاف تقدم هشاشة العظام. ابتكر علماء جامعة بيلغورود مركبا دوائيا جديدا لاستعادة أنسجة العظام وتقويتها، مكونه الأساسي أكثر حيوية وفعالية مقارنة بنظائره المستخدمة حاليا. وفقا للبروفيسورة أولغا ليسنياك، رئيسة الجمعية الروسية لهشاشة العظام، هناك ثلاث فئات من الأشخاص هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام.
