عالم المرأة : طريقة عمل عصير الخوخ مع الزنجبيل والليمون.. منعش ومنشط فى الصيف

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

عرب نت 5

منذ 2 أيام

• عرب نت 5

: عصير الخوخ بالليمون و الزنجبيل وصفة صيفية منعشة لتعزيز المناعة والطاقة

صوره ارشيفيهالخميس, ‏03 ‏يوليو, ‏2025في أيام الصيف الحارة، نحتاج إلى مشروب يجمع بين المذاق المنعش والفائدة الصحية، وصفة عصير الخوخ مع الزنجبيل والليمون، مزيج طبيعي يساعد على ترطيب الجسم، تعزيز المناعة، وتنشيط الدورة الدموية، وكل ذلك في دقائق معدودة وبمكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل.إقرأ أيضاً.."علوم البحار"يؤكد أهمية حماية الطيور البحرية والحفاظ على التوازن البيئيحمض نووي لرجل عاش قبل 5 آلاف عام يكشف مفاجأة حول جذور المصريينالمالية: ملتزمون بتعزيز الشراكات الدولية لتحقيق الأمن الغذائي والتنمية المستدامةحظر التدخين في الشواطئ و المتنزهات الفرنسية يدخل حيز التنفيذالمكونات الطازجة سر النكهةلتحضير هذا العصير الصيفي، تحتاج إلى 4 حبات خوخ ناضجة ومقشرة، ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو ربع ملعقة من الزنجبيل المجفف، وعصير نصف ليمونة طازجة، يمكن استخدام كوب من الماء البارد أو ماء جوز الهند بحسب الرغبة، وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي لتحلية طبيعية خفيفة، إضافة إلى مكعبات الثلج للتقديم البارد.التحضير بخطوات بسيطةابدئي بتقطيع الخوخ إلى شرائح بعد إزالة النواة، ثم ضعي شرائح الخوخ، الزنجبيل، عصير الليمون، الماء والعسل في الخلاط الكهربائي. اخلطي جميع المكونات جيدا حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس، هذه الخطوة لا تستغرق سوى دقيقتين، وتمنحك عصيرا غنيا بالألياف ومضادات الأكسدة.لمسة احترافية| تصفية العصيرإذا كنتِ تفضلين عصيرا ناعما خاليا من الألياف أو القطع، يمكنكِ تصفيته باستخدام مصفاة ناعمة، هذه الخطوة اختيارية لكنها تضيف قواما أكثر نعومة للمشروب، خاصة إذا تم تقديمه للضيوف أو الأطفال الذين لا يفضلون بقايا الفاكهة أو الزنجبيل داخل الكوب.التقديم المنعشاسكبي العصير المصفى أو كما هو في أكواب تقديم مناسبة، وأضيفي مكعبات الثلج لمزيد من الانتعاش للزينة، ضعي شريحة من الليمون أو ورقة نعناع على وجه الكوب، ما يمنحه لمسة بصرية جذابة ونكهة إضافية خفيفة، لتستمتعي بمشروب متكامل في الطعم والفائدة.فوائد لا تحصى في كوب واحديحتوي الخوخ على مضادات أكسدة وفيتامينات تساعد في تحسين الهضم وتعزيز ترطيب البشرة، بينما يعد الزنجبيل منشطا للدورة الدموية ومقويا للمناعة، أما الليمون فيعزز من امتصاص فيتامين C، معا، يشكلون تركيبة مثالية لمكافحة الإجهاد الحراري ودعم الصحة العامة في فصل الصيف،استمتعي بمذاق لذيذ ومنعش، وفوائد صحية في آن واحد مع عصير الخوخ بالزنجبيل والليمون، مشروب مثالي لفصل الصيف يحضر في دقائق، ويجمع بين الطعم والطاقة والتغذية.المصدر: بوابه اخبار اليوم قد يعجبك أيضا...

نافذة على العالم

منذ 3 أيام

• نافذة على العالم

عالم المرأة : طريقة عمل عصير الخوخ مع الزنجبيل والليمون.. منعش ومنشط فى الصيف

الخميس 3 يوليو 2025 08:30 صباحاً نافذة على العالم - مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يبحث الكثيرون عن مشروب ينعش الجسم، ويعزز المناعة، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطور التالية طريقة عمل عصير الخوخ مع الزنجبيل والليمون، حيث يجمع هذا العصير بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية، ويمكن تحضيره في دقائق على طريقة الشيف مي صيام. طريقة عمل عصير الخوخ بالزنجبيل والليمون المكونات 4 حبات خوخ ناضجة ومقشرة ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور (أو ربع ملعقة من الزنجبيل المجفف) عصير نصف ليمونة طازجة كوب ماء بارد أو ماء جوز هند حسب الرغبة ملعقة صغيرة عسل نحل (اختياري للتحلية) مكعبات ثلج للتقديم طريقة التحضير قطعي الخوخ إلى شرائح وأزيلي النواة. في الخلاط الكهربائي، ضعي الخوخ، الزنجبيل، عصير الليمون، الماء والعسل. اخلطي المكونات حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس. صفي العصير باستخدام مصفاة ناعمة إذا كنتِ تفضلين مشروبًا خاليًا من الألياف. قدميه في أكواب مع مكعبات الثلج وزينيه بشريحة ليمون أو ورقة نعناع. تحضير عصير الخوخ عصير الخوخ

نافذة على العالم

منذ 4 أيام

• نافذة على العالم

عالم المرأة : طريقة عمل عصير البطيخ بالنعناع.. مشروب منعش فى 5 دقائق وينفع للدايت

الأربعاء 2 يوليو 2025 08:30 صباحاً نافذة على العالم - فى أيام الصيف الحارة، لا شىء يضاهى كوبًا من عصير البطيخ البارد والمنعش وإذا كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا صحيًا أو دايت، فهذه الوصفة ستكون خيارًا مثاليًا لأن البطيخ فاكهة غنية بالماء وقليلة السعرات، والنعناع يضفي لمسة انتعاش طبيعية تجعل المشروب مثاليًا لترطيب الجسم دون الشعور بالذنب على طريقة الشيف مي صيام. المكونات 2 كوب من مكعبات البطيخ (مبردة مسبقا) 6 أوراق نعناع طازج نصف كوب ماء بارد (أو ماء جوز هند لنسخة أكثر فائدة) عصير نصف ليمونة مكعبات ثلج حسب الرغبة سكر دايت أو عسل (اختياري حسب الذوق) طريقة التحضير في الخلاط، ضعي مكعبات البطيخ مع أوراق النعناع وعصير الليمون. أضيفي الماء البارد واضربي المزيج جيدًا حتى يصبح ناعمًا تمامًا. إذا رغبتِ، صفي العصير للتخلص من الألياف، ثم أعيديه إلى الكوب مع مكعبات الثلج. قدميه فورًا واستمتعي بطعم طبيعي، خفيف، ومنعش عصير البطيخ عصير البطيخ بالنعناع