أسباب تساقط الشعر.. وطرق المواجهة
للإجابة عن هذين السؤالين، أوردت مجلة Stylebook المعنية بالصحة والجمال، أنه يتم تشخيص تساقط الشعر عندما يتجاوز التساقط المعدل الطبيعي الذي يراوح بين 70 و100 شعرة تقريباً، مع استمرار هذه الحالة لفترة طويلة.
وأضافت أن تساقط الشعر يرجع إلى أسباب عدة، تتمثل في التقلبات الهرمونية (خلال مرحلة الحمل أو انقطاع الطمث)، ونقص العناصر الغذائية (مثل الحديد والزنك وفيتامين B5)، واختلال وظائف الغدة الدرقية، وسوء العناية بالشعر.
وتشمل الأسباب أيضاً الاستعداد الوراثي والتأثيرات البيئية، أو تناول بعض الأدوية، إضافة إلى التوتر النفسي.
ويمكن مواجهة تساقط الشعر باستخدام منتجات نمو الشعر التي تستهدف عادة جذور الشعر، مع تطبيقها بشكل منتظم وطويل الأمد، إذ إنها تُعزّز الدورة الدموية في فروة الرأس، وتُزود البصيلات بالمغذيات أو تُطيل مرحلة نمو الشعر.
وتشمل المكونات الفعالة التي تُعزز نمو الشعر، مكونات طبية مثل: مينوكسيديل الذي يُطيل مرحلة نمو بصيلات الشعر، وبالتالي يُعزز نمو الشعر من خلال تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس.
كما تشمل المكونات الفعالة التي تُعزز نمو الشعر، مكونات غير طبية، مثل الكافيين الذي يُحفز الدورة الدموية في فروة الرأس ويُنشط جذور الشعر، كما أنه يُطيل عمر بصيلات الشعر ويحميها من التأثيرات المثبطة لهرمون «ديهيدروتستوستيرون». ومن خلال تحسين إمداد جذور الشعر بالمغذيات، يمكن تحفيز نمو الشعر وإبطاء تساقطه.
ويُعدّ الكيراتين أهم بروتين هيكلي في الشعر. ويمكن لإمدادات إضافية من الكيراتين أن تُجدد الشعر التالف، وتُصلح المناطق الهشة، وتُغذي الشعر القوي.
أما فيتامين B5 فيدعم انقسام الخلايا، وإمداد بصيلات الشعر بالطاقة، وهو أمر ضروري لنمو شعر صحي.
ويعد البانثينول المادة الأولية لفيتامين B5، ويُعزز تجديد فروة الرأس ويُحسن توازن رطوبتها، علماً بأن فروة الرأس الصحية والرطبة تُهيئ ظروفاً مثالية لنمو الشعر. وفي الوقت نفسه، يُهدئ البانثينول البشرة المتهيجة أو الجافة، وبالتالي يمكن أن يساعد بشكل غير مباشر في تقليل تساقط الشعر الناتج عن مشكلات الجلد.
وتعتمد فاعلية منتجات نمو الشعر بشكل كبير على مكوناتها وسبب تساقطه، فبينما تُحفز المكونات النشطة المختبرة طبياً نمو الشعر، غالباً ما تُعزز منتجات التجميل تأثيرها المُغذّي والمُقوّي، ما يجعل الشعر يبدو أقوى وأكثر كثافة.
. يمكن لإمدادات إضافية من الكيراتين أن تُجدّد الشعر التالف، وتُصلح المناطق الهشة.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
خليج تايمز
منذ 4 ساعات
- خليج تايمز
الإمارات: خطر صامت في السماء.. الرحلات الطويلة تهدد المسافرين بجلطات الدم
السفر الجوي في الإمارات: الرحلات الطويلة قد تزيد من مخاطر تجلط الدم، يحذر الأطباء يوضح الأطباء من هم المعرضون لخطر الانسداد الرئوي، وما هي الأعراض المحتملة وكيفية الوقاية منها. صورة: ملف "كي تي" مع وصول السفر الصيفي إلى ذروته، حث الأطباء المقيمين الذين يعانون من مشاكل صحية سابقة على الحصول على موافقة طبية قبل السفر بالطائرة، وأيضاً الانتباه إلى الأعراض التي تظهر بعد الرحلة مثل آلام الصدر أو تورم الساقين. أحد المقيمين في الإمارات، الذي عاد من رحلة استغرقت ثماني ساعات من المملكة المتحدة، انتهى به المطاف في وحدة العناية المركزة بعد إصابته بـ جلطة دموية خطيرة في رئتيه، وهي حالة تعرف باسم الانسداد الرئوي (PE). وصل الرجل إلى قسم الطوارئ في مستشفى رأس الخيمة وهو يعاني من ألم مستمر في الصدر استمر ثلاثة أيام، وتم تشخيصه وعلاجه بسرعة. يقول الأطباء إن هذه الحالة تذكير صارخ بالمخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بالجمود لفترة طويلة أثناء السفر الجوي. الانسداد الرئوي: خطر حقيقي في الرحلات الطويلة تم تشخيص المريض بالانسداد الرئوي الحاد (acute PE) من خلال تصوير الأوعية الدموية الرئوية المقطعي المحوسب (CT pulmonary angiography) وتم إدخاله إلى وحدة العناية المركزة. تلقى علاجًا مضادًا للتخثر وخرج في حالة مستقرة. لكن الخبراء الطبيين يقولون إن الحادث كان يمكن أن يكون مميتًا إذا لم يُعالج. قالت الدكتورة سهى الشيخ سليمان، أخصائية أمراض الرئة في مستشفى رأس الخيمة: "يبدأ الانسداد الرئوي غالباً بجلطة دموية في الساق، وهي تجلط الأوردة العميقة (DVT)، والتي يمكن أن تنتقل إلى الرئتين وتعيق تدفق الدم". وأضافت: "الرحلات الطويلة تزيد هذا الخطر بشكل كبير، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، أو الحوامل، أو الذين لديهم مشاكل تنفسية أو قلبية، أو تاريخ من الجلطات". يحث الأطباء في جميع أنحاء الإمارات المسافرين الآن على اتخاذ احتياطات بسيطة ولكنها حاسمة أثناء الرحلات الجوية، وأخذ أي أعراض غير عادية تظهر بعد الرحلة على محمل الجد. من هم المعرضون للخطر؟ وفقًا لـ الدكتورة ماريان ملاك إسحاق مرقص، أخصائية طب الأسرة في مركز برجيل للجراحة اليومية في الشهامة ، يجب على المسافرين الذين يعانون من الحالات التالية استشارة طبيبهم قبل السفر لمسافات طويلة: أمراض القلب أو الجراحة الحديثة. أمراض الجهاز التنفسي المزمنة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن أو الربو. داء السكري غير المنضبط. الأمراض الحديثة مثل الالتهاب الرئوي أو كوفيد-19. الحمل عالي الخطورة (خاصة الثلث الأخير). تاريخ من جلطات الدم. قالت الدكتورة ماريان: "الاستشارة المناسبة قبل السفر تساعد في تحديد ما إذا كانت هناك حاجة لدعم الأكسجين أو الأدوية الوقائية". نصائح لرحلة آمنة في الجو يمكن أن يؤدي جفاف هواء المقصورة، والمقاعد الضيقة، وقلة الحركة أثناء الرحلات الجوية الطويلة إلى زيادة خطر التخثر، خاصة عندما يهمل المسافرون شرب السوائل أو يظلون بلا حراك لساعات طويلة. أضافت الدكتورة ماريان: "هواء المقصورة جاف للغاية، والناس ينسون ترطيب أجسامهم". "عندما تجمع ذلك مع الجلوس لمدة ست ساعات أو أكثر، وربما شرب الكحول أو الكافيين، فإنها عاصفة مثالية لتكون الجلطات." يوصي الأطباء بما يلي: النهوض والمشي كل 1-2 ساعة أثناء الرحلة. شرب الكثير من الماء. تجنب الكحول والكافيين والتدخين. ارتداء جوارب الضغط إذا نصح الطبيب بذلك. تجنب المهدئات التي قد تقلل من الحركة. بالنسبة للمرضى المعرضين للخطر، مثل المصابين بالسرطان أو اضطرابات التخثر المعروفة، قد يُوصف جرعة من مميع الدم مثل الهيبارين منخفض الوزن الجزيئي قبل السفر، بناءً على المخاطر الفردية. لا تتجاهل هذه الأعراض يمكن أن تظهر أعراض جلطة الدم أثناء الرحلة أو بعد أيام من الهبوط. وقد أكد الأطباء على أهمية التعرف على علامات التحذير مبكراً: ألم مفاجئ في الصدر أو ضيق. ضيق في التنفس. ألم أو تورم في ساق واحدة. تسارع ضربات القلب أو الخفقان. دوخة أو إغماء. سعال مصحوب بالدم. قالت الدكتورة سهى: "هذه ليست مجرد علامات على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو التعب، بل قد تكون مهددة للحياة". "إذا تم تجاهلها، يمكن أن يؤدي الانسداد الرئوي إلى تلف الرئة، أو إجهاد القلب، أو حتى الوفاة المفاجئة". ماذا تفعل في الجو؟ إذا ظهرت الأعراض أثناء الرحلة، يُنصح المسافرون بإبلاغ طاقم الطائرة فوراً. قالت الدكتورة ماريان: "معظم شركات الطيران مجهزة للتعامل مع الحالات الطبية أثناء الرحلة". "إذا كان الأكسجين متاحاً، فقد يساعد ذلك أولئك الذين يعانون من صعوبات في التنفس. وإذا أصبح تورم الساق ملحوظاً، حاول رفعها وتقليل الضغط، ولكن تابع مع الطبيب بمجرد هبوطك." ذكر الأطباء أن الانسداد الرئوي يمكن الوقاية منه، وأن الوعي البسيط والتحضير يمكن أن ينقذا الأرواح. قالت الدكتورة ماريان: "الناس لا يعتبرون السفر الجوي خطراً على الصحة". "لكن بالنسبة للبعض، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. فحص طبي قصير يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً."
الإمارات اليوم
منذ 12 ساعات
- الإمارات اليوم
شراكة بين «صحة أبوظبي» و«جيمابيو» لتطوير علاجات للأمراض النادرة
أعلنت دائرة الصحة في أبوظبي، وشركة «M42»، العالمية، المتخصصة في مجال الصحة، والمدعومة بالذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا وعلوم الجينوم، ومجموعة «بيورهيلث»، أكبر مجموعة للمستشفيات والضمان الصحي في منطقة الشرق الأوسط، عن شراكة مع «جيمابيو ثيرابيوتيكس»، شركة التقنيات الحيوية العالمية المبتكرة الملتزمة بتطوير العلاجات الجينية للأمراض النادرة. وقالت الدائرة إن الإعلان عن الشراكة جاء على هامش فعاليات المؤتمر العالمي لمنظمة الابتكار في التكنولوجيا الحيوية 2025 الذي انعقد في بوسطن، بالولايات المتحدة الأميركية، وجمع القيادات العليا لشركة «جيمابيو» وشخصيات قيادية في منظومة الصحة وعلوم الحياة بأبوظبي. وبحث الأطراف المعنيون فرص التعاون لتأسيس مراكز تصنيع وبحث متخصصة ضمن المؤسسات الصحية الأكاديمية في أبوظبي، بما يمكّن المرضى بمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا من الوصول للتجارب السريرية السباقة، والعلاجات الجينية المعتمدة في نهاية المطاف. وسينطلق التعاون الطموح عبر تجربة سريرية تستهدف تطوير العلاجات الجينية للأطفال الذين يعانون مرض ضمور العضلات الشوكي من النوع الأول «SMA1»، في سابقة عالمية مميزة لتوسيع نطاق الوصول إلى العلاجات التي تنقذ حياة المرضى. وقال مدير إدارة الجينوم والبنك الحيوي بالإنابة في الدائرة، الدكتور محمد العامري، إن «شراكتنا مع جيمابيو تعد خطوة حيوية ترسخ مكانة أبوظبي الرائدة عالمياً في تطوير العلاجات الجينية للأمراض النادرة بالاستفادة من إمكانات برنامج الجينوم الإماراتي».
الإمارات اليوم
منذ 12 ساعات
- الإمارات اليوم
أسباب تساقط الشعر.. وطرق المواجهة
يعتبر تساقط الشعر كابوساً مزعجاً للمرأة، إذ يُفقدها التاج الذي يزين رأسها، فما أسباب تساقط الشعر؟ وكيف يمكن مواجهته؟ للإجابة عن هذين السؤالين، أوردت مجلة Stylebook المعنية بالصحة والجمال، أنه يتم تشخيص تساقط الشعر عندما يتجاوز التساقط المعدل الطبيعي الذي يراوح بين 70 و100 شعرة تقريباً، مع استمرار هذه الحالة لفترة طويلة. وأضافت أن تساقط الشعر يرجع إلى أسباب عدة، تتمثل في التقلبات الهرمونية (خلال مرحلة الحمل أو انقطاع الطمث)، ونقص العناصر الغذائية (مثل الحديد والزنك وفيتامين B5)، واختلال وظائف الغدة الدرقية، وسوء العناية بالشعر. وتشمل الأسباب أيضاً الاستعداد الوراثي والتأثيرات البيئية، أو تناول بعض الأدوية، إضافة إلى التوتر النفسي. ويمكن مواجهة تساقط الشعر باستخدام منتجات نمو الشعر التي تستهدف عادة جذور الشعر، مع تطبيقها بشكل منتظم وطويل الأمد، إذ إنها تُعزّز الدورة الدموية في فروة الرأس، وتُزود البصيلات بالمغذيات أو تُطيل مرحلة نمو الشعر. وتشمل المكونات الفعالة التي تُعزز نمو الشعر، مكونات طبية مثل: مينوكسيديل الذي يُطيل مرحلة نمو بصيلات الشعر، وبالتالي يُعزز نمو الشعر من خلال تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس. كما تشمل المكونات الفعالة التي تُعزز نمو الشعر، مكونات غير طبية، مثل الكافيين الذي يُحفز الدورة الدموية في فروة الرأس ويُنشط جذور الشعر، كما أنه يُطيل عمر بصيلات الشعر ويحميها من التأثيرات المثبطة لهرمون «ديهيدروتستوستيرون». ومن خلال تحسين إمداد جذور الشعر بالمغذيات، يمكن تحفيز نمو الشعر وإبطاء تساقطه. ويُعدّ الكيراتين أهم بروتين هيكلي في الشعر. ويمكن لإمدادات إضافية من الكيراتين أن تُجدد الشعر التالف، وتُصلح المناطق الهشة، وتُغذي الشعر القوي. أما فيتامين B5 فيدعم انقسام الخلايا، وإمداد بصيلات الشعر بالطاقة، وهو أمر ضروري لنمو شعر صحي. ويعد البانثينول المادة الأولية لفيتامين B5، ويُعزز تجديد فروة الرأس ويُحسن توازن رطوبتها، علماً بأن فروة الرأس الصحية والرطبة تُهيئ ظروفاً مثالية لنمو الشعر. وفي الوقت نفسه، يُهدئ البانثينول البشرة المتهيجة أو الجافة، وبالتالي يمكن أن يساعد بشكل غير مباشر في تقليل تساقط الشعر الناتج عن مشكلات الجلد. وتعتمد فاعلية منتجات نمو الشعر بشكل كبير على مكوناتها وسبب تساقطه، فبينما تُحفز المكونات النشطة المختبرة طبياً نمو الشعر، غالباً ما تُعزز منتجات التجميل تأثيرها المُغذّي والمُقوّي، ما يجعل الشعر يبدو أقوى وأكثر كثافة. . يمكن لإمدادات إضافية من الكيراتين أن تُجدّد الشعر التالف، وتُصلح المناطق الهشة.
