أحدث الأخبار مع #الشوفانالمطحون
فيتو
منذ 16 ساعات
- صحة
- فيتو
أقوى وصفات طبيعية لترطيب البشرة مع حر الصيف
أقوى وصفات طبيعية لترطيب البشرة مع حر الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتعرض البشرة لجفاف شديد نتيجة فقدان كميات كبيرة من السوائل، وزيادة التعرق، والتعرض لأشعة الشمس المباشرة. وتحتاج البشرة في هذه الفترة إلى عناية مضاعفة وترطيب عميق يحميها من الجفاف والتشققات والتهيج. ولذلك تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام وصفات طبيعية لترطيب البشرة، لما لها من فوائد صحية وخلوها من المواد الكيميائية الضارة. أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالبشرة خلال الصيف يجب أن تكون مستمرة ومنتظمة، خاصة مع التحديات المناخية التي تُسبب الجفاف والتعب للجلد. أضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن الوصفات الطبيعية تُعتبر وسيلة آمنة وفعالة لترطيب البشرة ومنحها التألق والنعومة التي تستحقها، ومن المهم الجمع بين الترطيب الخارجي والعناية الداخلية من خلال شرب الماء وتناول الأغذية الصحية، للحصول على نتائج أفضل واستمرار نضارة البشرة طوال الموسم. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعّالة التي تساعد على ترطيب البشرة بعمق، وتُضفي عليها نعومة ونضارة حتى في أشد أيام الصيف حرارة. أهمية الترطيب في فصل الصيف ترطيب البشرة خلال الصيف لا يقتصر على المظهر الجمالي فحسب، بل هو ضرورة صحية، لأن الجفاف يعرض الجلد للتلف، وظهور التجاعيد المبكرة، والتهيج، والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس. والترطيب المنتظم يحافظ على مرونة الجلد ويحميه من الالتهاب والتقشير، ويُساعد على تجديد خلاياه. ترطيب البشرة وصفات طبيعية فعّالة لترطيب البشرة 1. قناع الخيار والزبادي المكونات: نصف خيارة مبشورة + ملعقتان من الزبادي الطبيعي. الطريقة: تُمزج المكونات وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم تُغسل بالماء البارد. الفائدة: الخيار يبرد البشرة ويُقلل من الالتهاب، بينما الزبادي يُرطب ويُنعّم الجلد بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك. 2. ماسك جل الألوفيرا وماء الورد المكونات: 2 ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا + ملعقة من ماء الورد. الطريقة: يُخلط الخليط ويوضع على الوجه والرقبة ليلًا ويُترك حتى الصباح. الفائدة: الألوفيرا مرطب عميق وله خصائص مهدئة، بينما ماء الورد يُنعش البشرة ويُوازن درجة الحموضة. 3. قناع العسل والحليب المكونات: ملعقة كبيرة من العسل + ملعقة من الحليب الطازج. الطريقة: يُوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الفاتر. الفائدة: العسل مضاد للبكتيريا ومرطب طبيعي، والحليب يحتوي على الدهون التي تُغذي الجلد وتزيد من نعومته. 4. ماء جوز الهند الطبيعي الطريقة: يُمكن استخدام ماء جوز الهند كتونر يومي للبشرة أو كقناع يُترك على الوجه لمدة 10 دقائق. الفائدة: يُساعد على ترطيب البشرة وتبريدها، ويحتوي على معادن وفيتامينات تُغذي الجلد بعمق. 5. قناع الشوفان والموز المكونات: نصف موزة ناضجة + ملعقة من الشوفان المطحون + ملعقة من الحليب. الطريقة: يُمزج الخليط ويُوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء. الفائدة: الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات المرطبة، والشوفان يُهدئ البشرة المتهيجة ويحتفظ بالرطوبة. 6. زيت جوز الهند والأفوكادو المكونات: ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند + ملعقة صغيرة من لب الأفوكادو المهروس. الطريقة: يُوضع القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل. الفائدة: هذا الخليط مثالي للبشرة الجافة، حيث يُغذيها بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة. العناية بالبشرة نصائح هامة للحفاظ على ترطيب البشرة صيفًا شرب كميات كافية من الماء: من أهم خطوات الترطيب الداخلي التي تنعكس مباشرة على نعومة وليونة الجلد. الابتعاد عن الصابون القاسي: يُفضل استخدام غسول لطيف لا يحتوي على كحول أو مواد مجففة. استخدام واقي الشمس يوميًا: لحماية الجلد من الجفاف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. ترطيب البشرة بعد الاستحمام مباشرة: حيث تكون المسام مفتوحة وتستقبل الكريم أو الزيوت بسهولة. الابتعاد عن الماء الساخن: لأنه يُجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، ويزيد من الجفاف. التغذية الصحية: تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3، وفيتامين E، والفواكه والخضروات الطازجة يُغذي البشرة من الداخل. وصفة يومية بسيطة وسريعة تونر طبيعي لترطيب الوجه في أي وقت من اليوم: المكونات: ماء ورد + بضع قطرات من زيت اللوز أو زيت الجوجوبا. الطريقة: يوضع الخليط في زجاجة بخاخ، ويُرش على الوجه صباحًا ومساءً أو عند الشعور بجفاف البشرة. الفائدة: يُعيد للبشرة توازنها ويرطبها سريعًا دون أن يُسبب لمعان زائد. تحذيرات هامة قبل استخدام أي وصفة، يُفضل اختبارها على جزء صغير من الجلد لتفادي التحسس. يُمنع استخدام الزيوت الثقيلة للبشرة الدهنية في النهار، لأنها قد تُسبب انسداد المسام. يُنصح بعدم الخروج في أشعة الشمس المباشرة بعد وضع الوصفات التي تحتوي على مكونات حساسة مثل الحليب أو الليمون. إذا التزمتِ بروتين ترطيب بسيط ومنتظم، ستشعرين بفرق كبير في ملمس بشرتك وراحتها حتى مع حرارة الصيف المرتفعة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 4 أيام
- صحة
- فيتو
بعد العودة من الحر والشمس، وصفات طبيعية للعناية بالبشرة والجسم
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة والجسم، في أيام الصيف الحارة، تتعرض البشرة والجسم للكثير من الإجهاد بسبب أشعة الشمس المباشرة ودرجات الحرارة المرتفعة. فبعد العودة من الخروج في الشمس، سواء كان ذلك أثناء التسوق، العمل، أو التنزه، تظهر آثار التعب على الجلد مثل الجفاف، الاحمرار، الاسمرار، وبهتان البشرة. ولذلك، تصبح العناية الطبيعية بالبشرة والجسم ضرورة وليست رفاهية. فالمكونات الطبيعية تمتاز بقدرتها على التهدئة والترطيب والتغذية، دون الإضرار بالجلد أو تحميله مواد كيميائية ضارة. أشارت خبيرة التجميل هبة محمد، إلى أن العناية بالبشرة والجسم بعد العودة من الحر والشمس ليست فقط رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على صحة الجلد وجماله، وحمايته من الالتهابات او الحساسية. أضافت خبيرة التجميل، أنه باستخدام العديد من الوصفات الطبيعية، تستطيع كل امرأة أن تهدئ بشرتها وتعيد لها الحيوية دون تكلفة أو تعب. كل ما عليكِ هو تخصيص بضع دقائق بعد يوم مشمس لتدللي نفسك وتمنحيها الراحة التي تستحقها. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة التجميل، وصفات طبيعية مجرّبة وفعالة تساعدك على استعادة نضارة البشرة وراحة الجسم بعد التعرض للشمس والحر، باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في أغلب البيوت. أولًا: وصفات للوجه بعد التعرض للشمس تقشير البشرة ماسك الزبادي والعسل: الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير الجلد بلطف، بينما يعمل العسل كمضاد للبكتيريا ومهدئ طبيعي. طريقة الاستخدام: ملعقة كبيرة من الزبادي. ملعقة صغيرة من العسل. اخلطي المكونات وضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالماء الفاتر ثم رطبي بشرتك. الفائدة: تهدئة الاحمرار وتفتيح الإسمرار الناتج عن الشمس، مع ترطيب عميق. كمادات الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من الالتهاب وتهدئ البشرة المحترقة بالشمس. طريقة الاستخدام: حضّري كوبين من الشاي الأخضر واتركيهما يبردان. استخدمي قطعة قطن أو قماش نظيفة مبللة بالشاي، وضعيها ككمادات على وجهك أو رقبتك. اتركيها 10 دقائق وكرري يوميًا بعد العودة من الخارج. جل الصبار الطبيعي (الألوفيرا): الصبار من أفضل ما يمكن استخدامه بعد التعرض للشمس، فهو يبرد، يرطب، ويعالج الاحمرار والحروق الخفيفة. طريقة الاستخدام: خذي القليل من جل الألوفيرا الطبيعي من النبات أو اشتري جل نقي من الصيدلية. ضعيه مباشرة على بشرتك واتركيه حتى يجف. يُستخدم مرتين يوميًا. ثانيًا: وصفات للجسم بعد التعرض للشمس والحر ماسكات طبيعية للبشرة حمام الحليب والشوفان: الشوفان يُستخدم منذ القدم في تهدئة الجلد، والحليب يحتوي على الدهون والفيتامينات المرطبة. طريقة التحضير: امزجي كوبًا من الشوفان المطحون مع كوب من الحليب الدافئ. أضيفي الخليط إلى ماء الحمام وانقعي جسمك فيه لمدة 20 دقيقة. يُمكن تدليك الجسم بلطف بالخليط قبل الشطف. الفائدة: تقليل التهيج والحكة، ترطيب عميق، وتوحيد لون البشرة. مقشر السكر وزيت جوز الهند: بعد التعرض للحر، الجلد يحتاج لتجديد خلاياه وإزالة الشوائب، والمقشرات الطبيعية هي الخيار المثالي. طريقة التحضير: 2 ملعقة كبيرة من السكر البني أو الأبيض. 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. امزجيهما وافركي جسمك بلطف أثناء الاستحمام. ركزي على المناطق الجافة أو الغامقة مثل الكوعين والركبتين. تنبيه: يُستخدم مرتين في الأسبوع فقط. قناع الطماطم والنشا لتفتيح الجسم: الطماطم تحتوي على الليكوبين الذي يحارب اسمرار الجلد، والنشا له خصائص مبيضة ومهدئة. المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الطماطم الطازج. ملعقة كبيرة من النشا. طريقة الاستخدام: امزجي الخليط جيدًا حتى تحصلي على قوام كريمي. ضعيه على المناطق الداكنة أو التي تعرضت للشمس، مثل الذراعين أو الرقبة. اتركيه حتى يجف ثم اشطفيه. ثالثًا: وصفات لترطيب الجسم بعد الشمس زيت اللوز مع ماء الورد: مزيج مثالي لتهدئة الجلد بعد يوم مرهق في الشمس. الطريقة: ملعقة صغيرة من زيت اللوز. ملعقة صغيرة من ماء الورد. ادهني جسمك بعد الاستحمام بهذا المزيج واتركيه دون شطف. لوشن الخيار وماء الورد: الخيار يعمل على تبريد الجلد وماء الورد يعيد التوازن للبشرة. التحضير: ابشري خيارة وصفي العصير. أضيفي له ملعقتين من ماء الورد. ضعيه في زجاجة بخاخ واحتفظي به في الثلاجة. رشي منه على جسمك ووجهك كلما شعرتِ بالحرارة أو الجفاف. نصائح مهمة بعد العودة من الشمس: اشربي الكثير من الماء لتعويض السوائل المفقودة. ابتعدي عن الماء الساخن عند الاستحمام، واستخدمي الماء الفاتر أو البارد لتهدئة الجلد. ارتدي ملابس قطنية فضفاضة لعدم تهييج البشرة. تجنبي التعرض للشمس مرة أخرى مباشرة دون استخدام واقي شمس. احرصي على ترطيب وجهك وجسمك يوميًا خصوصًا في المساء. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
٠٥-٠٧-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
مع التعرض للشمس والحر، ماسكات طبيعية لترطيب البشرة
ماسكات طبيعية لترطيب البشرة، مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تصبح البشرة عرضة للجفاف، والاحمرار، والالتهاب، وفقدان الترطيب الطبيعي. وتُعاني النساء والفتيات بشكل خاص من تأثير هذه العوامل على صحة وجمال بشرتهن، خاصة في حالة الخروج المتكرر أو العمل تحت أشعة الشمس المباشرة. أوضحت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن ترطيب البشرة في فصل الصيف، خصوصًا مع التعرض للشمس والحر، ليس رفاهية بل ضرورة للحفاظ على نضارتها وحيويتها. وأضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن الماسكات الطبيعية وسيلة فعالة وآمنة وخالية من المواد الكيميائية الضارة، لترطيب البشرة، وتهدئتها، وتعزيز مقاومتها للعوامل البيئية الضارة. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، مجموعة من الماسكات الطبيعية التي يمكن استخدامها بسهولة في المنزل، والتي تساعد على ترطيب البشرة بعمق، وتجديد خلاياها، والحفاظ على نعومتها وسط حرارة الصيف. أهمية الترطيب أثناء التعرض للشمس ترطيب البشرة التعرض للشمس لفترات طويلة يؤدي إلى فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية نتيجة التبخر السريع للماء من سطح الجلد، ويؤدي هذا إلى: جفاف الجلد وتقشره. ظهور البقع الداكنة والنمش. تهيج الجلد واحمراره. شيخوخة مبكرة في حال الإهمال المتكرر. لذا يُعد الترطيب خطوة أساسية لا تقل أهمية عن استخدام الواقي الشمسي، للحفاظ على مرونة ونضارة الجلد. ماسكات طبيعية فعّالة لترطيب البشرة في الصيف ماسكات طبيعية لترطيب البشرة 1. ماسك الألوفيرا والخيار الفوائد: الألوفيرا غني بمضادات الأكسدة ومادة الألوين التي ترطب وتهدئ البشرة. الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء وفيتامين C، ويساعد على تبريد البشرة وتجديدها. طريقة التحضير: ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا الطازج. ملعقتان من عصير الخيار أو مبشور الخيار. اخلطي المكونات جيدًا وضعي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. الاستخدام: مرتين أسبوعيًا بعد التعرض للشمس. 2. ماسك اللبن والعسل الفوائد: اللبن يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير خفيف وترطيب عميق. العسل مرطب طبيعي غني بمضادات البكتيريا والفيتامينات. طريقة التحضير: ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي. ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد. الاستخدام: 3 مرات أسبوعيًا، خاصة بعد العودة من الخارج. 3. ماسك ماء الورد والنشا الفوائد: ماء الورد ينعش البشرة ويعمل كمهدئ طبيعي. النشا يساعد في تفتيح البشرة ويمنحها ملمسًا ناعمًا. طريقة التحضير: ملعقة من النشا. كمية مناسبة من ماء الورد حتى يتكون معجون ناعم. ضعيه على البشرة حتى يجف، ثم اغسليه بلطف بالماء البارد. الاستخدام: مرة إلى مرتين في الأسبوع، خاصة للبشرة الدهنية. 4. ماسك الزبادي والنعناع الفوائد: الزبادي يُرطب ويُبرد البشرة ويُقلل من الالتهابات. النعناع يمنح إحساسًا بالانتعاش ويُساعد في تقليل الاحمرار الناتج عن الشمس. طريقة التحضير: ملعقة كبيرة من الزبادي. ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المهروسة أو قطرات من زيت النعناع. ضعي الخليط على الوجه واتركيه 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء. 5. ماسك الشوفان والحليب الفوائد: الشوفان ملطف للبشرة ويقلل من الحكة والاحمرار. الحليب غني بالبروتينات والدهون التي تغذي البشرة وتُحسن ملمسها. طريقة التحضير: ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون. كمية مناسبة من الحليب لعمل عجينة. يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر. الاستخدام: مناسب لجميع أنواع البشرة، يُستخدم عند الحاجة أو مرة أسبوعيًا. نصائح هامة للعناية بالبشرة في الحر إلى جانب استخدام الماسكات الطبيعية، إليكِ مجموعة من النصائح المهمة للحفاظ على ترطيب بشرتك طوال فترة الصيف: الإكثار من شرب الماء: الترطيب الداخلي هو الأساس لصحة البشرة. تجنب الخروج في ذروة الشمس: بين الساعة 12 ظهرًا و3 عصرًا. استخدام واقي شمس يوميًا: بعامل حماية لا يقل عن SPF 30. غسل الوجه بماء فاتر فقط: لتجنب جفاف الجلد. استخدام بخاخ ماء الورد أو ماء اللافندر: لترطيب فوري أثناء النهار. تناول الفواكه الغنية بالماء: مثل البطيخ، والخيار، والبرتقال. واخيرا لفتت خبيرة العناية بالبشرة، إلى أنه من المهم دمج هذه الوصفات ضمن روتينكِ الأسبوعي، مع الاهتمام بالتغذية الجيدة والنوم الكافي واستخدام الواقي الشمسي. فالبشرة التي تحظى بالترطيب الكافي تُقاوم التجاعيد والاسمرار وتحتفظ بجمالها مهما اشتدت الحرارة. إذا التزمتِ بهذه النصائح والوصفات، فستلاحظين الفرق خلال أيام قليلة في نعومة بشرتك، وراحتها، ومرونتها حتى في أكثر أيام الصيف حرارة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
٠٢-٠٧-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
السر في الاستمرارية، ماسكات طبيعية لتغذية البشرة
العناية بالبشرة لا تتطلب دومًا اللجوء إلى المنتجات الكيميائية باهظة الثمن، بل يمكن للطبيعة أن تقدم لنا حلولًا فعالة وآمنة لتغذية البشرة والحفاظ على نضارتها. الماسكات الطبيعية المصنوعة من مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل قد تكون الخيار الأمثل للحصول على بشرة صحية، مشرقة ومفعمة بالحيوية. أوضحت خبيرة التجميل هبه محمد، أنه في عالم يمتلئ بالإعلانات التجارية والمستحضرات الغنية بالمواد الكيميائية، تعود الماسكات الطبيعية لتؤكد أن الجمال الحقيقي يبدأ من العودة إلى الطبيعة. أضافت خبيرة التجميل، أن تغذية البشرة ليست مجرد رفاهية، بل هي روتين أساسي يمنحكِ صحة وجمالًا يدومان. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة التجميل، مجموعة من الماسكات الطبيعية التي تساعد في تغذية البشرة، وتستعرض فوائدها وطريقة تحضيرها واستخدامها. لماذا نحتاج إلى تغذية البشرة؟ غسول للبشرة البشرة، مثل أي عضو في الجسم، تحتاج إلى تغذية يومية لتعويض ما تفقده بسبب التعرض للشمس، الملوثات، استخدام مستحضرات التجميل، التوتر، قلة النوم، والعادات الغذائية الخاطئة. والتغذية الجيدة للبشرة تضمن: تجديد الخلايا. مقاومة علامات التقدم في السن. تقليل البقع والتصبغات. ترطيب الجلد ومنحه مظهرًا صحيًا. الوقاية من الجفاف والتقشر. أفضل الماسكات الطبيعية لتغذية البشرة ماسكات طبيعية للبشرة 1. ماسك العسل والزبادي الفوائد: العسل يرطب البشرة ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا. الزبادي غني بحمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير خفيف وتفتيح البشرة. الطريقة: ملعقة كبيرة من الزبادي. ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. تُمزج المكونات وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم تُغسل بالماء الفاتر. النتيجة: بشرة ناعمة، رطبة، وأكثر إشراقًا من أول استخدام. 2. ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون الفوائد: الأفوكادو غني بالفيتامينات A وE والأحماض الدهنية التي ترمم البشرة. زيت الزيتون يعمل كمرطب عميق ومضاد للأكسدة. الطريقة: نصف حبة أفوكادو ناضجة. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. تُهرس حبة الأفوكادو وتخلط مع الزيت حتى تصبح عجينة ناعمة. توضع على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم تُشطف بالماء الدافئ. النتيجة: بشرة مغذية، ممتلئة، وذات ملمس حريري. 3. ماسك الموز والعسل وماء الورد الفوائد: الموز يحتوي على فيتامين C وB6 المفيدين للبشرة. ماء الورد ينعم ويهدئ الجلد. الطريقة: نصف موزة ناضجة. ملعقة صغيرة من العسل. نصف ملعقة من ماء الورد. تُخلط المكونات وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة. النتيجة: بشرة أكثر نعومة ومرونة مع تقليل مظهر التعب. 4. ماسك الشوفان والحليب الفوائد: الشوفان مقشر طبيعي لطيف ومضاد للالتهابات. الحليب يغذي ويُفتّح البشرة. الطريقة: ملعقتان من الشوفان المطحون. كمية كافية من الحليب لعمل عجينة. توضع على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم تفرك بلطف قبل الغسل. النتيجة: تنظيف عميق، إزالة خلايا الجلد الميت، وبشرة منتعشة. 5. ماسك الطمي المغربي وماء الورد الفوائد: الطمي المغربي ينظف البشرة من الشوائب ويمتص الدهون الزائدة. ماء الورد يمنح إشراقًا وانتعاشًا. الطريقة: ملعقة كبيرة من الطمي المغربي. ماء ورد حسب الحاجة. يُخلط حتى يتكون قوام كريمي، ويوضع لمدة 15 دقيقة. النتيجة: بشرة صافية، مشدودة، وخالية من السموم. 6. ماسك الخيار وجل الألوفيرا الفوائد: الخيار مهدئ ومُرطّب. الألوفيرا يسرّع شفاء البشرة ويمنحها تغذية عميقة. الطريقة: خلط نصف خيارة مبشورة مع ملعقة من جل الألوفيرا. يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل بالماء البارد. النتيجة: تبريد فوري وانتعاش مثالي للبشرة المجهدة. مستحضرات عناية بالبشرة نصائح هامة قبل استخدام الماسكات نظافة البشرة: اغسلي وجهك جيدًا قبل وضع الماسك لضمان الامتصاص الجيد للمكونات. اختبار الحساسية: جربي كمية صغيرة على اليد أو خلف الأذن قبل استخدام الماسك لأول مرة. الانتظام: للحصول على نتائج واضحة، يُفضل استخدام الماسك المناسب مرة أو مرتين أسبوعيًا. تجنب منطقة العين: معظم الماسكات لا تناسب الجلد الرقيق حول العين. الترطيب بعد الماسك: استخدمي كريم مرطب أو ماء ورد بعد إزالة الماسك لتعزيز النتيجة. متى تظهر نتائج الماسكات الطبيعية؟ تختلف النتيجة من بشرة لأخرى، ولكن في أغلب الحالات، يشعر الشخص بتحسن في نعومة البشرة ولمعانها من أول استخدام. أما التغذية العميقة والتأثير طويل الأمد، فيحتاج إلى استمرار على الأقل 3 إلى 4 أسابيع بمعدل استخدام منتظم. فوائد الاعتماد على الماسكات الطبيعية خالية من المواد الحافظة والمواد الكيميائية الضارة. اقتصادية ومناسبة لكل الميزانيات. يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. تعزز الصحة العامة للبشرة بفضل المكونات الطازجة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
٣٠-٠٦-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة، تُعد البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة ومكثفة، إذ تتفاعل بسرعة مع المكونات الكيميائية القاسية والعوامل البيئية المختلفة مثل الحرارة، البرد، الرطوبة، التلوث وحتى التوتر النفسي. وتتمثل أعراض البشرة الحساسة في الاحمرار، الحكة، الجفاف، أو ظهور بقع وطفح جلدي عند استخدام منتجات غير مناسبة. ولهذا، تتجه العديد من النساء نحو استخدام الماسكات الطبيعية التي توفر التغذية والتهدئة دون التسبب في تهيّج البشرة. أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالبشرة الحساسة تتطلب رعاية فائقة واختيار مكونات طبيعية خفيفة لا تُسبب تهيجًا. وتُعد الماسكات الطبيعية وسيلة فعالة وآمنة لتحسين حالة البشرة وتهدئتها وترطيبها دون الحاجة لاستخدام المنتجات التجارية المليئة بالمواد الكيميائية. ومع الانتظام والاهتمام، يمكن لأي سيدة أن تحافظ على صحة ونعومة بشرتها الحساسة باستخدام أبسط المكونات من مطبخها. أفضل ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة ماسكات طبيعية للبشرة وفي هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، مجموعة من الماسكات الطبيعية الآمنة والفعالة للعناية بالبشرة الحساسة، مع توضيح فوائد كل مكون وطريقة التحضير والاستخدام. أولًا: ماسك الشوفان والعسل لتهدئة البشرة المكونات: ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان المطحون. ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. ملعقة صغيرة من الحليب أو الماء (حسب الرغبة). الطريقة: يُخلط الشوفان مع العسل والحليب حتى يتكون خليط متجانس. يُوضع الماسك على البشرة ويُترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الفاتر. الفوائد: الشوفان مهدئ طبيعي للبشرة الحساسة، كما يحتوي على مضادات أكسدة تقلل من التهيج والاحمرار. أما العسل، فهو مضاد للبكتيريا ومرطب طبيعي يعزز نعومة الجلد. ثانيًا: ماسك الخيار وماء الورد للترطيب والتبريد المكونات: نصف ثمرة خيار مبشورة أو مهروسة. ملعقة صغيرة من ماء الورد النقي. الطريقة: يُخلط الخيار المهروس مع ماء الورد ويوضع المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل بماء بارد. الفوائد: الخيار معروف بقدرته على ترطيب البشرة وتبريدها، بينما يساعد ماء الورد في تقليل الالتهاب وتوازن درجة الحموضة للبشرة. ثالثًا: ماسك جل الصبار وزيت جوز الهند للتهدئة والتغذية المكونات: ملعقة كبيرة من جل الصبار النقي. نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر. الطريقة: يُخلط الجل مع الزيت ويوضع بلطف على الوجه باستخدام أطراف الأصابع. يُترك لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر. الفوائد: جل الصبار معروف بخصائصه المضادة للالتهاب والمهدئة للبشرة، كما يُسهم في ترميم الجلد. زيت جوز الهند يرطب البشرة ويمنع فقدان الرطوبة. رابعًا: ماسك البطاطس والحليب لتفتيح البشرة الحساسة المكونات: ملعقة كبيرة من عصير البطاطس. ملعقة صغيرة من الحليب البارد. الطريقة: تُمزج المكونات وتُوضع على البشرة باستخدام قطعة قطن، ويُترك الخليط لمدة 10-15 دقيقة، ثم يُشطف بلطف. الفوائد: عصير البطاطس يحتوي على إنزيمات تساعد في تفتيح البشرة وتهدئتها، والحليب يساهم في الترطيب ونعومة الجلد. خامسًا: ماسك الموز والعسل للنعومة والتغذية المكونات: نصف ثمرة موز ناضجة مهروسة. ملعقة صغيرة من العسل. الطريقة: يُخلط الموز المهروس مع العسل ويُوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بماء فاتر. الفوائد: الموز غني بالفيتامينات مثل A وB وE، التي تُسهم في تهدئة وترميم البشرة، كما يعمل العسل على ترطيب الجلد ومنع الالتهابات. سادسًا: ماسك الزبادي والبابايا لتهدئة البشرة وتقشيرها بلطف المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي. ملعقة كبيرة من البابايا المهروسة. الطريقة: تُمزج المكونات وتُوضع على الوجه لمدة 10 دقائق فقط، ثم يُغسل الماسك بماء فاتر. الفوائد: الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقشر البشرة بلطف دون تهييجها، بينما تحتوي البابايا على إنزيمات طبيعية تساعد في تنظيف المسام وتنعيم البشرة. ماسكات للبشرة الحساسة نصائح مهمة عند استخدام الماسكات للبشرة الحساسة: اختبار التحسس: يجب دائمًا اختبار الماسك على جزء صغير من الجلد (مثل باطن اليد أو خلف الأذن) قبل وضعه على الوجه. الابتعاد عن المواد العطرية: لا يُفضل استخدام مكونات تحتوي على عطور أو زيوت عطرية قوية. تجنب الفرك: تجنبي فرك البشرة عند إزالة الماسك حتى لا تُسببي تهيجًا إضافيًا. الترطيب بعدها: بعد غسل الماسك، يُفضل وضع مرطب خفيف ومناسب للبشرة الحساسة. الاستخدام المعتدل: يُكتفى باستخدام الماسك الطبيعي مرتين أسبوعيًا فقط لتجنب التحسس المفرط. مكونات يجب تجنبها في الماسكات للبشرة الحساسة: الليمون المركز. بيكربونات الصوديوم. الزيوت الأساسية المركزة مثل زيت النعناع أو زيت القرنفل. المقشرات القوية مثل السكر الخشن أو الملح. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
