دراسة تكشف: فيتامين د يُحسن أعراض التوحد لدى الأطفال
دراسة
جديدة، عن نتائج واعدة لاستخدام شكل خاص من فيتامين D3، يُعرف باسم المستحلب النانوي، في تحسين الأعراض الأساسية لاضطراب طيف التوحد لدى الأطفال، خاصة ما يتعلق بالسلوك التكيفي والمهارات اللغوية.
فيتامين د يُحسن أعراض التوحد لدى الأطفال
والدراسة التي نُشرت في عدد يونيو من مجلة LabMed Discovery، أجريت على 80 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 3 و6 سنوات، جرى تقسيمهم إلى مجموعتين؛ تلقت الأولى مكملًا تقليديًا من فيتامين د، بينما تلقت الثانية مستحلبًا نانويًا يحتوي على D3 على مدار ستة أشهر.
وأوضح الباحثون، أن الأطفال الذين تلقوا المستحلب النانوي أظهروا انخفاضًا ملحوظًا في شدة أعراض التوحد، وتحسنًا في معدل الذكاء الاجتماعي والأداء الحركي الدقيق والقدرات اللغوية، دون تسجيل آثار جانبية تُذكر.
الفرق في التأثير
بينما يعتبر فيتامين D3 أكثر فاعلية من D2 في رفع مستويات الفيتامين بالدم، فإن شكل المستحلب النانوي يساعد على امتصاص أفضل، بفضل تكوينه الذي يُسهل امتصاصه داخل الجسم، حيث تُعلّق قطرات دقيقة من الفيتامين في وسط سائل.
وأكد الباحثون أن نقص فيتامين د يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الدماغ وتنظيم النوم والمزاج والسلوك، فضلًا عن تعطل عملية التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية اللازمة لصحة الخلايا العصبية.
دراسة: ارتفاع وفيات الأطفال حديثي الولادة بسبب سوء التغذية وبطء النمو بالولايات المتحدة
دراسة: الدهون الزائدة تزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي
هل يشكل خطرًا؟
ورغم النتائج الإيجابية، لفتت الدراسة إلى بعض التحديات المحتملة للمستحلبات النانوية، مثل صعوبة التصنيع وارتفاع التكلفة، إلى جانب مخاطر التسمم بفيتامين د عند الجرعات الزائدة، مما قد يسبب أعراضًا مثل الغثيان، والقيء، والضعف العام، ومشكلات في الكلى.
وأكد الباحثون الحاجة إلى مزيد من الدراسات الموسعة، خاصة لفهم الفروق بين استجابة الذكور والإناث لهذا النوع من العلاج.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 2 ساعات
- نافذة على العالم
أخبار مصر : ما هي الطريقة الأكثر فاعلية لتعزيز مستويات فيتامين د على الفور؟
الاثنين 7 يوليو 2025 04:00 صباحاً نافذة على العالم - فيتامين د ضروري لصحة العظام، ووظيفة المناعة، وتحسين المزاج، إلا أن نقصه شائعٌ بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس وسوء التغذية، يُعدّ ضوء الشمس الطريقة الأكثر فعاليةً لتعزيز مستويات فيتامين د، خاصةً خلال فترة الظهيرة عندما تكون أشعة UVB في أقوى حالاتها. فيتامين د، المعروف أيضًا باسم "فيتامين أشعة الشمس"، عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم. يلعب هذا العنصر الغذائي دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة العظام، ووظيفة المناعة، وتنظيم المزاج. ومع ذلك، يُعد نقص فيتامين د شائعًا جدًا، يؤثر نقص فيتامين د على حوالي مليار شخص ، وفي بعض المجتمعات، تصل نسبة النقص إلى ما يقرب من 50%، قد يكون السبب قلة التعرض لأشعة الشمس، أو اتباع نظام غذائي غير متوازن، أو أمراض أخرى، لا شك أن فيتامين د ضروري. ما هي أنجح طريقة لرفع مستويات فيتامين د بسرعة؟ فيتامين د هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون، ويوجد بشكل رئيسي في شكلين. -يتم الحصول على فيتامين د2 (إرغوكالسيفيرول) من مصادر نباتية وأطعمة مدعمة. -يُنتج الجلد فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول) عند تعرضه لأشعة الشمس، ويوجد أيضًا في الأطعمة الحيوانية، مثل سمك السلمون وسمك القد وصفار البيض. الطريقة الأكثر فعالية لتعزيز فيتامين د على الفور إحدى طرق الحصول على فيتامين د طبيعيًا هي التعرض لأشعة الشمس، ومن المثير للاهتمام أنها أيضًا الطريقة الأكثر فعالية لتعزيز مستويات فيتامين د فورًا، فعندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، يُنتج فيتامين د طبيعيًا من الكوليسترول، تتفاعل أشعة الشمس فوق البنفسجية من النوع ب (UVB) مع الكوليسترول في خلايا الجلد، مما يُحفز عملية تخليق فيتامين د، يستطيع الجسم إنتاج كل ما يحتاجه من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس. ما هو أفضل وقت للاستمتاع بأشعة الشمس؟ يُعدّ الظهيرة أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس، إذا كنت ترغب في الحصول على فيتامين د. أشارت الدراسات إلى أن الجسم يُنتج فيتامين د بكفاءة أكبر خلال فترة الظهيرة، ويرجع ذلك إلى أن الأشعة فوق البنفسجية تكون في أشدّها خلال هذه الفترة، ومن المُرجّح أن يستغرق الجسم وقتًا أقل لإنتاج هذا الفيتامين. احرص على تعريض وجهك أو ذراعيك لأشعة الشمس لمدة 10 دقائق تقريبًا بين الساعة 11 صباحًا و3 عصرًا، ولكن احرص على عدم حروق الشمس تُشير إحدى الدراسات إلى ضرورة تعريض الشخص لأشعة الشمس لمدة 15 إلى 20 دقيقة يوميًا، مع تعريض أكثر من 40% من الجلد لأشعة الشمس، للوقاية من نقص فيتامين د. مصادر أخرى لفيتامين د تشمل المصادر الغذائية لفيتامين د الأسماك الدهنية (السلمون والماكريل)، وصفار البيض، والأطعمة المدعمة (الحليب وعصير البرتقال)، عند قلة التعرض لأشعة الشمس وتناول كميات كافية من الطعام، قد يوصي مقدم الرعاية الصحية بتناول المكملات الغذائية. تُعد المكملات الغذائية مثالية لمن يعانون من محدودية التعرض لأشعة الشمس أو من يعانون من قيود غذائية أخرى، كما أنها الخيار الأمثل لرفع مستويات فيتامين د فورًا. مع ذلك، تزيد المكملات الغذائية من احتمالية تناول جرعة زائدة، قد يُسبب الإفراط في تناول فيتامين د سمية، مما يؤدي إلى الغثيان أو مشاكل في الكلى، استشر مقدم الرعاية الصحية دائمًا قبل البدء بتناول المكملات الغذائية. المصدر: timesofindia
24 القاهرة
منذ 9 ساعات
- 24 القاهرة
دراسة تكشف: فيتامين د يُحسن أعراض التوحد لدى الأطفال
كشفت دراسة جديدة، عن نتائج واعدة لاستخدام شكل خاص من فيتامين D3، يُعرف باسم المستحلب النانوي، في تحسين الأعراض الأساسية لاضطراب طيف التوحد لدى الأطفال، خاصة ما يتعلق بالسلوك التكيفي والمهارات اللغوية. فيتامين د يُحسن أعراض التوحد لدى الأطفال والدراسة التي نُشرت في عدد يونيو من مجلة LabMed Discovery، أجريت على 80 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 3 و6 سنوات، جرى تقسيمهم إلى مجموعتين؛ تلقت الأولى مكملًا تقليديًا من فيتامين د، بينما تلقت الثانية مستحلبًا نانويًا يحتوي على D3 على مدار ستة أشهر. وأوضح الباحثون، أن الأطفال الذين تلقوا المستحلب النانوي أظهروا انخفاضًا ملحوظًا في شدة أعراض التوحد، وتحسنًا في معدل الذكاء الاجتماعي والأداء الحركي الدقيق والقدرات اللغوية، دون تسجيل آثار جانبية تُذكر. الفرق في التأثير بينما يعتبر فيتامين D3 أكثر فاعلية من D2 في رفع مستويات الفيتامين بالدم، فإن شكل المستحلب النانوي يساعد على امتصاص أفضل، بفضل تكوينه الذي يُسهل امتصاصه داخل الجسم، حيث تُعلّق قطرات دقيقة من الفيتامين في وسط سائل. وأكد الباحثون أن نقص فيتامين د يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الدماغ وتنظيم النوم والمزاج والسلوك، فضلًا عن تعطل عملية التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية اللازمة لصحة الخلايا العصبية. دراسة: ارتفاع وفيات الأطفال حديثي الولادة بسبب سوء التغذية وبطء النمو بالولايات المتحدة دراسة: الدهون الزائدة تزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي هل يشكل خطرًا؟ ورغم النتائج الإيجابية، لفتت الدراسة إلى بعض التحديات المحتملة للمستحلبات النانوية، مثل صعوبة التصنيع وارتفاع التكلفة، إلى جانب مخاطر التسمم بفيتامين د عند الجرعات الزائدة، مما قد يسبب أعراضًا مثل الغثيان، والقيء، والضعف العام، ومشكلات في الكلى. وأكد الباحثون الحاجة إلى مزيد من الدراسات الموسعة، خاصة لفهم الفروق بين استجابة الذكور والإناث لهذا النوع من العلاج.
الجمهورية
منذ 10 ساعات
- الجمهورية
الكافيار كنز من الفيتامينات والمعادن
ال كافيار يعتبر من الكنوز الصحية الغنية بال فيتامينات والمعادن وله دور كبير فى تحسين الصحة الجنسية,بجانب دوره فى دعم جهاز المناعة ,نتعرف على فوائده فيما يلى: 1-ال كافيار غني بال فيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين B12 والفوسفور والحديد والزنك. فيتامين B12 مهم للحفاظ على صحة الجهاز العصبي والدماغ، بينما الفوسفور والحديد والزنك ضروريان لصحة العظام والدم والجهاز المناعي. 2-ال كافيار يحتوي على مضادات الأكسدة القوية مثل الأستاكسانثين والسيلينيوم. هذه المركبات تساعد في الحماية من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، والتي قد تؤدي إلى التهابات وأمراض مزمنة. 3- ال كافيار غني بال بروتينات التى تساعد في بناء وإصلاح الأنسجة في الجسم، وتعزيز نمو العضلات والأعضاء. كما أنها تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي وتقوية قدرة الجسم على مكافحة الأمراض والالتهابات. 4-ال كافيار غني بالأحماض الدهنية أوميجا3 التي تعد مفيدة للصحة القلبية والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. 5- ال كافيار له تأثير إيجابي على الخصوبة. فهو يحتوي على مركبات كيميائية تساعد في زيادة إنتاج الهرمونات الجنسية وتحسين وظائف الجهاز التناسلي.
