للتخلص من حصوات الكلى... 5 علاجات طبيعية يمكنك اتباعها في المنزل
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 12 ساعات
- فيتو
وصفة طبيعية فعالة لعلاج هيشان الشعر وزيادة لمعانه
هيشان الشعر من المشكلات التى تصيب الشعر وتعانى منها الفتيات خاصة فى فصل الصيف حيث يفقد الشعر رطوبته في الطقس الحار ما يزيد من هيشانه. وتحرص الفتيات على التخلص من هيشان الشعر خلال المواظبة على ترطيب الشعر وتطبيق الوصفات الطبيعية التى ترطب الشعر بعمق. وصفة طبيعية لعلاج هيشان الشعر وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، وصفة طبيعية فعالة لعلاج هيشان الشعر وزيادة لمعانه. المكونات:- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (العضوي إن أمكن). 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. 1 ملعقة صغيرة من زيت الأرجان أو زيت الزيتون. 1 ملعقة كبيرة من الزبادي. بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت الروزماري. طريقة التحضير والاستخدام: في وعاء صغير، امزجي زيت جوز الهند والعسل جيدا. أضيفي زيت الأرجان أو زيت الزيتون، ثم الزبادي، وقلبي جيدا حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس. أضيفي قطرات من الزيت العطري وامزجي مرة أخرى. طبقي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، مع التركيز على الأطراف لأنها الأكثر عرضة للهيشان. لفي شعرك بمنشفة دافئة أو قبعة استحمام واتركي القناع لمدة 30 إلى 45 دقيقة. اغسلي شعرك جيدا بالشامبو الخالي من الكبريتات ثم البلسم. استخدمي الوصفة مرتين في الأسبوع للشعر الجاف أو التالف.ط، ومرة أسبوعيا للشعر العادي. هذه الوصفة ترطب الشعر بعمق ويقلل التقصف، وتحبس الرطوبة داخل الشعر ما يزيد من نعومته، وتغذي بصيلات الشعر وتزيد من لمعانه. وصفة طبيعية لعلاج هيشان الشعر زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصراوي
منذ 12 ساعات
- مصراوي
تحذيرات صامتة من جسدك.. 10 علامات مبكرة للفشل الكلوي
كتبت – نرمين ضيف الله: الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، إذ تقوم بتصفية الدم، وإزالة الفضلات، وتنظيم توازن السوائل والمعادن، لكن في كثير من الأحيان، يتدهور أداؤها تدريجيًا دون ظهور أعراض واضحة، حتى تصل الحالة إلى مراحل متقدمة مثل الفشل الكلوي. لذلك الانتباه إلى العلامات المبكرة قد يكون سببا في إنقاذ الحياة وتجنّب مضاعفات خطيرة. وفيما يلي، 10 إشارات تحذيرية قد تشير إلى وجود خلل في وظائف الكلى، وفق ما ورد في موقعَي Mayo Clinic وHealthline: 1- التعب المستمر وصعوبة التركيز عندما تفشل الكلى في إزالة الفضلات من الجسم، تتراكم السموم في الدم، ما يؤدي إلى الشعور الدائم بالإرهاق، ضعف التركيز، وأحيانًا الإصابة بفقر الدم. 2- اضطرابات النوم ارتفاع مستوى السموم في الجسم قد يؤثر على جودة النوم، وقد يعاني البعض من الأرق أو متلازمة تململ الساقين. 3- جفاف الجلد والحكّة المستمرة اضطراب توازن المعادن وارتجاع الفضلات في الدم يسببان جفافًا في الجلد وحكة مزعجة لا تهدأ بسهولة. 4- تغيرات في نمط التبول تلف الفلاتر الكلوية يؤدي إلى تغيرات في عادات التبول، مثل زيادة التردد – خاصة ليلًا – أو نقص كمية البول، أو تغير لونه ورائحته. 5- وجود دم في البول يمكن أن يظهر الدم مختلطًا بالبول نتيجة تدهور وظيفة الكلى أو وجود مشاكل في الكبيبات الكلوية. 6- بول رغوي (فوم) يشير إلى تسرب البروتين في البول بسبب تلف الفلاتر الكلوية، ويُعد علامة مبكرة على وجود خلل. 7- تورم العينين أو القدمين والكاحلين احتباس السوائل في الجسم يسبب انتفاخًا ملحوظًا حول العينين أو في الأطراف السفلية، خصوصًا في الصباح. 8- تشنجات عضلية مفاجئة يحدث نتيجة اضطراب في مستويات الأملاح مثل الكالسيوم، البوتاسيوم، والفوسفات، ما يسبب آلامًا وتشنجات، خاصة ليلًا. 9- ضيق في التنفس احتباس السوائل في الرئتين أو الإصابة بفقر الدم يسببان نقصًا في الأكسجين، ما يؤدي إلى ضيق التنفس حتى مع أقل مجهود. 10- فقدان الشهية وغثيان وطعم معدني بالفم تراكم الفضلات في الدم يؤثر على الجهاز الهضمي، فيسبب الغثيان، فقدان الشهية، والإحساس الدائم بطعم معدني غير مستحب في الفم.
فيتو
منذ 13 ساعات
- فيتو
الرجلة تنظم السكر بالدم وتقوي العظام
فوائد الرجلة، الرجلة من الخضروات التى لها شعبية كبيرة فى مصر خاصة مناطق الأرياف، ولها استخدامات عديدة وتباع لدى العطار بعد تجفيفها. وفوائد الرجلة، عديدة لقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم. ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن الرجلة، والتي تعرف في بعض المناطق بـ"البقلة"، هي نبات ورقي أخضر يستخدم في الطب الشعبي منذ قرون، ويتميز بمذاقه الحامضي قليلا وقيمته الغذائية العالية، تعتبر الرجلة من النباتات الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3، والفيتامينات، والمعادن، مما يجعلها غذاء مثالي للوقاية من العديد من الأمراض، وكذلك لتحسين صحة البشرة والشعر. القيمة الغذائية للرجلة وأضاف السيد، أن الرجلة تحتوي على، أوميجا 3 النباتي، وهو نادر في النباتات، وفيتامين A، C، E، ومعادن مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، ومركبات مضادة للأكسدة مثل البيتالين والجلوتاثيون، وألياف غذائية مفيدة للهضم. فوائد الرجلة للصحة فوائد الرجلة للصحة وتابع، أن من فوائد الرجلة:- الرجلة غنية بالأوميجا 3، الذي يعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يساعد في الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين. بفضل احتوائها على البوتاسيوم والمغنيسيوم، تساعد الرجلة في تنظيم ضغط الدم وتقليل التوتر في الأوعية الدموية. الألياف الغذائية الموجودة في الرجلة تبطئ من امتصاص السكر، مما يساهم في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، خاصة لمرضى السكري. الرجلة تساعد في تحسين الهضم وتخفيف الإمساك بسبب غناها بالألياف، كما تعمل على تنظيف القولون وتحفيز حركة الأمعاء. الفيتامينات ومضادات الأكسدة الموجودة في الرجلة تعزز مناعة الجسم، وتزيد من مقاومته للأمراض والالتهابات. تحتوي الرجلة على مركبات مضادة للالتهابات تساهم في تخفيف الألم الناتج عن التهابات المفاصل والروماتيزم. بعض الدراسات تشير إلى أن مضادات الأكسدة في الرجلة مثل البيتالين قد تقلل من خطر تطور بعض أنواع السرطان من خلال تقليل تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة. احتوائها على الكالسيوم والمغنيسيوم يجعلها مفيدة في تقوية العظام والوقاية من هشاشتها. الفيتامين C ومضادات الأكسدة فى الرجلة تساهم في تحسين مظهر البشرة، وتقليل ظهور التجاعيد، ومنح البشرة إشراقة صحية تستخدم الرجلة موضعيا لتقليل الالتهابات مثل حب الشباب، والطفح الجلدي، بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا والالتهاب. تحتوي الرجلة على نسبة عالية من الماء والمركبات التي تساعد في ترطيب البشرة بشكل طبيعي. الفيتامينات والمعادن الموجودة في الرجلة مثل الحديد والزنك تساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه وتحفيز نموه. محاذير استخدام الرجلة وأوضح الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، أنه يفضل عدم الإفراط في تناول الرجلة لمرضى الكلى، لأنها تحتوي على الأوكسالات التي قد تساهم في تكوين الحصوات، ويجب غسل الرجلة جيدا قبل تناولها لتجنب الملوثات. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
